Uitdagingen van liefdesaffaires voor patiënten met ADHD

Gezonde en sterke relaties zijn een uitdaging voor iedereen, vooral voor mensen met ADHD. Het valt niet te ontkennen dat mensen met ADHD uitdagingen hebben die andere gewone mensen niet ervaren bij het opbouwen en onderhouden van romantische relaties. Waarom is dat?

Relatie-uitdagingen voor mensen met ADHD

Volwassenen met ADHD kunnen verschillende obstakels ervaren tijdens het leven. Er zijn veel dingen die uitdagingen veroorzaken die ze moeten doorstaan ​​naarmate ze ouder worden, zoals moeite met focussen, zich ongeorganiseerd en snel afgeleid.

Evenzo met relaties en seksleven van mensen met ADHD die voor uitdagingen staan. Volgens Psycom, als een of beide partners worstelen met ADHD, kan hun relatie een aantal problemen zijn.

Gaande van frequente misverstanden, gefrustreerd voelen, tot haat veroorzaakt door ADHD-symptomen zijn zeer invloedrijk bij het hebben van een romantische relatie tussen partners.

Mensen met ADHD voelen zich vaak bekritiseerd, uitgescholden en gecontroleerd door hun partner. Wat je ook doet, het lijkt je partner nooit gelukkig of tevreden te maken. Je voelt je als volwassene niet gerespecteerd, dus je hebt de neiging om je partner te mijden en je niet open te stellen.

Ondertussen ervaren degenen die een relatie hebben met iemand met ADHD natuurlijk gevoelens die niet veel verschillen. Je voelt je misschien niet gerespecteerd, eenzaam en verwaarloosd omdat je het zat bent om voor alles zelf te zorgen.

Het kan zijn dat je partner zijn beloften nooit nakomt en gedwongen moet worden om bedreigd te worden terwijl hij dingen alleen doet. Deze gevoelens ontwikkelen zich uiteindelijk en gaan ervan uit dat het je partner helemaal niets kan schelen.

Als gevolg hiervan zijn de liefdesrelaties die mensen met ADHD hebben kwetsbaarder en ongelukkiger. U kunt echter daadwerkelijk gezondere relaties opbouwen door positievere manieren te begrijpen om met elkaar te communiceren en elkaar te begrijpen.

ADHD-symptomen die relatieproblemen veroorzaken

De eerste stap bij het verbeteren van de relatie die iemand met ADHD heeft, is beginnen te begrijpen hoe symptomen de communicatie beïnvloeden. Op die manier kunnen mensen met ADHD leren omgaan met symptomen en kan hun partner begrijpen wanneer ze reageren.

1. Moeilijk te focussen

Een van de symptomen van ADHD-patiënten die hun relatie kunnen ruïneren, is moeite om zich te concentreren. Als je ADHD hebt, is het vrij normaal dat je moeite hebt om je te concentreren op gesprekken met je partner en om ze niet gerespecteerd te krijgen.

U kunt ook belangrijke details van het verhaal beginnen te verliezen of onbewust instemmen met iets dat u zich niet kunt herinneren. Moeilijkheden om zich te concentreren op kleine problemen, zoals bij het communiceren met een partner, kunnen ze zeker frustreren.

2. Snel vergeten

Behalve dat ze moeite hebben met focussen, vergeten mensen met ADHD het vaak snel en dit heeft grote invloed op de kwaliteit van hun relatie. Zelfs als mensen met ADHD proberen te letten op wat hun partner zegt, kunnen ze snel onderwerpen of beloften vergeten die zijn besproken.

U kunt bijvoorbeeld iets beloven voor de verjaardag van uw partner, maar het is moeilijk te onthouden. Als gevolg hiervan kan het zijn dat je partner het gevoel krijgt dat het je niet kan schelen of dat er op kan worden vertrouwd omdat je beloften hebt verbroken.

3. Minder regelmatig

Voor degenen onder u die een serieuze relatie hebben met mensen met ADHD, kan hun onregelmatige aard behoorlijk verontrustend zijn. Dit kan voor verwarring en frustratie zorgen tussen jullie beiden.

Misschien heb je het gevoel dat je meer huishoudelijke taken doet die je met je partner kunt delen. Deze desorganisatie kan er echter soms toe leiden dat je wantrouwen krijgt en zelfs nog meer gefrustreerd raakt als ze iets verkeerds doen.

4. Te spontaan

Mensen met ADHD zijn te spontaan of impulsief, inclusief de uitdagingen waarmee ze in hun relatie worden geconfronteerd. Mensen met ADHD handelen vaak voordat ze denken, vooral als het gaat om uitgaven.

Het kan zijn dat u veel geld uitgeeft aan dingen die u misschien niet echt nodig heeft. Daardoor is ruzie met je partner vanwege financiële problemen onvermijdelijk.

5. Emotioneel

Explosieve emoties, oftewel emotioneel, is een van de uitdagingen waarmee mensen met ADHD en hun partners worden geconfronteerd wanneer ze een relatie aangaan. Moeite met het beheersen van emoties bij het omgaan met problemen kan een relatie zeker schaden.

Als gevolg hiervan geeft deze aandoening paren vaak het gevoel dat ze heel voorzichtig moeten zijn bij het omgaan met mensen met ADHD. In feite is het niet ongebruikelijk dat ze gevoelens koesteren die een negatieve invloed kunnen hebben op de mentaliteit.

Tips voor het hebben van een liefdesrelatie voor mensen met ADHD

Sommigen van jullie hebben misschien het gevoel dat je nog nooit een langdurige en harmonieuze relatie hebt gehad, zowel voor mensen met ADHD als voor hun partners.

Verschillende symptomen van ADHD die problemen veroorzaken in de relatie, zorgen vaak voor frustratie om de relatie voort te zetten.

In feite zijn er verschillende manieren die u kunt doen om gezonde relaties te creëren, ook al heeft u ADHD, die als volgt zijn.

• Een verloren liefde terugbrengen, zoals op vakantie of op een date.
• Langzamer proberen te bewegen gaat samen met de impulsiviteit van ADHD.
• Accepteer dat iedereen gebreken heeft, ook jijzelf.
• Vertrouw op routine om te weten wat u kunt verwachten.
• Probeer meer open te zijn en je emoties onder controle te houden.

Romantische relaties waarbij mensen met ADHD betrokken zijn, vereisen meer geduld en mededogen dan welke andere relatie dan ook.

In wezen kan het proberen te begrijpen hoe het voelt om ADHD te hebben een partner helpen zich aan dezelfde principes te houden. Een harmonieuze en gezonde relatie is dus niet alleen een droom.