Zweet op het gezicht interfereert met activiteiten? overwin met deze 7 stappen

Zweten als het warm weer is, na het sporten of omdat je pittig eten hebt gegeten, is natuurlijk vanzelfsprekend. Maar wat als u heel gemakkelijk zweet, vooral in het gezicht en op het hoofd? Dit is natuurlijk erg storend. De reden is dat zweet op het gezicht en hoofd moeilijk te verbergen is. Je kunt deodorant ook niet onzorgvuldig gebruiken om de zweetproductie te verminderen.

Dus, wat veroorzaakt zweet in het gezicht en hoe kan het effectief zijn? Kom op, zie de volledige informatie hieronder

Waarom zweten het gezicht en het hoofd gemakkelijk?

Zweet u gemakkelijker op uw gezicht, nek of hoofd dan op andere delen van uw lichaam, zoals uw oksels of handpalmen? Dan lijdt u mogelijk aan een bijzondere aandoening, namelijk craniofaciale hyperhidrose. Deze aandoening maakt deel uit van het probleem van overmatig zweten of hyperhidrose.

Echter, voor mensen met craniofaciale hyperhidrose De zweetklieren die het meest problematisch zijn en actief zweet produceren, bevinden zich in het gezicht en het hoofd. Daardoor kan zweet gemakkelijk uit het hoofd worden afgevoerd. U kunt ook veel zweten op de neus, de bovenkant van de lippen en op het voorhoofd.

De oorzaken van deze aandoening kunnen verschillende zijn. Van zenuwaandoeningen, hormonale stoornissen tot complicaties van chronische ziekten. Deze aandoening kan echter ook mensen treffen die gezond zijn.

Alleen artsen en gezondheidswerkers kunnen erachter komen wat uw hyperhidrose precies veroorzaakt. Raadpleeg daarom rechtstreeks de experts.

Hoe om te gaan met zweet in het gezicht

Door zweetproblemen in uw gezicht kunt u zich onzeker en ongemakkelijk voelen. Overweeg daarom de verschillende manieren om met overmatig zweten om te gaan in de volgende delen van het gezicht en hoofd.

1. Besteed aandacht aan voeding

Pittig voedsel, alcoholische en cafeïnehoudende dranken en gerechten die te warm zijn, kunnen overmatig zweten op uw gezicht veroorzaken. Vermijd dus zoveel mogelijk deze voedingsmiddelen en dranken. Vooral als het weer verzengend heet is.

2. Was uw gezicht of neem een ​​douche met koud water

Als u plotseling op uw gezicht en hoofd zweet, was uw gezicht dan onmiddellijk met koud water. Koud water kan helpen de temperatuur van uw gezicht en hoofd te verlagen, zodat uw zweetklieren niet overmatig zweten. Droog daarna grondig af.

3. Vermijd direct zonlicht en een te vochtige kamer

Blootstelling aan direct zonlicht kan ervoor zorgen dat u nog meer gaat zweten. Dus als je buiten bent, kun je een paraplu of hoed gebruiken die breed genoeg is om je hoofd en gezicht koel te houden. Vergeet niet om kleding te dragen die zweet kan absorberen en koel is voor uw lichaam, zoals katoenen overhemden.

Warme en vochtige kamertemperaturen kunnen ook leiden tot zweetproductie op het gezicht en hoofd. Zorg er dus voor dat je huis, kamer of werkplek koel en droog genoeg is.

4 Gebruik receptcrème

Je kunt deodorant (anti-transpirant) niet echt op je gezicht gebruiken. De arts kan echter een gezichtscrème met speciale ingrediënten voorschrijven die als anti-transpirant voor het gezicht kunnen werken.

Probeer eerst een beetje te gebruiken om de reactie op uw gezichtshuid te zien. Als er allergieën of irritatie optreden, ga dan niet verder en vertel het uw arts.

5. Botox-injectie

Uw arts kan ook injecties met botulinumtoxine A (botox) voorstellen. Deze injectie wordt meestal gebruikt om overmatig zweten onder de oksels te behandelen. Botox kan echter ook worden gegeven om zweten op het gezicht en hoofd te behandelen.

6. Operaties

In bepaalde gevallen moet u mogelijk een operatie ondergaan. Een operatie is bedoeld om zweetklieren in het gezicht, hoofd of nek te verwijderen. Deze handeling wordt echter niet aanbevolen door een arts, tenzij er geen geneesmiddelen voor u werken.

7. Beheer stress en angst

Negatieve emoties kunnen leiden tot overmatig zweten. Daarom moet u leren uw emoties, angst, angst en nervositeit goed te beheersen. Bijvoorbeeld door diep in te ademen, te tekenen of te schrijven.

X