De impact van het kiezen van de verkeerde bh-maat, van pijn op de borst tot irritatie

Als het gaat om het kopen van een nieuwe bh, kunt u voor verschillende soorten bh-keuzes komen te staan. Beginnend bij het materiaal satijn, kant en katoen tot het model Opdrukken of zonder draad. Hoewel het kiezen van een bh-model en materiaal belangrijk is, is er één ding dat je niet mag missen, namelijk het aanpassen van de bh-maat die het beste bij je borsten past.

Het dragen van een beha met de juiste maat zal zeker uw borsten ondersteunen en de houding verbeteren. Dus wat gebeurt er als je de verkeerde bh-maat kiest? Het blijkt dat de impact kan worden gevoeld in andere delen van het lichaam dan de borsten, weet je. Wat zijn de effecten? Ontdek het hieronder!

Dus wat als je de verkeerde bh-maat gebruikt?

Als je de verkeerde bh-maat draagt, zul je je zeker ongemakkelijk gaan voelen. De beha zal gemakkelijk doorzakken als deze te groot is. De tepel kan ook uitsteken als de maat te klein is.

Bovendien kan de verkeerde maat beha gezondheidsklachten veroorzaken zoals hoofdpijn, rugpijn, schouderpijn, pijn op de borst en andere. Hoe kan? Welnu, hier zijn enkele dingen die kunnen gebeuren als u de verkeerde bh-maat gebruikt.

Rugpijn

Een te kleine beha zorgt ervoor dat de beha die u draagt ​​te strak wordt. Als gevolg hiervan zal je beha druk uitoefenen op de wervelkolom en rugpijn veroorzaken.

Ondertussen kan een te losse bh uw borst niet goed ondersteunen. Voor mensen die borsten groot genoeg hebben, is het resultaat dat de rugspieren de hele dag harder moeten werken om het gewicht van de borsten te dragen. Dit kan pijn veroorzaken.

Schouder- en nekpijn

Beha-bandjes die te strak zitten, zullen ook druk uitoefenen op uw schouders. Deze druk van de schouder kan oplopen tot in de nek en ernstige pijn veroorzaken. Probeer daarom bij het kiezen van een beha ook de lengte van de bandjes aan te passen.

Hoofdpijn

Het dragen van een beha die niet goed past, kan een gebrek aan steun in het decolleté veroorzaken. Hierdoor moeten de nekspieren en bovenrugspieren harder werken om het gewicht van de borsten te dragen.

Als gevolg hiervan is de nek overbelast, wat hoofdpijn kan veroorzaken, bekend als rugpijn of cervicogene hoofdpijn.

Pijn op de borst

Een te strakke beha kan pijn op de borst veroorzaken. Dit gebeurt vanwege de spanning op de riem en de achterkant van de beha op een spier die de trapezius-spier wordt genoemd. Deze spier verbindt de schouders en nek.

Als u dit gebied overbelast, ontstaat er een constante druk, waardoor schouderpijn ontstaat die zich uiteindelijk naar uw borst en nek verspreidt. Bovendien riskeert u bij het gebruik van een te strakke bh-maat druk op de spieren in de borst.

Hangende borsten

Het gebruik van de verkeerde bh-maat, vooral bij sportbeha's, kan het risico op afwijkingen aan de borstband vergroten. Dit kan worden gekenmerkt door pijn rond de borsten en het doorzakken van de borsten.

De reden is dat wanneer u traint, uw borsten op en neer bewegen volgens uw bewegingen. Na verloop van tijd kan het weefsel rond de borsten door deze beweging verzwakken. Daarom kan het dragen van een sportbeha in de juiste maat de borsten helpen ondersteunen, zodat hun bewegingen het weefsel niet beschadigen.

Huid problemen

Een slecht passende bh kan ook blaren of irritatie van de huid rond de borsten veroorzaken, vooral als deze te klein en erg strak rond de borsten zit.

X