Medische controles die mannen van 20 jaar moeten ondergaan

Veel mensen denken dat ze alleen naar het ziekenhuis moeten of een arts moeten raadplegen als ze al ziek zijn. Maar ook het adagium "voorkomen is beter dan genezen" is waar. Het is zelfs beter voor u om regelmatig gezondheidscontroles te laten uitvoeren, zodat u erachter kunt komen welke preventieve stappen en acties u moet ondernemen om het risico op bepaalde ziekten te verkleinen. Aan de andere kant kunnen medische controles u ook vertellen welke ziekten u heeft, zodat artsen ze snel kunnen behandelen.

Hieronder volgen verschillende medische onderzoeken die volwassen mannen moeten uitvoeren, afhankelijk van hun leeftijdsgroep.

Medische controles die mannen van in de twintig moeten doen

Leeftijd mag dan jong zijn, maar dat betekent niet dat u vrij bent van verschillende ziekterisico's. Juist op deze productieve leeftijd moet u beginnen met het plannen van uw eerste medische check-up. Er zijn veel lichamelijke onderzoeken die u moet ondergaan om eventuele ziektes die u in de toekomst kunnen treffen, te zien en te voorkomen.

1. Basis lichamelijk onderzoek

Het basale lichamelijk onderzoek omvat het meten van uw lengte en gewicht om uw body mass index te bepalen (u kunt ook kijken op de BMI-calculator van Hello Sehat) en uw voedingsstatus te achterhalen, of het nu normaal, ondergewicht of zelfs overgewicht is. Als de voedingsstatus niet normaal is, loop je het risico op gezondheidsproblemen in de toekomst.

2. Haal het vaccin

Volwassenen hebben ook vaccins nodig. Op deze leeftijd zijn de vaccins die u zou moeten krijgen tetanus, hepatitis A, hepatitis B en meningitis. Dit vaccin is erg belangrijk, zeker als u naar het buitenland wilt.

3. Onderzoek van seksueel overdraagbare aandoeningen

Testen op seksueel overdraagbare aandoeningen, zoals hiv, is noodzakelijk, zelfs als u nog nooit seks heeft gehad of als u getrouwd bent. De United States Disease Control (CDC) stelt dat ten minste een persoon één keer in zijn leven op HIV moet worden getest.

4. Voer testiculair onderzoek uit

Het controleren van de gezondheid van de testikels moet bij een arts worden gedaan. Maar je kunt ook regelmatig thuis testikelonderzoek doen om het risico op zaadbalkanker te voorkomen. Als u een bepaalde pijn of bult voelt, moet u onmiddellijk een arts raadplegen.

Medische controles die mannen van in de dertig moeten doen

Als u de leeftijd van drie hoofden ingaat, liggen er steeds meer ziekten op de loer in uw gezondheid. Bijvoorbeeld hartaandoeningen tot andere chronische ziekten. Er zijn dus verschillende soorten medische onderzoeken die u moet doen als u in de dertig bent, namelijk:

1. Controleer het cholesterolgehalte in het bloed

Het totale cholesterol in het lichaam controleren, meestal door middel van een bloedtest. Normale totale cholesterolwaarden voor gezonde mannen zijn minder dan 200 mg / dl. Als het resultaat meer is dan 240 mg / dl, geeft dit aan dat uw totale cholesterol hoog is en het risico loopt om verschillende chronische ziekten te ontwikkelen. Als de resultaten normaal zijn, moet dit onderzoek om de 5 jaar worden uitgevoerd.

2. Controleer de bloedsuikerspiegel

Uw bloedsuikerspiegel moet worden gecontroleerd om erachter te komen of u het risico loopt diabetes te krijgen of niet. Vooral als u een familielid heeft met diabetes. Een normaal nuchtere bloedsuikertestresultaat is lager dan 100 mg / dl. Als de bloedresultaten tussen 100-125 mg / dl liggen, duidt dit erop dat u prediabetes heeft.

Medische keuring voor mannen van in de veertig

Naarmate u ouder wordt, zullen uw lichaamsfuncties afnemen. Hoewel het waar is dat als je 40 bent, de achteruitgang van de lichaamsfunctie nog niet zichtbaar is, kun je dit voorkomen en ontdekken welke gezondheidsproblemen er kunnen ontstaan ​​door te doen:

1. Controleer de bloeddruk

Op deze leeftijd loopt u het risico een hoge bloeddruk te ontwikkelen. Om erachter te komen, moet u regelmatig uw bloeddruk controleren. Controleer de bloeddruk minstens één keer per jaar. Normale bloeddrukresultaten zijn voor getallen boven (systolische getallen) van 120-139 mmHg, terwijl die boven (diastolische getallen) 80-89 mmHg zijn. Als uw bloeddruk hoger is dan dit aantal, dient u onmiddellijk uw arts te raadplegen.

2. Controleer op diabetes

Om erachter te komen of iemand diabetes heeft of niet, zijn er verschillende tests die gedaan moeten worden, namelijk een volledige bloedsuikertest en een hemoglobine A1C-test. Dit onderzoek is een screening om diabetes op te sporen.

3. Controleer de gezondheid van de ogen

Als u eerder een bril heeft gebruikt, is het raadzaam uw ogen regelmatig te controleren. Bovendien kunnen op deze leeftijd gezondheidsproblemen optreden als glaucoom, diabetische retinopathie en cataract.

Essentiële medische controles voor mannen van in de vijftig

Als u de leeftijd van 50 jaar betreedt, zullen er meestal veel symptomen of gezondheidsproblemen optreden. Hoewel u geen symptomen ervaart, moet u toch medische controles uitvoeren, zoals:

1. Colonoscopie

Colonoscopie is een medisch onderzoek waarbij de inhoud van uw darmen wordt onderzocht en bekeken. Op de leeftijd van 50 jaar wordt meestal een nieuwe colonoscopie aanbevolen. Dit onderzoek moet door een man worden gedaan, vooral als hij een familiegeschiedenis van darmkanker heeft. Als uw testresultaten normaal zijn, moet u dit elke 10 jaar doen (als er geen klachten zijn).

2. Hartonderzoek

U kunt uw arts vragen om een ​​aantal harttesten uit te voeren, zoals een elektrocardiogram (ECG). Dit onderzoek wordt gedaan om erachter te komen of het hart nog goed functioneert en of de hartspier nog sterk bloed pompt. Bovendien moet dit onderzoek worden uitgevoerd als u symptomen van pijn op de borst heeft gehad. bespreek dit echter eerst met uw arts.

X