De oorzaak van tintelende handen wordt vaak niet gerealiseerd

Tintelingen of gevoelloosheid kunnen plotseling optreden. Hoewel niet pijnlijk, maar behoorlijk storende activiteiten. Om dit te voorkomen en te overwinnen, moet je zeker weten wat de oorzaak is van de tintelende of krampachtige handen die je ervaart. Wat zijn de gewoonten die deze aandoening veroorzaken en welke tintelende handmedicijnen kunnen worden gebruikt om deze te behandelen? Kom op, zie de volgende recensies.

De gewoonte om uw handen te laten tintelen die u misschien doet

Tintelingen, die bekend staan ​​onder de medische term paresthesie, worden beschreven door het optreden van een prikkelend gevoel, gevoelloosheid en een gevoel van jeuk. Deze aandoening treft doorgaans de voeten, maar kan ook in uw handen voorkomen.

Hoewel het op elk moment kan optreden, treedt meestal een tintelend gevoel in de rechter- of linkerhand op als gevolg van een zenuwinzinking. Dit kan gebeuren door bepaalde gewoontes. Laten we hieronder enkele dagelijkse gewoonten bespreken die aanleiding blijken te zijn voor tintelende handen.

1. Slaap met uw handen uw hoofd vast

Wist je dat slaaphouding tintelende handen kan veroorzaken? Ja, tintelingen zullen waarschijnlijk optreden als u op uw buik slaapt. Het kan ook zijn wanneer u op uw rug slaapt met uw handen achter uw hoofd.

Deze twee slaaphoudingen zijn inderdaad voor sommige mensen comfortabel. Hierdoor worden de zenuwen rond de handen echter zwaar belast en belast. De werking van de zenuwen wordt ook verstoord en veroorzaakt een prikkelend gevoel en gevoelloosheid.

Gelukkig duurt het tintelende gevoel en zelfs de gevoelloosheid door deze slechte slaaphouding niet lang. Om sneller te herstellen, verbetert u onmiddellijk uw slaaphouding en bevrijdt u uw handen van elke belasting of druk.

2. Herhaalde bewegingen

Volgens de American Society Surgery of The Hand is carpaal tunnel syndroom (CTS) een medische aandoening die de meest voorkomende oorzaak is van tintelende handen. Deze aandoening wordt veroorzaakt door problemen met de medianuszenuw in de hand, waardoor deze gevoelig is voor druk.

Welnu, mensen met deze aandoening zijn vatbaar voor tintelingen en pijn rond de duim tot de pols. Schrijven, typen, knippen, items optillen, motorrijden of andere bewegingen die gedurende een lange tijd herhaaldelijk met de hand worden uitgevoerd, kunnen tintelingen in de handen veroorzaken.

Om de symptomen van carpaaltunnelsyndroom te verlichten, wordt aanbevolen dat u medicijnen gebruikt die ibuprofen en vitamine B1, B6 en B12 bevatten om gezonde spierzenuwen te behouden. Vergeet niet uw arts te raadplegen voordat u besluit medicijnen te gebruiken.

3. Te veel alcohol drinken en roken

Overmatig alcoholgebruik is in verband gebracht met veel gezondheidsproblemen, zoals leverziekte en kanker. Niet alleen dat, als dit gepaard gaat met roken, deze gewoonte ook tintelingen in de handen kan veroorzaken.

Alcohol die in grote hoeveelheden wordt geconsumeerd, kan de autonome zenuwen die lichaamsfuncties reguleren, verstoren. Tijdens het roken kan de circulatie van zuurstofrijk bloed naar botten en weefsels worden verstoord. Dit gecombineerde effect veroorzaakt niet alleen een tintelend gevoel, maar ook pijn in het lichaam.

Als uw handen nog steeds tintelen of andere 3K-symptomen ervaren, neem dan een tintelende en pijnstiller die ibuprofen, vitamine B1, vitamine B6 en vitamine B12 bevat. Deze geneeskrachtige eigenschappen en neurotrofe vitamines kunnen helpen de gezondheid van uw zenuwen en spieren te behouden.

Aarzel niet om een ​​arts of psycholoog te raadplegen als u problemen heeft met het verminderen van alcohol en het stoppen met roken.

4. Gebrek aan voedzame voedselopname

Hoewel het zeldzaam is, kan een gebrek aan inname van bepaalde vitamines en mineralen ook tintelende handen veroorzaken. Een van de aandoeningen die tintelingen in het lichaam veroorzaken, is een tekort aan vitamine B12.

Vitamine B12 is nodig door het lichaam voor het behoud van gezonde zenuwen, de productie van rode bloedcellen en DNA. Over het algemeen komt deze aandoening voor bij ouderen, mensen met ongezonde eetgewoonten, mensen die een strikt veganistisch dieet volgen of eetstoornissen hebben.

Om deze aandoening te voorkomen, moet u letten op de voedingsinname van dagelijks geconsumeerd voedsel. Verhoog uw inname van vis, eieren, rood vlees en zuivelproducten. Vergeet niet te balanceren met de consumptie van groente en fruit. Zorg ook voor pijnstillers die neurotrope vitamines bevatten voor het geval er 3K-symptomen optreden.

Geneesmiddel om tintelingen in de handen te behandelen

Kortom, het tintelen in uw handen kan afnemen als het u lukt om de oorzaak te behandelen. Over het algemeen zijn er echter verschillende medicijnen die u kunt gebruiken om tintelingen in uw handen te behandelen. Onder hen:

1. Pijnstillers

Als u tintelingen of pijn voelt in het gebied van de handen, maar het is nog steeds mild, probeer het dan te behandelen met pijnstillers die u gratis kunt kopen bij de dichtstbijzijnde apotheek. Bijvoorbeeld ibuprofen of aspirine.

Als de tintelingen in uw handen echter ongemakkelijk aanvoelen en niet beter worden, kunt u een pijnstiller op recept nemen. Toch zullen artsen meestal niet alleen voorschrijven om de tintelingen te behandelen, maar ook de oorzaak van de tintelende handen.

Voor de effectiviteit van het gebruik van medicijnen, probeer dit medicijn overdag in te nemen in plaats van 's nachts te moeten wachten wanneer deze tintelende symptomen terugkeren.

2. Actuele geneeskunde

Een studie gepubliceerd in een tijdschrift getiteld Rehabilitation research and practice stelt dat topische geneesmiddelen die menthol bevatten, ook pijn kunnen verlichten als gevolg van carpaal tunnel syndroom. Bovendien kan capsaïcine crème op de huid van de tintelende handen worden aangebracht om de pijn te verlichten.

3. Antidepressiva

Er zijn verschillende soorten antidepressiva die u kunnen helpen pijn onder controle te houden. Bovendien kan pijn die al als ernstig is geclassificeerd, vaak leiden tot depressie, en deze aandoening kan uw gevoeligheid voor pijn vergroten.

Daarom kunnen antidepressiva worden gebruikt, zodat pijn als gevolg van tintelingen en diverse andere zenuwproblemen beter onder controle kan worden gehouden.