Hoe vaak moeten we tandenborstels vervangen? & stier; hallo gezond

Wist je dat de mond een bron is van bacteriekweek? Ja, bacteriën worden niet alleen op de tanden aangetroffen, maar ook op de tong. Het behouden van mondgezondheid is erg belangrijk, omdat de mond de eerste plaats is voor voedselvertering. Het voedsel dat we eten, wordt in de mond verteerd door enzymen in de mond. Vervolgens wordt het proces van vertering van voedsel voortgezet in de slokdarm, verteerd door de maag en vervolgens opgenomen door de darmen. Kun je je voorstellen dat onze mond niet gezond is? De bacteriën zullen ook andere delen van het lichaam binnendringen.

Mondgezondheid behouden kan door regelmatig uw tanden te poetsen. Tandenpoetsen moet ook goed gebeuren en tot aan de uiteinden van de tanden reiken, want bacteriën kunnen zich op verborgen plekken in de tanden voortplanten. Beweging moet op een cirkelvormige manier gebeuren, niet slechts in één richting. We moeten ook een tandenborstel kiezen die comfortabel in gebruik is en het tandvlees niet beschadigt.

Tandenborstels hebben verschillende kwaliteiten, sommige worden gemakkelijk beschadigd door borstelharen, sommige zijn langdurig bestand tegen gebruik. Natuurlijk letten we soms niet echt op hoe vaak we tandenborstels verwisselen. Als we zien dat tandenborstelharen beschadigd zijn, vervangen we tandenborstels meestal. Is het echter waar dat deze actie? Laten we eens kijken naar de feiten.

Waarom moet ik mijn tandenborstel vervangen?

Zoals hierboven vermeld, is de mond een bron van nest voor bacteriën. Wanneer we onze tanden poetsen, kunnen bacteriën of micro-organismen naar de tandenborstel gaan. Om nog maar te zwijgen, de plaats waar we onze tandenborstel neerzetten, is niet per se steriel. Zoals mensen meestal doen, worden tandenborstels meestal op een open plek bij het toilet bewaard, dit is natuurlijk een van de redenen waarom onze tandenborstel is geïnfecteerd met micro-organismen.

Om nog maar te zwijgen van het feit dat na het tandenpoetsen de tandenborstel nat wordt, waardoor het risico op bacteriën vrij groot wordt. Maar je hoeft je geen zorgen te maken, want er is niet genoeg onderzoek om aan te tonen dat de bacteriën die in een tandenborstel vastzitten ziektes in de mond kunnen veroorzaken. Mondziekten worden meestal veroorzaakt door bacteriën in de mond zelf. Gebaseerd op Richard Price, DMD, een tandarts in Newton, Amerika, heeft onderzoek uitgewezen dat de micro-organismen die in tandenborstels worden aangetroffen, mensen niet ziek maken.

De gebruikte tandpasta of tandpasta heeft meestal een antikiemcomponent, deze component kan het voor micro-organismen moeilijk maken om te overleven. Maar micro-organismen houden van vochtige plekken, dus probeer je tandenborstel na gebruik droog te houden en bewaar je tandenborstel op een droge plaats.

Wanneer moet je een tandenborstel vervangen?

Gebaseerd op De American Dental Association blijkt dat we onze tandenborstel elke drie tot vier maanden moeten vervangen. Als u een vervangbare tandenborstel of een elektrische tandenborstel gebruikt, vervangt u de kop van de borstel binnen drie tot vier maanden. Hetzelfde werd gezegd door Melanie S. Djamil, een professor en tandarts, geciteerd door CNN Indonesia. Hij zei dat tandenborstels elke drie maanden moeten worden vervangen. Als de borstelharen zijn beschadigd, moeten ze ook onmiddellijk worden vervangen. Beschadigde borstelharen kunnen het tandvlees beschadigen, waardoor ze gaan bloeden.

Volgens Melanie S. Djamil kan bloedend tandvlees ook worden veroorzaakt door gevoelig tandvlees. Als dit herhaaldelijk gebeurt, raadpleeg dan uw arts, zodat u weet welke tand- en tandvleesverzorgingsproducten geschikt voor u zijn. Dus als uw tandvlees gevoelig is, wacht dan niet tot de borstelharen beschadigd zijn om de tandenborstel te vervangen. Bloedend tandvlees mag niet worden onderschat.

Bovendien, aldus Maria Lopez Howell, een woordvoerder van de sprekers American Dental Association moeten kindertandenborstels vaker worden vervangen dan volwassenen. Kinderen bijten vaak op tandenborstels, dus het is waarschijnlijk dat de borstelharen van de tandenborstel sneller breken dan die van volwassenen. Let naast de borstelharen ook op de kleurveranderingen in het penseel. Als de borstel van kleur is veranderd, moet u uw tandenborstel vervangen.

Hoe verzorg en reinig je een tandenborstel?

Naast aandacht voor de borstelharen en gebruikstijd, moet u ook letten op het onderhoud en de reiniging van uw tandenborstel. Hieronder volgen tips voor het verzorgen en schoonmaken van tandenborstels:

• Leg de tandenborstel niet op een afgesloten plek. We raden je aan om de tandenborstel op een open plek te zetten zodat deze snel droogt. Dit is om te voorkomen dat bacteriën zich op uw tandenborstel ophopen.
• Als je tandenborstel een borstelhoes heeft, zoals de meeste producten, is het een goed idee om te wachten tot de borstel is opgedroogd voordat je het deksel erop doet.
• Maak de tandenborstel schoon met kraanwater. Als u zich zorgen maakt over ziektekiemen die zich op uw tandenborstel vermenigvuldigen. U kunt mondwater reinigen met een antiseptisch of alcoholgehalte. Mondwater is ook effectief om de ontwikkeling van micro-organismen te voorkomen, ook al is tandpasta behoorlijk krachtig.
• Leg het in de open lucht. Zoals hierboven vermeld, wordt dit gedaan zodat de borstel sneller droogt. Het maakt niet uit of de borstel wordt gedeeld met de tandenborstels van andere mensen, maar het is belangrijk om nooit dezelfde tandenborstel met andere mensen te gebruiken.