De schoonheid van telangbloemen met 4 gezondheidsvoordelen: gebruik, bijwerkingen, interacties

Bloem telang of Clitorea ternatea is een plant met blauwe bloembladen die in de tropen voorkomt. Telang-bloemen worden vaak verwerkt tot thee, het blijkt een groot aantal voordelen te hebben die goed zijn voor je gezondheid.

Bekijk de recensies hieronder om erachter te komen welke voordelen de telangbloem biedt.

De talloze voordelen die telang-bloemen bieden

Als natuurlijke kleurstof met antioxiderende en antihyperglycemische eigenschappen, wordt lang aangenomen dat telangbloemen in de kruidengeneeskunde worden gebruikt.

Over het algemeen worden telangbloembladeren gedroogd en verwerkt tot thee en als natuurlijke kleurstof in Ayuverda en de Chinese geneeskunde.

Bovendien zijn er veel onderzoeken naar bloemtelang met proefdieren geweest met veelbelovende resultaten.

1. Help angststoornissen te overwinnen

Een van de voordelen van deze telangbloem is om mensen met angststoornissen te helpen.

Dit wordt bewezen door een studie uit het tijdschrift Ancient Science of Life over het gebruik van telang bloementhee en yoga bij angststoornissen. In de studie waren er 30 patiënten met angststoornissen die in drie groepen waren verdeeld.

In groep A kregen de deelnemers wortel van bloemtelang die een maand met melk is gemengd. Deelnemers in groep B gebruikten yogatechnieken als alternatieve geneeswijze. Ondertussen kregen de deelnemers in groep C beide.

Als gevolg hiervan vertoonden deelnemers in groep C een significante verbetering in hun genezingsproces in vergelijking met de individuele therapiegroep.

De resultaten van dit onderzoek zijn inderdaad veelbelovend, maar er zijn andere onderzoeken nodig, bijvoorbeeld om te zien hoe telangbloemen werken bij angststoornissen.

2. Bevat antioxidanten

Zoals bekend zijn antioxidanten erg belangrijk in het lichaam omdat ze helpen bij het bestrijden van vrije radicalen in het lichaam. Deze vrije radicalen hebben een slecht effect op je gezondheid, dus antioxidanten zijn nodig in het lichaam.

Je kunt antioxidanten halen uit eten en drinken, zoals deze telangbloem.

In 2013 was er een studie waarin het gehalte aan antioxidanten van geëxtraheerde telangbloemen werd vergeleken. Onderzoek gepubliceerd in International Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences Dit toont aan dat het methanolextract van telangbloemen rijk is aan antioxidanten.

Daarom kunnen de toekomstige voordelen van telangbloemen worden gebruikt als een alternatieve behandeling om oxidatieve hormonen in het lichaam te remmen.

3. Helpt bij het genezen van diabetes

Volgens een studie van BMC complementaire en alternatieve geneeskunde , flower telang heeft verbindingen die gunstig zijn voor mensen met diabetes. Er waren 15 mannelijke deelnemers die vijf soorten drankjes dronken, waaronder telangbloementhee.

Na het drinken van deze vijf drankjes bleek dat het gehalte aan antioxidanten in het lichaam van gezonde mannen toenam. In feite helpt bloemtelang vermengd met sucrose ook de glucose- en insulineconcentraties te verlagen, samen met toenemende antioxidanten.

Er is echter nog meer onderzoek nodig om te zien of telangbloemen kunnen worden gebruikt om de bloedsuikerspiegel onder controle te houden wanneer ze worden verteerd met koolhydraten.

4. Versnel wondgenezing

Behalve dat het goed is voor de gezondheid, blijkt dat de voordelen van telangbloemen die je kunt krijgen, zijn dat het wondgenezing kan versnellen. Dit werd bewezen door een proef met proefdieren, gezien het extract van de zaden en wortels van de telangbloem.

In deze studie werd gevonden dat het extract van dit plantenzaad flavonolglycosiden bevatte en dat het plantenextract fenolische verbindingen bevatte. De onderzoekers geloven dat ze allebei de wondgenezing kunnen versnellen vanwege hun ontstekingsremmende eigenschappen.

Telang-bloemen hebben goede voordelen voor uw gezondheid. U dient echter uw arts te raadplegen voordat u deze blauw-witte bloem als alternatieve behandeling gebruikt.