De impact van zelfdiagnose van de geestelijke gezondheid, is schade niet? & stier; hallo gezond

Momenteel realiseren velen zich dat geestelijke gezondheid ook aandacht nodig heeft. Het bewijs is dat steeds meer mensen naar psychologen of gezondheidsinstellingen gaan als ze zich gestrest en depressief voelen. Helaas stellen sommige mensen zelfs hun eigen diagnoses op het gebied van de geestelijke gezondheid die niet noodzakelijk nauwkeurig zijn. Als er bijvoorbeeld stress optreedt, stellen veel mensen zelf een diagnose van hun geestelijke gezondheid.

Zelfdiagnose voor de geestelijke gezondheid, eigenlijk goed of slecht, toch?

Eigenlijk is zelfdiagnose niet altijd een slechte zaak. De reden is dat er soms verschillende gezondheidsproblemen zijn die alleen u voor uzelf kunt realiseren. Ondertussen kennen andere mensen soms alleen de oppervlakte, zonder meer te weten over wat er met je gebeurt.

Zelfdiagnose van de geestelijke gezondheid geeft aan dat u zich ervan bewust bent dat er iets ongewoons met u gebeurt. Dit is prima, maar je moet niet alleen stoppen bij de zelfdiagnose zelf.

Om erachter te komen of uw geestelijke gezondheid echt is aangetast of niet, wordt zelfdiagnose alleen als begin gebruikt. In de toekomst kunt u onmiddellijk een professionele medisch deskundige raadplegen die u kan helpen, gewapend met de zelfdiagnose die u aan het doen bent. U kunt bijvoorbeeld naar een psycholoog of psychiater gaan.

Ondertussen wordt zelfdiagnose vaak verkeerd geïnterpreteerd als de enige vereiste diagnose. Dit betekent dat u na het doen er de voorkeur aan geeft om de behandeling onmiddellijk uit te voeren zonder de hulp van experts. In feite kan dit complot u in gevaar brengen of op zijn minst uw toestand verergeren.

De nadelige effecten van misbruik van zelfdiagnosevaardigheden voor de geestelijke gezondheid

Hoewel zelfdiagnose een goed uitgangspunt is om meer te weten te komen over uw geestelijke gezondheidstoestand, kan het ook een negatieve invloed hebben als het niet op de juiste manier wordt gebruikt. Hieronder volgen twee risico's die kunnen optreden als gevolg van de oorsprong van zelfdiagnose.

1. Verkeerde diagnose

Een artikel gepubliceerd in Psychology Today stelt dat de symptomen die tijdens zelfdiagnose worden gevonden, verkeerd kunnen worden opgevat als een teken van een bepaalde psychische stoornis. In feite kunnen deze symptomen een teken zijn van verschillende soorten psychische aandoeningen of zelfs andere lichamelijke aandoeningen.

U kunt bijvoorbeeld het gevoel hebben dat uw stemmingen regelmatig veranderen. Vervolgens stelt u een zelfdiagnose van de aandoening in en denkt u dat u een psychische stoornis heeft in de vorm van manische depressie. In feite kunnen constante stemmingswisselingen een teken zijn van een andere psychische stoornis. Bijvoorbeeld acute depressie of borderline persoonlijkheidsstoornis .

Als je gewoon stopt bij zelfdiagnose en niet meteen een psycholoog of psychiater raadpleegt, mis je misschien belangrijkere details. Vanuit de zelfdiagnose die u doet, besluit u bijvoorbeeld bepaalde voorzorgsmaatregelen of behandelingen te nemen. Misschien vindt u dat beide voldoende en passend zijn. Het is zelfs mogelijk dat de oplossing die u zelf kiest, misleidend is.

Daarom is het beter om voor verdere diagnose naar een medische professional te gaan. U kunt de resultaten noemen van de zelfdiagnose die u heeft gedaan om een ​​psycholoog of psychiater te helpen sneller problemen op het gebied van de geestelijke gezondheid op te sporen die u ervaart.

2. Onjuist onderhoud

Als u een zelfdiagnose maakt van de geestelijke gezondheid, kan dit leiden tot fouten in uw medicatie. Bij de behandeling gaat het niet altijd om het gebruik van medicijnen, maar het kan ook gaan om de behandelmethode die u aan het doen bent.

De behandeling die u uitvoert, heeft mogelijk geen effect op uw gezondheidstoestand. Het kan echter zijn dat de behandeling schadelijk voor u is. Uit de resultaten van zelfdiagnose denk je bijvoorbeeld dat je ervaart vreetbui syndroom, dan besluit je te vasten, om het deel van overeten te verminderen.

In feite weet u niet zeker of u deze aandoening echt heeft of niet. Daarom moet u echt een arts raadplegen, omdat uw toestand grondig zal worden onderzocht, niet alleen op basis van de een of twee symptomen die u voelt. Op die manier, als u psychische stoornissen ervaart, kan uw toestand naar behoren en passend worden opgelost.

Stappen die kunnen worden genomen na zelfdiagnose van geestelijke gezondheid

In plaats van te stoppen bij je zelfdiagnose, zijn er stappen die je kunt nemen om erachter te komen of je echt een zenuwinzinking hebt, of dat het alleen maar de angst en zorgen zijn die je hebt.

• Raadpleeg een psycholoog of psychiater. Dit is natuurlijk de eerste keuze nadat u een zelfdiagnose heeft uitgevoerd. Deskundigen zullen meer te weten komen over uw geestelijke gezondheid.
• Communiceren met leeftijdsgenoten. Het maakt niet uit of je met een vriend "praat" over symptomen waarvan je vermoedt dat het psychische stoornissen zijn. Misschien voelt je vriend het ook en blijkt dat deze symptomen geen teken zijn van een ernstige psychische aandoening.
• Lees meer over de symptomen die u aantreft. Probeer bij het stellen van een zelfdiagnose van uw geestelijke gezondheid meer informatie te verzamelen. Lees niet slechts één artikel, maar zoek naar gezondheidsdagboeken die uw diagnose kunnen ondersteunen.