De ideale lichaamsgrootte voor een man is gebaseerd op de grootte van zijn spieren

Het zijn niet alleen vrouwen die de ideale lichaamsgrootte willen hebben. Mannen verlangen ook naar de ideale lichaamsvorm. In tegenstelling tot vrouwen die slank willen zijn, hebben mannen meer kans op een gespierd lichaam. Wat is dan de ideale lichaamsgrootte die de meeste mannen willen?

Wat is de ideale lichaamsgrootte voor een jongen?

De ideale lichaamsgrootte is te zien aan de verschillende lichaamsgroottes. Hier zijn de lichaamsdelen en hun ideale afmetingen.

Borstomvang

Velen denken dat de ideale lichaamsgrootte voor een man kan worden gezien vanaf zijn borst, of het nu in het veld is of niet en de breedte of niet. De mannelijke borst bestaat uit verschillende soorten spieren, waarvan er één de borstspier is, die bepaalt hoe groot uw borst is. Hoe vaker u uw borstspieren traint, hoe meer uw borstkas wordt gevormd.

Volgens bodybuilder professional, Steeve Reeves, is de ideale borstomtrek twee keer de omtrek van de dij, en elke dij moet 1,75 keer zo groot zijn als de knie aan die kant van het been.

Schouderomvang

De vorm en grootte van de schouders hebben ook invloed op de lichaamsvorm van een man. Op de schouders zijn er veel spieren waaruit het lichaam van een man bestaat om het er breed en breed uit te laten zien. De brede schouders maken indruk op de man omdat hij een ideale en symmetrische lichaamsgrootte heeft. Uit een onderzoek van onderzoekers van de Rijksuniversiteit Groningen blijkt dat vrouwen de voorkeur geven aan mannen met bredere schouders dan hun middel.

Taille

Hoe zit het met de taille? Als je er aantrekkelijk uit wilt zien in het bijzijn van het andere geslacht, dan moet je de riem strakker maken en vasthouden zodat hij niet wijd gaat. Niet weinig mannen hebben een brede en grote middelomtrek, dit komt grotendeels door de levensstijl die ze toepassen. Maar niet alleen dat, mannen kiezen eerder voor een grote heupomtrek en een opgezwollen buik. De ideale en gezonde tailleomtrek voor mannen is minder dan 94 cm.

Heupmaat

Meestal is een grotere heupomtrek meestal in handen van vrouwen, maar het is mogelijk als je het hebt - geef de schuld aan je vetophopingen als dit gebeurt. Idealiter is het mannelijke bekken echter kleiner dan dat van vrouwen. Uit een onderzoek blijkt zelfs dat de man die door veel vrouwen wordt aardig gevonden, een man is wiens heupomtrek gelijk is aan de heupomtrek. Dat wil zeggen, het is niet veel anders.

Hoogte

Als het op lengte aankomt, heeft de gemiddelde man een groter lichaam dan de meeste vrouwen - hoewel dit niet altijd het geval is. Hoogte is ook vaak de belangrijkste attractie voor een vrouw bij het kiezen van haar partner. De meeste vrouwen willen dat hun partner een lichaam heeft dat groter is dan hij.

Hoe kom ik aan al deze ideale lichaamsmaten?

Het eerste dat u moet onthouden, is voor uw gezondheid zorgen. De ideale lichaamsgrootte is afhankelijk van de perceptie van elke persoon. Het belangrijkste waar u op moet letten, is het behouden van een ideaal lichaamsgewicht. Omdat u, door een ideaal lichaamsgewicht te behouden, de ideale lichaamsgrootte heeft die u wenst. Het hangt er alleen van af hoe hard en sterk u traint om spiermassa op te bouwen. Raak niet verstrikt in de droom om een ​​abnormale lichaamsgrootte te hebben en uw fysieke en mentale gezondheid daadwerkelijk in gevaar te brengen.

Gelukkig is het mannelijk lichaam ontworpen om meer spieren te hebben dan vrouwen. En het helpt je om je spieren te versterken en te versterken. Lees hier hoe u lichaamsspieren opbouwt.

X