Diabetes (diabetes): symptomen, oorzaken en behandeling

X

Definitie

Wat is diabetes mellitus?

Diabetes mellitus (of gewoon diabetes) is een chronische ziekte die wordt gekenmerkt door hoge suikerspiegels (glucose) in het bloed. Deze aandoening wordt ook vaak diabetes of diabetes genoemd.

De suiker in het bloed moet worden opgenomen door de lichaamscellen en vervolgens worden omgezet in energie. Insuline is een hormoon waarvan het de taak is om de opname van glucose in de lichaamscellen te helpen om te worden omgezet in energie, en om wat glucose op te slaan als energiereserve.

Als er sprake is van interferentie met insuline, loopt een persoon een hoog risico om diabetes te ontwikkelen. Diabetes kan worden veroorzaakt door verschillende aandoeningen, zoals:

• Gebrek aan insulineproductie door de alvleesklier
• Verminderde reactie van het lichaam op insuline
• De invloed van andere hormonen die de insulineprestatie remmen

Als deze aandoening wordt genegeerd en de bloedsuikerspiegel hoog blijft zonder controle, kan diabetes verschillende gevaarlijke complicaties veroorzaken.

Soorten diabetes mellitus

Aan de hand van de drie condities wordt de oorzaak in het onderzoek beschreven Inleiding tot diabetes mellitus Er zijn verschillende soorten diabetes die vaak voorkomen, namelijk:

1. Type 1 diabetes

Type 1-diabetes is een auto-immuunziekte die schade veroorzaakt aan de cellen die het hormoon insuline in de alvleesklier produceren. Als gevolg hiervan heeft het lichaam een ​​tekort aan insuline. Een gebrek aan insulineproductie kan de bloedglucosespiegel verhogen.

Meestal worden de symptomen van diabetes vaker op jongere leeftijd opgemerkt, vooral in de kindertijd of adolescentie.

2. Type 2 diabetes

Type 2-diabetes is de meest voorkomende vorm van diabetes. De aandoening komt vaker voor bij volwassenen, vooral bij volwassenen ouder dan 30 jaar.

Deze aandoening treedt meestal op omdat het vermogen om insuline te produceren is verzwakt of het vermogen van het lichaam om op insuline te reageren, wordt verminderd. Type 2-diabetes treedt meestal op vanwege levensstijlproblemen.

3. Zwangerschapsdiabetes

Zwangerschapsdiabetes is diabetes die alleen bij zwangere vrouwen voorkomt. Deze aandoening kan problemen veroorzaken voor zowel de moeder als de baby als ze niet wordt behandeld. Als diabetes snel op de juiste manier wordt behandeld, is het meestal volledig genezen na de bevalling.

Tekenen en symptomen

Wat zijn de tekenen en symptomen van diabetes mellitus?

Diabetes vertoont in eerste instantie vaak geen symptomen. Veel mensen weten niet dat ze al lange tijd diabetes mellitus hebben omdat er geen storende symptomen zijn.

Toch verschijnen de symptomen van diabetes type 1 meestal sneller dan type 2, dat de neiging heeft om langzaam erger te worden.

Hier zijn enkele van de typische tekenen en symptomen van diabetes mellitus die u moet weten:

• Voel je vaak dorstig of hongerig
• Frequent urineren, soms elk uur voorkomend (polyurie)
• Zwak, sloom en machteloos
• Frequente infecties, zoals huid-, vaginale, spruw- of urineweginfecties
• Diabeteswonden zijn moeilijk te genezen
• Wazig zicht
• Jeuk aan de huid, vooral in de lies of vaginaal gebied
• Gewichtsverlies plotseling

Andere symptomen van diabetes waarvan u op de hoogte moet zijn, zijn:

• Misselijkheid of braken
• Droge mond
• Het tandvlees is vaak gezwollen en pijnlijk
• Voeten doen vaak pijn, tintelingen en gevoelloosheid
• Zwarte vlekken en schubben op de huid
• Seksuele disfunctie, zoals erectiestoornissen

Als u de symptomen van diabetes mellitus vroegtijdig kent, wordt het gemakkelijker voor u om deze diabetes onder controle te houden en worden gevaarlijke complicaties van diabetes voorkomen.

Wanneer moet ik naar de dokter gaan?

De meeste mensen realiseren zich vaak niet dat ze diabetes mellitus hebben totdat hun bloedsuikerspiegel is gestegen en verschillende ernstige symptomen veroorzaakt.

Aarzel daarom niet om een ​​arts te raadplegen als u bovenstaande symptomen ervaart of vermoedens heeft.

Oorzaak

Wat zijn de oorzaken van diabetes?

Voordat u weet wat diabetes veroorzaakt, moet u weten hoe glucose door het lichaam wordt verwerkt. Glucose is erg belangrijk voor het lichaam omdat het werkt als energiebron voor cellen, weefsels en organen, vooral de hersenen.

Glucose komt eigenlijk uit het voedsel dat u eet, een deel wordt gebruikt door de lichaamscellen en een deel wordt opgeslagen als een energiereserve in de lever (lever). Het type glucose dat in de lever wordt opgeslagen, wordt glycogeen genoemd.

Als u niet hebt gegeten, zal uw bloedsuikerspiegel automatisch laag zijn. Om dit te voorkomen, zal de lever glycogeen afbreken tot glucose en de bloedsuikerspiegel in evenwicht houden om normaal te blijven.

De exacte oorzaak van diabetes mellitus, type 1 of 2, is niet zeker. Deskundigen van de American Diabetes Association vermoeden echter dat hoge bloedsuikerspiegels die verschillende soorten diabetes veroorzaken, worden veroorzaakt door het volgende:

1. Auto-immuunziekten

De auto-immuunziekte die diabetes mellitus veroorzaakt, treedt op wanneer uw immuunsysteem de cellen van de alvleesklier aanvalt en vernietigt die verantwoordelijk zijn voor de productie van het hormoon insuline.

Het hormoon insuline speelt een belangrijke rol bij de opname van glucose door de lichaamscellen. Bij een verstoring van de alvleesklier kan de insulineproductie worden verminderd of zelfs gestopt. Als gevolg hiervan stijgen de bloedsuikerspiegels omdat glucose zonder de hulp van insuline niet goed door de lichaamscellen kan worden opgenomen.

2. Insulineresistentie

Diabetes treedt op omdat vet-, lever- en spiercellen in het lichaam niet goed op insuline reageren. In de medische wereld staat deze aandoening bekend als insulineresistentie.

Insulineresistentie zelf zorgt ervoor dat de cellen van het lichaam de bloedsuikerspiegel niet meer kunnen opnemen in energie. Dit geeft aan dat het lichaam een ​​tekort aan suiker heeft, waardoor glycogeen wordt afgebroken.

Uiteindelijk zal de suiker zich blijven opstapelen en hoge bloedsuikerspiegels veroorzaken, wat hyperglycemie wordt genoemd.

Risicofactoren

Wat zijn de risicofactoren voor deze aandoening?

Risicofactoren zijn factoren die ervoor zorgen dat u meer risico loopt om diabetes te ontwikkelen. Citaat op de Mayo Clinic-pagina, hier zijn verschillende dingen die u een hoog risico op het ontwikkelen van diabetes kunnen geven:

• Familiegeschiedenis
• Worden blootgesteld aan bepaalde virale infecties
• De aanwezigheid van schade aan cellen van het immuunsysteem (auto-antilichamen)
• Vitamine D-tekort
• Zijn ouder dan 45 jaar
• Obesitas oftewel overgewicht
• Lui om te bewegen
• Familie medische geschiedenis
• Prediabetes
• Heb een voorgeschiedenis van PCOS-ziekte
• Tijdens een eerdere zwangerschap zwangerschapsdiabetes hebben gehad
• Diabetes hebben vóór de zwangerschap
• Een miskraam of doodgeboorte hebben gehad (doodgeboorte) zonder de oorzaak te kennen
• Obesitas vóór de zwangerschap
• Zwanger op de leeftijd van meer dan 30 jaar

Diagnose

Hoe diagnosticeren artsen deze ziekte?

Sommige mensen kunnen inderdaad symptomen van deze ziekte ervaren, dus raadpleeg een arts. Sommige patiënten zullen echter helemaal geen symptomen ervaren, zodat de ziekte vanaf het begin moeilijk op te sporen is.

Daarom vertrouwen artsen om de diagnose diabetes te stellen niet alleen op de resultaten van een regelmatig lichamelijk onderzoek. Er zijn een aantal tests nodig om het suiker- of glucosegehalte in het bloed te bepalen.

Veel voorkomende tests die worden uitgevoerd om diabetes mellitus te diagnosticeren, zijn onder meer:

• Onmiddellijke bloedsuikertest: bloedsuikertest die op elk moment kan worden uitgevoerd.
• Bloedglucosetest bij vasten: bloedsuikertest die wordt uitgevoerd na ongeveer 8 uur vasten.
• Orale bloedsuikertest: U moet een nacht vasten voordat u deze test doet, daarna wordt de test gedaan 2 uur nadat u uw eerste maaltijd heeft gegeten. Vaste hoge suikerniveaus na maaltijden duiden erop dat u diabetes heeft.
• Glycohemoglobine- of HbA1C-test: HbA1C-test uitgevoerd om de gemiddelde bloedsuikerspiegel van de afgelopen maanden te achterhalen. Deze test zal meestal meerdere keren per jaar regelmatig worden uitgevoerd na een positieve test op diabetes.

Behandeling

Hoe behandel je diabetes?

Diabetes mellitus is een ongeneeslijke ziekte. Dat betekent echter niet dat u niet gezond kunt leven.

Geef nog niet op, want deze ziekte kan nog steeds worden overwonnen en onder controle worden gehouden. Een van hen, door een diabetesbehandeling te ondergaan. De behandeling is afhankelijk van het type diabetes dat u ervaart, hier zijn enkele opties voor diabetesmedicatie:

1. Injectie van insuline

Als u diabetes type 1 heeft, valt het immuunsysteem de cellen aan die insuline produceren, zodat de door het lichaam geproduceerde insulinespiegels afnemen. Daarom zullen artsen gewoonlijk insuline-injecties voorschrijven.

Verschillende soorten insuline die kunnen worden gegeven, zijn onder meer:

• Insuline met snelle werking: werkt snel om de bloedsuikerspiegel te verlagen.
• iklangzame werking insuline: het tegenovergestelde van snelle actie, deze insuline werkt langzaam bij het verlagen van de bloedsuikerspiegel.
• Insuline met tussenliggende werking: hoewel de tijdsduur voor het injecteren van dit type insuline relatief lang is, wordt insuline met middellange werking gewoonlijk gecombineerd met een snellere werking, om de voordelen van injectie te maximaliseren.

2. Medicijnen

Mensen die diabetes ervaren, kunnen de bestaande insuline over het algemeen niet goed gebruiken.

Niet iedereen met diabetes heeft medicijnen nodig. In sommige gevallen kan de arts de patiënt gewoon vragen om veranderingen in de levensstijl aan te brengen om gezonder te zijn, zoals regelmatig sporten en een speciaal dieet volgen.

Als deze twee methoden niet voldoende zijn, zal de arts een aantal diabetes mellitus-medicijnen voorschrijven om de bloedsuikerspiegel te helpen verlagen. Sommige diabetes mellitus-medicijnen die vaak door artsen worden voorgeschreven, zijn:

• Metformine
• Pioglitazon
• Geneesmiddelen uit de sulfonylureumklasse
• Agonist
• Repaglinide
• Acarbose
• Sitagliptine
• Nateglinide

3. Leef een gezonde levensstijl

Als u diabetes type 2 heeft, is het veranderen van uw levensstijl de belangrijkste behandeling die artsen gewoonlijk aanbevelen. Deze veranderingen in levensstijl omvatten meestal een gezond dieet en regelmatige lichaamsbeweging. Het dieet dat wordt toegepast, kan ook de vorm hebben van het kiezen van voedingsmiddelen met een laag suikergehalte.

Huismiddeltjes

Wat kan ik doen om diabetes onder controle te houden?

Tijdens de behandeling zal uw arts u gewoonlijk vragen om voedzamer, vetarm en calorierijk voedsel te eten om de bloedsuikerspiegel onder controle te houden.

Evenzo met regelmatige lichaamsbeweging om het ideale lichaamsgewicht te bereiken.

Hieronder volgen richtlijnen voor een gezonde levensstijl bij diabetes mellitus:

• Eet complexe koolhydraten, zoals bruine rijst, gebakken aardappelen, havermout, volle granen en ander voedsel, zoals noten, vis en mager vlees.
• Vervang uw suiker door zoetstoffen die weinig calorieën bevatten en chroom bevatten om de insulinefunctie in het lichaam te verbeteren.
• Verhoog de consumptie van groene groenten, zoals broccoli en spinazie en fruit dat zonder suiker tot sap kan worden verwerkt.
• Matige lichaamsbeweging doen die geschikt is voor diabetespatiënten, zoals wandelen, zwemmen, fietsen in de buurt van uw huis.
• Train minstens drie keer per week gedurende ongeveer 30-45 minuten of in het begin 5-10 minuten om de intensiteit van de training geleidelijk te verhogen.
• Test uw bloedsuikerspiegel voor, tijdens en na het sporten. Zorg ervoor dat uw bloedsuikerspiegel niet lager is dan 70 mg / dL.
• Voer verschillende andere activiteiten uit om actief te blijven, bijvoorbeeld het huis schoonmaken en tuinieren.
• Controleer en noteer uw bloedsuikerspiegels elke dag ijverig. De bloedsuikerspiegels bij diabetes mellitus-patiënten moeten regelmatig worden gecontroleerd, namelijk voor en na de maaltijden en voor het slapengaan.

Preventie

Hoe diabetes mellitus te voorkomen?

Type 1-diabetes is erg moeilijk te voorkomen omdat het nauw verband houdt met genetische factoren en auto-immuunziekten. Diabetes type 2 is gelukkig nog te voorkomen.

Hoe u diabetes kunt voorkomen, kan worden gedaan door een gezonde levensstijl aan te nemen, zoals:

1. Zorg voor een ideaal lichaamsgewicht

Obesitas is een van de belangrijkste risicofactoren voor diabetes type 2. Het hebben van een dieet (dieet) met weinig calorieën en vet wordt sterk aanbevolen als de beste manier om diabetes te voorkomen.

2. Eet veel fruit en groenten

Door elke dag verse groenten en fruit te eten, kunt u het risico op het ontwikkelen van diabetes verkleinen.

3. Verminder suikerconsumptie

Om een ​​normale bloedsuikerspiegel te behouden, moet u uw suikerconsumptie beperken, maar dat betekent niet dat u antigula bent. U kunt suiker vervangen door suikerarme zoetstoffen en uw dagelijkse calorie-inname onder controle houden.

4. Actieve sporten

Probeer 3-5 keer per week minstens 30 minuten per dag te trainen om het bereiken van uw ideale streefgewicht voor het lichaamsgewicht te maximaliseren.

Naast de vier bovenstaande methoden, kunt u ook regelmatig uw arts raadplegen of thuis uw eigen bloedsuikerspiegel controleren als u factoren heeft die u in gevaar brengen. Op die manier kunt u diabetes sneller detecteren en erop anticiperen.