Inhoudsopgave:
- Er zijn verschillende manieren om hiv en aids te voorkomen, waar u goed op moet letten
- 1. Let op eventuele transmissieroutes
- 2. Vermijd direct contact met hiv-geïnfecteerde vloeistoffen
- 3. Gebruik Pre-Exposure Prophylaxis (PrEP) om accidentele hiv te voorkomen
- 4. Neem post-exposure profylaxe (PEP) medicatie
- Hoe effectief is PEP bij het voorkomen van hiv-aids?
- 5. Pas op voor symptomen voor hiv-preventie
- Symptomen van hiv
- Symptomen van aids
- 6. Veilig vrijen met condoom
- 7. Sta open voor elkaar voor hiv-preventie
- 8. Vermijd alcohol en illegale drugs
- 9. Besnijdenis ter preventie van hiv bij mannen
- 10. Deel nooit naalden of spuiten
- 11. Raadpleeg een arts als u zwanger bent
HIV / AIDS is een seksueel overdraagbare aandoening die iedereen van alle leeftijden kan treffen. Tot nu toe zijn inspanningen om de overdracht van hiv en aids te voorkomen nog steeds een van de belangrijkste gezondheidsproblemen in de wereld. Daarom is het ook belangrijk dat u weet hoe u hiv en aids effectief kunt voorkomen.
Er zijn verschillende manieren om hiv en aids te voorkomen, waar u goed op moet letten
Hiv- en aids-preventie-inspanningen zijn niet alleen bedoeld om uzelf te beschermen. Door de verspreiding van een infectie te voorkomen, worden uw familie en naaste familieleden beschermd en wordt het risico van een uitbraak van ziekteverspreiding in de omgeving verminderd.
1. Let op eventuele transmissieroutes
De belangrijkste vorm van hiv-aids-preventie is weten hoe hiv-aids wordt overgedragen.
Helaas zijn er veel mythen en theorieën over de verspreiding van deze ziekte die misplaatst bleken te zijn. Risicovolle seksuele activiteit, zoals vaginale seks, orale seks of onbeschermde anale seks, zijn de meest voorkomende transmissieroutes voor hiv / aids. U kunt deze ziekte echter krijgen van andere dingen die niet eerder werden gedacht.
HIV kan ook worden overgedragen via bloed-bloedcontact en direct contact tussen slijmvliezen of open wonden en lichaamsvloeistoffen, zoals bloed, moedermelk, sperma of geïnfecteerde vaginale vloeistoffen. Bijvoorbeeld de mond, neus, vagina, endeldarm en openingen van de penis.
In wezen wordt de overdracht van hiv-ziekten veroorzaakt door de uitwisseling van lichaamsvloeistoffen tussen een besmet persoon en een gezond persoon.
2. Vermijd direct contact met hiv-geïnfecteerde vloeistoffen
Het vermijden van en je bewust zijn van deze verschillende manieren om hiv over te dragen, kan de eerste stap zijn om hiv te voorkomen die moet worden genomen.
Bij het streven naar preventie van hiv en aids, moet u contact met vloeistoffen vermijden, waaronder:
- Sperma en pre-ejaculatievloeistoffen
- Vaginale afscheiding
- Rectaal slijm
- Moedermelk
- Vruchtwater, hersenvocht en gewrichtsvloeistof (meestal alleen blootgesteld als u op medisch gebied werkt)
Je kunt echter nooit zeker weten wie hiv heeft, omdat er geen specifieke stereotypen zijn. Bovendien weten sommige mensen niet eens dat ze besmet zijn met hiv.
Voor hiv-preventie is het beter om zoveel mogelijk het bloed of lichaamsvloeistoffen van anderen niet aan te raken.
3. Gebruik Pre-Exposure Prophylaxis (PrEP) om accidentele hiv te voorkomen
PrEP (Profylaxe vóór blootstelling) is een combinatie van twee hiv-medicijnen, namelijk tenofovir en emtricitabine, die wordt verkocht onder de naam Truvada®.
Aangehaald door de Centers for Disease Control and Prevention, is het nemen van PrEP een effectieve manier om hiv-aids te voorkomen als het consequent wordt gebruikt.
Gewoonlijk worden de twee hiv-aids-preventiemedicijnen speciaal voorgeschreven voor gezonde mensen die een hoog risico lopen om hiv-infectie op te lopen. Bijvoorbeeld omdat u een partner heeft bij wie de diagnose hiv / aids is gesteld.
Het wordt aanbevolen om dit geneesmiddel eenmaal per dag in te nemen als preventiemiddel door een partner die hiv-positief is. Dit medicijn kan u na 7 dagen gebruik maximaal beschermen tegen hiv die via anale seks wordt overgedragen.
PrEP kan ook maximale bescherming bieden tegen HIV-overdracht via vaginale seks en het gebruik van naalden na 20 dagen consumptie. Hiv-preventieve medicijnen worden goed verdragen door het lichaam tot vijf jaar gebruik.
Terwijl u medicijnen gebruikt ter voorkoming van hiv-aids, moet u mogelijk periodieke gezondheidscontroles ondergaan, waaronder een hiv-bloedonderzoek. Deze bloedtest wordt gedaan om de nierfunctie te zien en om uw reactie op de behandeling te controleren.
Hiv-preventieve medicijnen zijn echter duur, dus u moet nog steeds veilige seks beoefenen om uw risico laag te houden.
4. Neem post-exposure profylaxe (PEP) medicatie
Profylaxe na blootstelling of gewoonlijk afgekort als PEP is een vorm van medicamenteuze behandeling die kan worden toegepast bij de preventie van hiv-aids.
Hiv-preventie door middel van PEP wordt meestal uitgevoerd na het optreden van acties die het risico lopen hiv te veroorzaken. Bijvoorbeeld iemand die in een gezondheidsdienst werkt en per ongeluk wordt gespietst door een naald van een voormalige hiv-patiënt, een slachtoffer van verkrachting en onbeschermde seks met iemand die mogelijk hiv-positief is of wanneer u niet zeker weet of uw partner hiv-status heeft.
De manier waarop hiv-preventie werkt via PEP, is door gedurende ongeveer 28 dagen antiretrovirale geneesmiddelen (ARV) te geven om blootstelling aan het hiv-virus te voorkomen of te stoppen, zodat het geen levenslange infectie wordt.
Wat moet worden begrepen, deze hiv-preventiestap is een vorm van zorg die alleen kan worden verleend tijdens een medisch noodgeval aan mensen die hiv-negatief zijn. Dus als je hiv-positief bent, kun je geen hiv-preventie doen via PEP.
Hoe effectief is PEP bij het voorkomen van hiv-aids?
Hiv-aidspreventie door middel van PEP moet zo snel mogelijk gebeuren nadat een persoon per ongeluk aan hiv is blootgesteld.
Om effectief te zijn, moet dit geneesmiddel binnen 72 uur (3 dagen) na de laatste blootstelling worden ingenomen. Hoe eerder u echter met hiv-preventiemaatregelen begint, hoe beter, omdat het uw risico op hiv-infectie aanzienlijk kan verminderen.
Toch garandeert dit PEP-medicijn niet 100 procent dat u vrij bent van HIV-infectie, ook al heeft u het op de juiste manier en gedisciplineerd genomen. De reden is dat er verschillende dingen zijn die u vatbaarder kunnen maken voor een hiv-infectie.
U moet eerst een arts raadplegen die is opgeleid en verstand heeft van hiv-preventie door middel van PEP. Meestal zal de arts voordat met deze behandeling wordt begonnen een hiv-statustest uitvoeren. Zoals reeds beschreven, kan PEP alleen worden gedaan bij mensen die negatief testen op hiv.
Als uw arts u PEP heeft voorgeschreven, moet u de medicatie gedurende 28 dagen één of twee keer per dag regelmatig innemen. U dient uw hiv-status ongeveer 4 tot 12 weken na blootstelling opnieuw te controleren.
Deze behandelingen voor de preventie van hiv-aids kunnen echter voor sommige mensen bijwerkingen hebben. De meest voorkomende bijwerkingen wanneer iemand deze behandeling ondergaat, zijn misselijkheid, duizeligheid en vermoeidheid. Toch zijn deze bijwerkingen relatief mild en gemakkelijk te behandelen, zodat ze niet levensbedreigend zijn.
Het belangrijkste is dat u niet stopt met het gebruik van hiv-preventie via PEP als uw arts u niet aanbeveelt om te stoppen. Je discipline bij het doen van hiv-preventie heeft een grote invloed op het voorkomen van hiv-infectie. Helaas bieden niet alle ziekenhuizen in Indonesië PEP aan. Dit komt doordat PEP niet is opgenomen in het hiv-preventieprogramma van de overheid. ARV-geneesmiddelen (antiretrovirale middelen) worden alleen verstrekt aan mensen die hiv-positief zijn.
Dit betekent dat als degenen die hiv-negatief zijn PEP-medicijnen willen krijgen om hiv aids te voorkomen, het proces zeker niet gemakkelijk is. Raadpleeg desondanks onmiddellijk uw arts om de juiste hiv-preventiemaatregelen te nemen als u per ongeluk aan hiv wordt blootgesteld.
5. Pas op voor symptomen voor hiv-preventie
De volgende poging om hiv-aids te voorkomen, is het herkennen van de symptomen van hiv of tekenen van de ziekte die optreedt.
Omdat het vaak als een geheel wordt geschreven, zoals "HIV / AIDS", beschouwen veel mensen de twee als hetzelfde. In feite zijn hiv en aids verschillende aandoeningen.
HIV (Human Immunodeficiency Virus) is een virus dat het immuunsysteem aanvalt. Terwijl AIDS staat voor A. cquired Immune Deficiency Syndrome AIDS kan worden beschouwd als de laatste fase van chronische HIV-infectie.
Nu, aangezien het twee verschillende aandoeningen zijn, zullen de symptomen die verschijnen verschillend zijn.
Symptomen van hiv
Ga er niet vanuit dat iemand die geen duidelijke symptomen heeft, geen hiv heeft. Mensen die met hiv besmet zijn, realiseren zich in veel gevallen vaak niet dat ze al jaren besmet zijn omdat ze geen symptomen voelen.
Hoewel het niet altijd symptomen vertoont, heeft deze ziekte eigenlijk vergelijkbare tekenen of kenmerken als u griep wilt krijgen, bijvoorbeeld:
- Pijn in het lichaam
- Koorts
- Het lichaam is zwak en niet sterk
- Keelpijn
- Er zijn zweren rond de mond die op spruw lijken
- Roodachtige uitslag op de huid maar niet jeuken
- Diarree
- Gezwollen lymfeklieren
- Frequent zweten, vooral 's nachts
Symptomen van aids
Het hiv-virus valt het immuunsysteem aan door CD4-cellen (T-cellen) te vernietigen. CD4-cellen maken zelf deel uit van het immuunsysteem dat specifiek een rol speelt bij het bestrijden van infecties.
Nu hiv zich heeft ontwikkeld tot aids, zal het aantal T-cellen drastisch afnemen. Als gevolg hiervan zal uw lichaam gemakkelijker ziek worden door infecties, zelfs bij infecties waarvan u normaal gesproken niet ziek wordt.
Enkele van de vroege symptomen van aids die gewoonlijk optreden, zijn onder meer:
- Spruw of een dikke witte laag verschijnt in de mondholte als gevolg van een schimmelinfectie
- Gewichtsverlies drastisch zonder duidelijke reden
- Gemakkelijk blauwe plekken krijgen
- Regelmatige hoofdpijn
- Je erg moe voelen en geen energie hebben
- Chronische droge hoest
- Zwelling van de lymfeklieren in de keel, oksels of lies
- Bloeden in de mond, neus, anus of vagina plotseling
- Gevoelloosheid of gevoelloosheid in handen en voeten
- Moeite met het beheersen van spierreflexen
- Verlamming ervaren
Als u zich de laatste tijd vaak onwel voelt en een of meer van de bovengenoemde symptomen ervaart, aarzel dan niet om een arts te raadplegen.
Hoe eerder de ziekte wordt vastgesteld, hoe beter. Ook dit kan een effectieve manier zijn om hiv en aids te voorkomen.
6. Veilig vrijen met condoom
Volgens de National Institutes for Health is het correct en consequent gebruik van condooms zeer effectief voor de preventie van hiv-aids. Zelfs het gebruik van condooms kan het risico op hiv met 90-95 procent verminderen. Gebruik echter condooms gemaakt van latex of polyurethaan (latex en polyurethaan) waarvan is bewezen dat het zeer effectief is bij het voorkomen van hiv.
Als hulpmiddel voor hiv-preventie zijn condooms zelf een anticonceptiemiddel en bescherming tegen het risico van seksueel overdraagbare aandoeningen die gemakkelijk verkrijgbaar zijn. Momenteel zijn condooms verkrijgbaar in verschillende vormen, kleuren, texturen, materialen en smaken, en condooms zijn verkrijgbaar voor zowel mannen als vrouwen.
Welk type condoom u ook kiest, zorg ervoor dat het condoom dat u kiest de juiste maat heeft. Gebruik bij het toepassen van deze hiv-preventiemethode geen condoom dat te groot is, want dit kan losraken en loskomen tijdens penetratie. Te kleine condooms kunnen gemakkelijk scheuren en breken, waardoor het sperma in de vagina kan stromen.
U moet ook weten wanneer u het het beste kunt gebruiken. Voor maximale hiv-preventie dient u een condoom te dragen vlak na een erectie, niet vóór de ejaculatie.
Niet alleen tijdens penetratie, condooms dienen ook gebruikt te worden bij orale of anale seks. Onthoud dat HIV kan worden overgedragen vóór de ejaculatie, omdat het virus aanwezig kan zijn in pre-ejaculatievloeistoffen.
Als je niet weet of je partner hiv-vrij is, gebruik dan uit voorzorg altijd een nieuw condoom als je seks hebt. Wissel bovendien elke keer dat u op het punt staat om over te schakelen op andere seksuele activiteiten naar een nieuw condoom. In wezen mogen condooms die worden gebruikt bij hiv-preventie niet herhaaldelijk worden gebruikt. Of het nu dezelfde persoon is of verschillende mensen.
7. Sta open voor elkaar voor hiv-preventie
Een andere manier om hiv-aids te voorkomen, is door open te staan voor alle betrokken sekspartners. Dat wil zeggen, het is een goed idee om eerst voor elkaar open te staan en naar elkaars medische geschiedenis te vragen voordat u met geslachtsgemeenschap begint.
Hoewel het ongemakkelijk en beschamend is, helpt het begrijpen van de ins en outs van elk ervan u echt bij het voorkomen van hiv en aids. U kunt zelfs nog meer hiv-preventiemaatregelen nemen, namelijk uw hiv-testpartner vragen of u zowel vrij bent van hiv-infectie als van aids.
Een hiv-test wordt uitgevoerd om de hiv-status te bepalen of om mensen te diagnosticeren die onlangs met het virus zijn geïnfecteerd. Behalve dat het een eerste stap is om vroegtijdig met hiv-preventie te beginnen, kan hiv-testen ook helpen om voorheen onbekende infecties op te sporen.
8. Vermijd alcohol en illegale drugs
Wist je dat het gebruik van alcohol en illegale drugs een belangrijkere rol speelt bij de overdracht van hiv dan het gebruik van drugs via injectie? De reden is dat deze twee verslavende stoffen de cognitieve functie kunnen beïnvloeden bij het nemen van beslissingen.
Dit stelt een persoon in staat om risicovolle acties uit te voeren die buiten zelfbeheersing vallen. Voorbeelden zijn seks zonder condoom met een besmette persoon of verschillende medicijnen en injectiemateriaal met een persoon die hiv heeft.
Daarom is het volgende dat u kunt doen om hiv-aids te voorkomen, het gebruik van alcohol en illegale drugs, zoals drugs, vermijden of stoppen.
9. Besnijdenis ter preventie van hiv bij mannen
In Indonesië is besnijdenis synoniem met religieuze overtuigingen en culturele tradities. In werkelijkheid biedt besnijdenis echter voordelen die veel verder gaan. Besnijdenis als hiv-preventie kan helpen om de penis schoon te houden, evenals een poging om hiv-aids en andere seksueel overdraagbare aandoeningen te voorkomen.
Deze hiv-preventieactie is ook goedgekeurd door het Institute for Disease Control and Prevention in de Verenigde Staten, CDC. De CDC ontdekte dat besnijdenis medisch gezien een manier kan zijn om hiv en andere geslachtsziekten te voorkomen die via onbeschermde seks worden overgedragen.
Van besnijdenisprocedures is ook gemeld dat ze het risico van een man op het oplopen van genitale herpes en HPV-infectie verminderen, waarvan wordt aangenomen dat ze risicofactoren zijn voor peniskanker. Behalve dat het hiv-preventie is, is het bekend dat besnijdenis tijdens de kindertijd bescherming biedt tegen peniskanker, die vaak alleen op de huid van de voorhuid voorkomt.
10. Deel nooit naalden of spuiten
Mensen die intraveneuze (IV) medicijnen gebruiken en vaak naalden of spuiten delen, kunnen hiv krijgen. De reden hiervoor is dat naalden die na gebruik niet steriel zijn, een medium kunnen zijn voor het overdragen van hiv van patiënten op andere gezonde lichamen.
Voor degenen onder u die een tatoeage willen, is de beste manier om HIV en AIDS te voorkomen, ervoor te zorgen dat de tattoo-studio die u gaat gebruiken de apparatuur en lichaamspiercing (inclusief tinya) zijn steriel.
Deze inspanningen om hiv te voorkomen zijn ook van toepassing op gezondheidswerkers die dagelijks naalden gebruiken en aan bloed worden blootgesteld. Omdat ook per ongeluk door een gebruikte injectiespuit van een patiënt met hiv of blootstelling aan het bloed van een patiënt met hiv in het gebied van het lichaam dat gewond is geraakt, een infectie kan optreden.
11. Raadpleeg een arts als u zwanger bent
Zoals eerder vermeld, vertoont hiv-aids vaak geen significante symptomen. Dit betekent dat het heel goed mogelijk is dat zwangere vrouwen die aan hiv lijden niet beseffen dat ze besmet zijn met de ziekte. In feite is hiv een ziekte die kan worden overgedragen van zwangere vrouwen op baby's tijdens zwangerschap, bevalling of borstvoeding.
Door gebrek aan waakzaamheid zullen hiv-preventiemaatregelen te laat worden uitgevoerd. Het American College of Obstetricians and Gynecologists onthult dat zwangere vrouwen met hiv een kans van 1 op 4 hebben om de infectie door te geven aan hun baby's.
Dat is de reden waarom artsen gewoonlijk een bloedtest aanbevelen als onderdeel van een baarmoedercontrole en als een manier om hiv-aids te voorkomen. Op die manier is hiv-preventie bij uw kind mogelijk.
X