Inhoudsopgave:
- Wanneer is het juiste moment om met zwangerschapsverlof te beginnen?
- Vergeet niet, bereid je goed voor op de bevalling!
- 1. Reserveer tijd voor uzelf
- 2. Begrijp het arbeidsproces
Het laatste trimester van de zwangerschap wordt vaak gezien als de meest stressvolle en langverwachte periode. De reden is dat je je fysiek en mentaal zo optimaal mogelijk moet voorbereiden zodat je het arbeidsproces soepel kunt doorlopen. Het is echter een ander verhaal voor zwangere vrouwen die nog actief aan het werk zijn op kantoor. U dient natuurlijk direct tot een bepaalde tijd zwangerschapsverlof op te nemen. Dus, wanneer is de ideale tijd?
Wanneer is het juiste moment om met zwangerschapsverlof te beginnen?
Volgens de Manpower Act nr. 13 van 2003 hebben zwangere vrouwen recht op zwangerschapsverlof van 1,5 maand of ongeveer 6 weken voordat de bevalling arriveert. Als u zich aan deze regels houdt, kunt u met zwangerschapsverlof beginnen vanaf 36 weken zwangerschap.
Dit hangt echter af van de toestand van elke moeder. Onder bepaalde omstandigheden kan uw arts u adviseren om zwangerschapsverlof een paar weken van tevoren te bevorderen, rekening houdend met de gezondheidstoestand van de moeder en de foetus in de baarmoeder.
De duur van het zwangerschapsverlof is niet zonder reden. Dit zwangerschapsverlof is bedoeld om te voorkomen dat moeders snel moe worden en om moeders de tijd te geven om voor de geboorte comfortabel en rustig te rusten. Dichte activiteiten tijdens het werk kunnen u vermoeid maken, gebrek aan rust, verminderd uithoudingsvermogen, waardoor u gemakkelijk ziek wordt.
In feite wordt u aangeraden om bij het ingaan van het derde trimester van de zwangerschap extra voorzichtig te zijn bij het handhaven van de gezondheid van het lichaam en ervoor te zorgen dat de baby in de baarmoeder gezond blijft tot het moment van de bevalling.
Omdat het mogelijk is dat er in het laatste trimester verschillende zwangerschapscomplicaties optreden. Of het nu gaat om bloeding, pre-eclampsie, bloedarmoede, enzovoort. Zorg er dus voor dat je geen tijd hebt om meteen zwangerschapsverlof op te nemen, huh!
Vergeet niet, bereid je goed voor op de bevalling!
Naast de fysieke en mentale voorbereiding op de bevalling, zijn de voordelen van uw zwangerschapsverlof het volgende:
1. Reserveer tijd voor uzelf
Als u het tijdens de zwangerschap te druk heeft met werken, kan het zijn dat u zelden voor uzelf zorgt. Nu is er niets mis met meer 'plezier' maken door zelf te doen ' tijd voor mezelf "Wat handig is, zoals jezelf verfraaien in de salon, prenatale lessen volgen, zwangerschapsoefeningen doen.
Deze methode kan je lichaam en geest helpen ontspannen en stress vóór de bevalling voorkomen.
2. Begrijp het arbeidsproces
Als dit uw tweede, derde of meer zwangerschap is, begrijpt u waarschijnlijk heel goed de fijne kneepjes van de bevalling. Maar wat als dit de eerste keer is dat u zwanger wordt en later bevalt?
Maak je geen zorgen, zorg ervoor dat je tijdens de bevalling van tevoren op de hoogte bent van de foto. Of het nu gaat om het vragen aan een ervaren vriend, verder overleggen met een arts of het zoeken naar betrouwbare bronnen op internet.
X
