Om gezond te blijven, is het een goed idee om uw haar regelmatig te knippen

Haar knippen is meestal een routine-activiteit die zowel door mannen als vrouwen wordt uitgevoerd. Naast het verwijderen van droog en vertakt haar, worden kapsels gebruikt om je uiterlijk op te ruimen. Daarom hebben sommige mensen verschillende kapselgewoonten. Sommige komen vaak voor, maar sommige zijn zeer zeldzaam. Welke is echter gezonder, frequent of onregelmatig kapsels?

Feiten over haargroei

Weet u hoeveel haren er op uw hoofd zitten? Het aantal bedraagt ​​gemiddeld ongeveer 100.000 follikels. Echter, naarmate we ouder worden, stoppen sommige follikels met het produceren van haar. Dit wordt gekenmerkt door haaruitval. Volgens The American Academy of Dermatology groeit het gemiddelde haar ongeveer 1,25 cm per maand. Dus in een jaar groeit het haar ongeveer 15 cm lang.

Gewoonlijk hangt de snelheid waarmee het haar langzaam groeit af van:

• Leeftijd
• Haartype
• Familiegeschiedenis
• Medicijnen die worden geconsumeerd
• Algemene gezondheidstoestand

Een ander ding dat belangrijk is om te weten, is de fase van de haargroei. Haar groeit in drie fasen, namelijk:

• Anageen: De actieve groeifase van haar die 2 tot 8 jaar duurt.
• Catagene: de overgangsfase waarin het haar stopt met groeien en duurt 4 tot 6 weken.
• Telogen: De rustfase waarin het haar wordt afgestoten, duurt 2 tot 3 maanden.

Als je erover nadenkt, heeft de gemiddelde hoofdhuid 90 tot 95 procent van de haarzakjes in de anagene fase. Het teken is dat ongeveer 5 tot 10 procent van het haar zich in de telogene fase bevindt. Dit betekent dat er onder normale omstandigheden ongeveer 100 tot 150 haarlokken elke dag uitvallen.

Moet u uw haar vaak of zelden knippen?

Dermatoloog en haarspecialist bij Cleveland Clinic, Verenigde Staten, dr. Melissa Piliang verklaarde dat het regelmatig knippen van haar niet helpt om het haar te verlengen, maar het kan het haar gezonder maken. Dit komt omdat beschadigde haarpuntjes het haar dunner kunnen laten lijken en breuk kunnen veroorzaken. Niet alleen dat, beschadigd haar dat te lang blijft zitten, kan ook de schoonheid van het haar verminderen.

Zeker als je lang haar hebt, dan moet je dit regelmatig knippen. De reden is dat lang haar vatbaar is voor beschadiging. Dus door het te knippen, kan dit helpen om je haar sterk en gezond te houden. Daarom wordt u geadviseerd knip het haar minstens één keer per drie maanden af​Als u echter het gevoel heeft dat er te veel delen van uw haar beschadigd zijn, kunt u ze ongeveer 6 tot 8 weken vaker trimmen.

Vooral als je haar hebt dat geverfd, rechtgetrokken of gepermanent is, moet je goed op de toestand letten. Dit komt omdat haar dat een chemisch proces doorloopt, vatbaarder is voor breken, drogen en barsten. Ga daarvoor meteen naar de salon om een ​​knipbeurt te krijgen als het beschadigde haar er veel uitziet en je stoort.

Bron: Sangbe

Daarom moet u ze niet te vaak of te weinig knippen. Knip het haar op het juiste moment af door op de conditie te letten. Als je haar gezond is maar je wilt de stijl van knippen veranderen, dan kun je dit elke drie maanden doen als een redelijk ideale tijd. Niet te vaak en niet te vaak.

Als je je haar wilt verlengen, moet je het toch regelmatig knippen. Het kost niet veel, je hoeft alleen maar de kapper te vragen om de uiteinden van het beschadigde haar te knippen. Dit wordt gedaan zodat het haar niet verder beschadigd raakt en natuurlijk het potentieel voor je haargroei maximaliseert.