Inhoudsopgave:
- 1. Verbeter uw badgewoonten
- 2. Gebruik een lotion die de volgende ingrediënten bevat
- 3. Kies het juiste kledingmateriaal
- 4. Bescherm uw ellebogen tegen veranderingen in de omgeving
- 5. Kies geschikte huidverzorgingsproducten
- 6. Weet wanneer je naar een dokter moet
- Gevolgtrekking
Er zijn verschillende dingen die droge ellebogen kunnen veroorzaken. Chloor in water, droge en koude temperaturen, te hoge badwatertemperatuur of constante irritatie door zeep, parfum en zelfs ingrediënten. lotion dat niet geschikt is, zijn enkele voorbeelden van oorzaken van een droge ellebooghuid. In sommige gevallen kan een droge ellebooghuid ook worden veroorzaakt door bepaalde medische aandoeningen zoals eczeem of psoriasis. Wat de oorzaak ook is, u kunt verschillende dingen doen om de zachtheid van uw ellebooghuid te herstellen.
1. Verbeter uw badgewoonten
Er zijn verschillende badgewoonten die ervoor kunnen zorgen dat uw ellebogen uitdrogen. De douchetijd is te lang, een van hen. Probeer uw douchetijd te beperken. U kunt ook de temperatuur verlagen van het water dat u gebruikt om in te baden. Te warm badwater kan vocht van uw huid verwijderen, dus gebruik geen water dat te warm is om in te baden.
Als u geurende badzeep gebruikt, kunt u overwegen om over te schakelen op een ongeparfumeerde zeep. Zepen die geurstoffen bevatten, hebben meestal de neiging de huid uit te drogen. Daarnaast kun je ook kiezen voor producten die vochtinbrengende crèmes bevatten.
2. Gebruik een lotion die de volgende ingrediënten bevat
Je kan dragen lotion op uw ellebogen na het douchen en elke keer dat u wordt blootgesteld aan een vrij drastische temperatuurverandering (bijvoorbeeld van warmte naar een kamer met airconditioning). Let er bij het kopen van lotions op dat u producten kiest die ingrediënten bevatten zoals:
- olijfolie (olijfolie)
- kokosnootolie
- vaseline
- cacaoboter
- Shea boter
3. Kies het juiste kledingmateriaal
Als u een gevoelige huid heeft, kunnen sommige stoffen irritatie veroorzaken, met als gevolg een droge huid. Let op wat je draagt. Draag je nieuwe kleren? Of draag je een nieuwe deken? Als de huid van uw ellebogen droger wordt of last krijgt van afschilfering na blootstelling aan bepaalde soorten weefsels, kunt u een gevoelige huid hebben. Beperk uw blootstelling aan bepaalde stoffen en houd bij welke stoffen uw symptomen veroorzaken.
Het is ook belangrijk dat u ervoor zorgt dat het wasmiddel dat u gebruikt geen irriterende stoffen bevat die een droge huid kunnen veroorzaken, zoals:
- bepaalde chemicaliën
- geuren
- nikkel
- kaliumdichromaat
4. Bescherm uw ellebogen tegen veranderingen in de omgeving
De behoeften van uw huid zullen veranderen als het weer verandert. Langdurige blootstelling aan de zon kan bijvoorbeeld uw huid uitdrogen, vooral op de ellebogen. Als u veel tijd in de zon doorbrengt, zorg dan dat u geurvrije zonnebrandcrème draagt (geurvrij) en draag gesloten kleding. Voor optimale bescherming breng je je zonnebrandcrème om de twee uur opnieuw aan, of na het zwemmen of als je zweet.
Zeer koude temperaturen kunnen ook de huid van uw ellebogen uitdrogen. Als je op vakantie gaat naar een plaats met koud en droog weer, doe dan altijd een vochtinbrengende crème op je ellebogen en bedek het gebied met kleding.
5. Kies geschikte huidverzorgingsproducten
Als uw droge huid het gevolg is van een medische aandoening zoals eczeem of psoriasis, heeft u wellicht een product nodig dat speciaal voor uw situatie is samengesteld. Raadpleeg een dermatoloog over huidproducten die ongeveer geschikt zijn voor jou.
6. Weet wanneer je naar een dokter moet
Als de toestand van uw droge elleboog aanhoudt en niet verbetert, wordt u geadviseerd een arts of huidspecialist te raadplegen. Het kan zijn dat u een niet-ontdekte allergie of een andere medische aandoening heeft. Als u verergerende symptomen ervaart, zoals roodheid of zelfs bloeding op de huid van de elleboog, moet u onmiddellijk medische hulp inroepen.
Gevolgtrekking
Hoewel droge ellebogen u vaak een ongemakkelijk gevoel kunnen geven, moet u er rekening mee houden dat deze toestand niet permanent is. Het veranderen van uw routine en het dragen van een vochtinbrengende crème kan het antwoord zijn op uw huidproblemen. In sommige gevallen kunnen medicijnen van de apotheek ook helpen bij de behandeling van uw droge huid. Raadpleeg onmiddellijk een arts of dermatoloog als de symptomen niet verbeteren.
