Diverse belangrijke informatie over menarche (eerste menstruatie)

Als een meisje opgroeit, krijgt ze menstruatie. De eerste menstruatie of menarche genoemd is een duidelijk teken dat meisjes de puberteit zijn ingegaan.

Vóór de menarche zijn er verschillende fysieke veranderingen die tienermeisjes kunnen voelen. Bekijk hieronder een volledige uitleg over menarche of eerste menstruatie!

Wat gebeurt er tijdens de menarche?

De puberteit is een fase die beleefd zal worden in de ontwikkelingsfase van de adolescent. Een van de kenmerken van de puberteit bij meisjes, afgezien van de borstgroei, is menstruatie.

Aangehaald van de Universiteit van Wisconsin Health, menarche of de eerste periode is een teken dat uw dochter in de adolescentie is, richting volwassenheid.

Voor de eerste periode zijn er enkele veranderingen die doorgaans optreden. Deze veranderingen zijn borstgroei, schaamhaar of schaamhaar, okselhaar en ook veranderingen in de lengte van meisjes.

Veranderingen in het lichaam van meisjes en het optreden van menarche zijn het begin van de overgang van kinderen naar adolescenten. Hier zijn enkele andere veranderingen die ouders zouden moeten weten, zoals:

1. Witachtig

Enkele maanden voor de menarche of de eerste menstruatie ervaren meisjes gewoonlijk vaginale afscheiding. Dit is normaal als voorbereiding op de menstruatie.

Voor de eisprong of het vrijkomen van een eicel wordt er veel slijm geproduceerd. Daarom ziet de ontlading er waterig en elastisch uit. Gewoonlijk is normale vaginale afscheiding helder en geurloos.

Daarna, wanneer het voortplantingssysteem van het meisje volledig volwassen is, zal een paar dagen later de eerste menstruatie of menarche verschijnen.

2. Emotionele veranderingen

Voordat een meisje menstrueert, kan ze zich gespannen en emotioneler voelen. Hij wordt prikkelbaar of huilt gemakkelijker dan normaal zonder duidelijke reden.

Niet alleen dat, hij kan ook voelen dat de borsten zachter of gevoeliger worden en pijn veroorzaken. Deze verzameling voorwaarden wordt meestal aangeduid als premenstrueel syndroom (PMS).

Kortom, PMS is een reeks symptomen die meestal vóór de menstruatie optreden en die emotioneel, fysiek en psychologisch beïnvloeden. Meestal heeft PMS de neiging om H-7-menstruatie te verschijnen.

Als ouder kunt u uw kind vertellen dat dit symptoom heel normaal is en de neiging heeft om bij elke menstruatie terug te komen.

Maar zodat hij zich geen zorgen maakt, vertel hem ook dat de pijn of het ongemak en de verschillende veranderingen die hij voelt, kunnen veranderen of niet altijd hetzelfde zijn.

3. Er verschijnen vlekken

Niet alleen vaginale afscheiding, voordat de eerste menstruatie komt, verschijnen meestal bruine vlekken of bloed.

Vertel uw kind daarvoor dat de bruine vlekken die in de puberteit verschijnen een teken kunnen zijn dat hij binnenkort menarche zal krijgen.

Dit bloed komt uit de vagina aan het begin van de menarche en de hoeveelheid is meestal klein, vandaar dat het puistjes wordt genoemd.

Naarmate de dagen verstrijken, wordt deze bloedkleur rood en zal het aantal in de volgende dagen toenemen.

Op dit moment moeten meisjes maandverband dragen om het bloed te helpen verzamelen dat eruit komt omdat hun feitelijke menstruatie daadwerkelijk is aangebroken.

4. Andere fysieke veranderingen

Niet alleen veranderen humeur Er zijn verschillende fysieke veranderingen die tienermeisjes kunnen ervaren tijdens de menarche.

Op dit moment kan hij ook afvallen, zich opgeblazen voelen als gas in de maag, pijn of krampen in de buik, rug of benen.

Voor sommige tieners zijn er echter ook mensen die zich sneller moe voelen dan normaal, dus ze willen continu eten.

Tijdens deze eerste periode krijgt het kind schaamstreekacne als gevolg van hormonale veranderingen. In feite ervaren 7 op de 10 vrouwen acne als gevolg van menstruatie.

Dit komt doordat de hormonen in het lichaam in een onstabiele toestand verkeren.

Wanneer treedt menarche op?

Menarche of eerste menstruatie komt normaal voor op de leeftijd van 10-14 jaar. Bij sommige aandoeningen kan de eerste menstruatie echter ook eerder optreden, namelijk op de leeftijd van 9 jaar.

Maar je moet ook weten dat de menstruatie later kan optreden, namelijk op de leeftijd van 15 jaar of ouder.

Als een meisje menarche heeft gehad op de leeftijd van nog geen 9 jaar, kan ze vroegtijdige puberteit of symptomen van endocriene (hormoongerelateerde) ziekte ervaren.

Dit verschil in de timing van de menarche tussen meisjes is normaal vanwege vele factoren die de menstruatie kunnen beïnvloeden, waaronder voeding, stress en fysieke activiteit.

Het is beter als meisjes niet het gevoel hoeven te hebben dat ze niet normaal zijn als ze eerder menarche hebben gehad of geen menarche hebben gekregen in vergelijking met andere leeftijdsgenoten.

Zorg voor begrip als elk kind verschillende ontwikkelingen heeft.

Wat kan de eerste menstruatie beïnvloeden?

Verschillende factoren, zoals omgevings- en sociale factoren, kunnen het voorkomen beïnvloedenvroege menarche, zoals:

• Meisjes die zwaarlijvig zijn en niet voldoende bewegen.
• Stress kan te wijten zijn aan familiefactoren of uit de schoolomgeving.
• Meisjes geboren met een laag lichaamsgewicht.
• Meisjes die bekend zijn met roken.
• De moeder die pre-eclampsie heeft ervaren tijdens de zwangerschap van haar kind.

Meerdere factoren kunnen ook een rol spelende late menarche, zoals:

• Het lichaamsvetgehalte is minder dan 15-22% van het totale lichaamsgewicht.
• Meisjes met diabetes mellitus type 1.

Hoe kinderen over menarche uit te leggen

Vragen van kinderen over hun eerste menstruatie zijn voor ouders een gelegenheid om hen nieuwe kennis bij te brengen.

Het geeft kinderen niet alleen informatie wanneer daarom wordt gevraagd, maar laat hen ook weten dat ouders bereid en op hun gemak zijn om een ​​gesprek te voeren.

Het is een goed idee om dit gesprek te voeren voordat je kind haar eerste menstruatie heeft, zodat ze niet verrast zal zijn als ze die menstruatie meemaakt.

Hier leest u hoe u de menarche of eerste menstruatie bij kinderen kunt uitleggen:

1. Praat zo vroeg mogelijk met het kind

Om dit daadwerkelijk aan het kind uit te leggen, hoeft hij niet te wachten op zijn vragen over de puberteit. U hoeft ook niet te wachten tot de puberteit rond de leeftijd van 12-13 jaar arriveert.

Zesjarigen zijn meestal oud genoeg om de natuurlijke lichaamsfuncties te begrijpen. Als u op die leeftijd denkt dat uw kind te jong is om het te begrijpen, leg dit dan rond de leeftijd van 10 jaar uit.

Idealiter zouden zowel meisjes als jongens, wanneer een kind bijna de puberteit nadert, kennis moeten hebben van de veranderingen die zich in hun lichaam zullen voordoen.

Kinderen concluderen en denken vaak dat menstruatie eng is. Meestal wordt deze aanname gevormd als gevolg van het horen van verkeerde informatie.

Een andere reden die uw kind op jonge leeftijd moet weten over menstruatie, is om ongewenste dingen te voorkomen.

Dit komt doordat meisjes die seksueel actief zijn al zwanger kunnen worden voordat ze gaan menstrueren.

Soms kan de eisprong optreden voordat een tienermeisje haar eerste menstruatie heeft.

Daarom, als het kind op 10-jarige leeftijd kan worden uitgenodigd om te bespreken, vertel hem dan over de menarche en verschillende andere veranderingen in zijn lichaam.

2. Vertel het me op een positieve manier

Het is ook belangrijk voor ouders om het menstruatieproces op een positieve manier te vertellen.

Als je problemen hebt met antwoorden, probeer dan niet te liegen om haar antwoord te geven.

Vermijd te vermelden dat menstruatie een ziekte of een vloek is, want kinderen zullen denken dat menstruatie iets negatiefs is.

Aan de andere kant kunnen moeders uitleggen dat menstruatie een natuurlijk en buitengewoon proces is. Bouw positieve dingen op bij kinderen bij het uitleggen van menstruatie.

Vertel het kind ook dat alle kinderen verschillende lichaamsveranderingen hebben na de menstruatie, het kan sneller of langzamer zijn.

3. Beveel hygiënepakketten voor vrouwen aan

Meisjes moeten ook weten hoe ze hygiënepakketten voor vrouwen, zoals maandverband of tampons, moeten gebruiken.

Geef inzicht of gebruikte maandverbanden moeten worden schoongemaakt voordat ze worden weggegooid. Zorg ervoor dat het kind ook weet of er een maandverband voor eenmalig gebruik wordt gebruikt.

Vertel hem ook hoe hij zijn vrouwelijke delen goed en correct moet schoonmaken. Vertel hem hoe vaak hij zijn maandverband per dag moet verschonen.

Leg het kind ook uit dat menstruatie soms buikkrampen kan veroorzaken, en andere veel voorkomende klachten die heel normaal zijn.

Een ander ding om op te merken over menarche

Afgezien van de menarche zelf, zijn hier enkele dingen die ouders moeten weten over de eerste menstruatie:

1. Bereik van menstruaties

In de eerste periode verloopt de menstruatie meestal onregelmatig. De menstruatie begint regelmatig vanaf het tweede jaar.

De menstruatie die in de vroege jaren optreedt, is meestal ook langer in één menstruatie en meer.

Maar normaal gesproken duurt de menarche of de eerste menstruatie meestal 3-7 dagen per maand.

Maakt u zich geen zorgen, elke maand menstruatie zal uw kind niet beletten zijn dagelijkse bezigheden uit te voeren. Bovendien, omdat het pas het begin van de menstruatie is, is de maandelijkse cyclus meestal niet regelmatig.

2. Bloedcirculatie die naar buiten komt

Het is normaal dat kinderen zich geschokt voelen als ze bloed zien tijdens de menstruatie. Leg hem uit dat dat veel lijkt.

In feite was het bloed dat eruit kwam slechts ongeveer een paar eetlepels. Hij moet het maandverband echter nog steeds ongeveer 3 tot 5 keer per dag vervangen.

Leg hem ook uit dat het bloed dat eruit komt, hem niet zal beroven of zelfs maar zal laten bloeden.

3. Krampen tijdens de menstruatie

De meeste mensen krijgen krampen in de maag die tijdens de menstruatie ook in de benen voelbaar zijn. Evenzo bij adolescenten die net menarche hebben meegemaakt.

Geef kinderen tips om hun benen te strekken, te rusten en de buik samen te drukken met een warme handdoek op de buik.

Je kunt ook traditionele ingrediënten maken, zoals kurkuma van de tamarinde, om krampen en buikpijn tijdens de menstruatie te verlichten.

Kunnen meisjes zwanger worden na de menarche?

Ja, menarche of eerste menstruatie betekent ook dat meisjes zwanger kunnen worden als ze geslachtsgemeenschap hebben gehad.

Als iemand zegt dat voor het eerst geslachtsgemeenschap niet tot zwangerschap leidt, is dat natuurlijk verkeerd.

Zwangerschap is niet gerelateerd aan het aantal keren dat u geslachtsgemeenschap heeft gehad.

Zwangerschap kan echter optreden wanneer een eicel van een vrouw die door de eierstok wordt vrijgegeven, het sperma van de man ontmoet.

Daarom, als de tiener geslachtsgemeenschap heeft in de buurt van de tijd dat het ei wordt vrijgegeven, kan de mogelijkheid van zwangerschap optreden.

Sommige mensen denken misschien dat een meisje dat net menarche heeft gehad, niet zwanger kan worden omdat haar lichaam nog niet klaar is om zwanger te worden. Deze aanname is onjuist!

Ongeacht de leeftijd van een meisje, 11 jaar, 12 jaar, 13 jaar, jonger of ouder dan dit, als ze menarche heeft gehad, kan ze zwanger worden.

Meisjes die menarche hebben, zal elke maand een ei loslaten.

Als u sperma tegenkomt, kan zwangerschap optreden. Als dit ei echter niet door sperma wordt bevrucht, zal menstruatie optreden.

Daarom is het erg belangrijk om uw dochter voorlichting over seks te geven.

X