Kan koudgeperst sap je in een oogwenk slank maken? & stier; hallo gezond

Misschien hoor je de laatste tijd vaak over de trend van ontgifting door te drinken of heb je deze geprobeerd koudgeperst sap. Koudgeperst sap bekend als een gezonder, frisser en voedzamer alternatief voor gewoon sap. Geen wonder dat zo veel mensen onmiddellijk stroomden om te jagen koudgeperst sap, vooral degenen die een passie hebben voor een gezonde levensstijl . In feite de prijs koudgeperst sap dat tegenwoordig op de markt wordt verkocht, is relatief veel duurder dan gewoon sap. Daarnaast zijn er ook mensen die regelmatig sappen consumeren met deze moderne verwerkingstechniek als inspanning om op dieet te gaan of af te vallen. Het lijkt er echter op dat er nog steeds veel mensen zijn die niet helemaal begrijpen wat het is koudgeperst sap en verschillende voordelen voor het lichaam. Als gevolg hiervan zijn er veel misvattingen over de werkzaamheid koudgeperst sap. U kunt dus beter eerst kennis maken met deze nieuwkomer.

Waarin verschilt koudgeperst sap van gewoon sap?

Verschil koudgeperst sap met gewone sappen ligt in hoe ze te verwerken. Om gewone sappen te maken, doet u sapingrediënten zoals fruit en groenten gemengd met water of ijs in een blender. Om fruit- of groentesappen te krijgen die worden gemengd, zal de blender vervolgens de sapingrediënten fijnmalen met metalen messen die snel ronddraaien met de middelpuntvliedende kracht (cirkelvormige beweging).

Ondertussen in verwerkingstechnieken koudgeperst sap sap, fruit en groenten met een speciale machine. Fruit en groenten en geplet door te persen tot ze geplet zijn, zodat het sap wordt gescheiden. Tijdens het productieproces worden de geperste groenten en fruit niet toegevoegd met water of ijsblokjes, zodat de inhoud puur uit vers fruit en groenten komt.

Omdat het fabricageproces anders is, heeft het resulterende sap ook verschillende kwaliteiten. De techniek waarbij het fruit in gewoon sap wordt geplet, genereert warmte door het metaal dat rond de blenderbladen draait. Deze warmte vermindert de voedingsstoffen en enzymen van fruit en groenten die in de blender worden geplet. Bovendien zal het snijden van fruit en groenten in een blender resulteren in een sneller oxidatieproces waardoor de eigenschappen en voedingsstoffen niet lang meegaan.

In vergelijking met gewoon sap, koudgeperst sap heeft ook een maximale voedingswaarde omdat het niet wordt gemengd met water of ijsblokjes. Koudgeperst sap ook verwerkt en opgeslagen onder zeer hoge druk om ziekteverwekkers of schadelijke bacteriën te doden die ziekten kunnen veroorzaken. Vervolgens koudgeperst sap kan langer meegaan dan gewoon sap, maar is nog steeds vers en de kwaliteit en smaak worden niet beïnvloed.

Ontgift met koudgeperst sap

Meestal koudgeperst sap geconsumeerd als een rituele ontgifting of verwijdering van gifstoffen en giftige stoffen in het lichaam. Binnen een dag vast je en eet je geen vast voedsel zoals rijst, aardappelen of bijgerechten. Vermijd ook sigaretten en dranken die cafeïne, alcohol of zoetstoffen bevatten. Je verbruikt maar een paar flesjes koudgeperst sap gedurende één tot drie dagen . Het doel van ontgifting met koudgeperst sap rust het spijsverteringssysteem, omdat de voedingsstoffen uit koudgeperst sap sneller opgenomen en verteerd door het lichaam dan vast voedsel. Bovendien wordt de voeding die het lichaam krijgt gemaximaliseerd, omdat het puur afkomstig is van groenten en fruit die niet zijn gemengd met toegevoegde zoetstoffen, kleurstoffen, conserveermiddelen of smaakstoffen.

Omdat voedingsstoffen op de juiste manier worden opgenomen zonder enige giftige stoffen die meestal afkomstig zijn van het consumeren van ongezond voedsel of sigaretten, zal het lichaam het gemakkelijker en sneller vinden om onnodige gifstoffen en bacteriën kwijt te raken.

Kan koudgeperst sap je helpen om af te vallen?

Aangenomen wordt dat dit ontgiftingsproces drastisch kan afvallen, omdat je ook wordt aangemoedigd om te vasten van vast voedsel. Eigenlijk, koudgeperst sap is geen methode die wordt aanbevolen voor degenen onder u die een programma voor gewichtsverlies ondergaan. Als u wilt afvallen, wordt u geadviseerd om het aantal calorieën dat u verbruikt te verminderen. Ondertussen staat het aantal calorieën in één flesje koudgeperst sap varieert van 100 tot 350. Dus als u uw lunchmenu vervangt door koudgeperst sap die 300 calorieën bevat, vermindert u niet echt het aantal calorieën.

Bij sommige mensen consumeren koudgeperst sap aanvankelijk kan het de stofwisseling van het lichaam helpen, zodat het lichaam lichter aanvoelt. Het lichaam krijgt echter niet genoeg vet, eiwitten, vitamine B12 en koolhydraten om calorieën te verbranden en te verspillen. Daardoor voel je je ook zwak en zwak. Wanneer u na één tot drie dagen detoxen weer normaal gaat eten, zult u weer aankomen of zelfs aankomen. Dit komt doordat je lichaam tijdens het detoxproces geen vet en calorieën uitscheidt, maar spiermassa.

Ten slotte, koudgeperst sap is een goede keuze als u uw gezondheid wilt behouden en de giftige stoffen wilt verwijderen die zich in het lichaam hebben opgehoopt, zoals nicotine en andere schadelijke chemicaliën. Verwacht echter niet dat het consumeert koudgeperst sap alleen zal afvallen en je in een oogwenk slanker maken. U moet nog steeds ijverig zijn bij het sporten, aandacht besteden aan de calorieën die u binnenkrijgt en aan uw dagelijkse voedingsbehoeften voldoen om het ideale lichaamsgewicht te bereiken.