Weer zwanger doorboord? Wat te doen? & stier; hallo gezond

Zwangerschap is een grote verantwoordelijkheid die vooral voor gehuwde stellen een zegen kan zijn. Daarom kan zwangerschap helemaal niet worden onderschat. Echtparen plannen en bereiden meestal de best mogelijke zwangerschap voor, zodat de baby er op het juiste moment kan zijn. Maar wat als u en uw man ‘toegeven’? Toegegeven zwanger zijn, is een zwangerschap die niet met opzet wordt geprobeerd. Ofwel omdat de afstand tussen de leeftijd van het eerste kind en de tweede zwangerschap te klein is, jij en je man al drie kinderen hebben, je leeftijd of gezondheidstoestand kwetsbaar is, je financieel niet klaar bent, of je bezig bent met het starten van een eigen bedrijf. Wat de reden ook is, het betekent niet dat de zwangerschap ongewenst is. U en uw man verwachten het gewoon niet.

Tekenen van zwangerschap

Als u en uw man geen zwangerschap plannen, bent u mogelijk niet erg gevoelig voor de veranderingen die uw lichaam doormaakt. Het is dus belangrijk voor u om te bepalen of u echt zwanger bent. Tekenen van zwangerschap die meestal in de vroege dagen optreden, zijn vaak urineren, vermoeidheid, pijn in de borsten en buikkrampen zoals menstruatie, misselijkheid en veranderingen. humeur. U kunt ook andere tekenen van zwangerschap vinden in het artikel in deze link. Als u deze veranderingen voelt, kunt u een zwangerschapstest thuis doen of naar uw verloskundige gaan.

Waarom kunt u zwanger worden als u al anticonceptie gebruikt?

Als u en uw man zwanger zijn, is de eerste vraag die in u opkomt misschien wel: “Hoe kan ik zwanger worden?” Vooral als u en / of uw man al anticonceptie of anticonceptie gebruiken. Houd er rekening mee dat er tot nu toe geen anticonceptiemethode is die kan garanderen dat er helemaal geen zwangerschap optreedt, tenzij u en uw man geen seksuele activiteiten ondernemen.

Anticonceptiemethoden zoals buiten ejaculeren, condooms gebruiken, anticonceptiepillen slikken, anticonceptie installeren of sterilisatie toepassen, worden veel gebruikt als middel om zwangerschap uit te stellen of te voorkomen. Deze methoden zijn echter niet 100% effectief bij het voorkomen van zwangerschap. De kans dat u nog steeds zwanger wordt, is er nog steeds, ook al is deze erg klein.

Wat moet ik doen als ik zwanger ben?

Als u eenmaal zeker weet dat u zwanger bent, kunt u meerdere emotionele schommelingen tegelijk ervaren. Hierdoor kunt u zich overweldigd of in paniek voelen. Hier zijn dingen die u kunt doen als u en uw man zwanger zijn.

1. Beheer emoties

Gun uzelf de tijd om verschillende reacties te voelen, zoals shock, verdriet, angst, ergernis of verwarring. Onthoud dat deze gevoelens volledig natuurlijke reacties zijn, niet iets gênants of verkeerds. Sla jezelf niet op omdat je negatieve emoties koestert over deze nieuwe zwangerschap. Als u deze dingen voelt, toont u in feite aan dat u volledig begrijpt dat zwangerschap en de aanwezigheid van nieuwe gezinsleden geschenken zijn die een grote inzet van u en uw echtgenoot vereisen.

Als je toegeeft dat je bepaalde emoties voelt, kan dit het proces van acceptatie van het feit dat je zwanger bent, zelfs versnellen. Ondertussen, als je het stevig vasthoudt, kunnen deze emoties op een dag in negatieve energie uitbarsten. Nadat je losgelaten hebt, kun je deze onverwachte zwangerschap ook met een positieve houding en gedachten verwelkomen.

2. Praat met je partner

Als het probleem waarmee u wordt geconfronteerd, is dat uw man niet klaar is om vader te worden, praat er dan zorgvuldig over. Wees niet veeleisend of emotioneel. Niemand kan een echtgenoot dwingen de situatie oprecht te accepteren, behalve hijzelf. In plaats van hem te dwingen, luister goed naar hem en ontdek waar hij zich het meeste zorgen over maakt. Van daaruit kunnen jij en je man allebei de beste uitweg vinden. Net als u heeft uw man tijd nodig om deze plotselinge verandering te accepteren en te verwerken.

Probeer eerlijk tegen hem te zijn om ervoor te zorgen dat uw man actief betrokken blijft bij deze zwangerschap. Zeg bijvoorbeeld: 'Ik weet dat deze zwangerschap je heeft geschokt, maar ik hoop dat we het samen kunnen oplossen. Ik heb uw hulp nodig, zodat we kunnen streven om de beste ouders voor dit kind te zijn, naargelang onze mogelijkheden. '

3. Zoek zoveel mogelijk informatie

Omdat u en uw man deze zwangerschap niet hebben gepland, is het voor u en uw man belangrijk om uw gezondheid en zwangerschap direct door te geven aan een verloskundige. Daarna kunnen jij en je man verschillende bronnen met gezondheidsinformatie lezen over zwangerschap, bevalling en babyzorg. Als u merkt dat u bepaalde complicaties of risico's heeft die verband houden met zwangerschap en de foetus, neem dan contact op met een andere specialist om ze te vinden tweede mening .

4. Stel indien nodig verschillende aanpassingen in

Dit is misschien ingewikkelder dan het lijkt, maar het is belangrijk dat u en uw man onmiddellijk aanpassingen maken ter voorbereiding op de geboorte van de baby. Bijvoorbeeld als u en uw man momenteel peuters hebben. Misschien kun je overwegen om een ​​babysitter in te huren . Of als uw man buiten de stad is gestationeerd, kunnen u en uw man een aanvraag indienen zodat uw man bij u kan blijven tijdens de zwangerschap, bevalling en kraamtijd.

5. Planning van financiën

Financiële problemen kunnen een van de factoren zijn waardoor uw zwangerschap zwaarder aanvoelt. Het is onvermijdelijk dat u en uw man de prioriteiten opnieuw moeten stellen en niet-dringende uitgaven moeten verminderen. Bijvoorbeeld voorraden naar elk kantoor brengen in plaats van elke dag een lunch te moeten kopen. U en uw man kunnen ook op zoek gaan naar extra inkomen. Zorg er echter voor dat u nog steeds goed gevoed en uitgerust bent en niet overdreven gestrest. Als het nodig is, is er niets mis met het aanvragen van een lening bij de bank als dat nodig is.

6. Neem contact op met familie en vrienden

Bedenk dat u en uw man niet de enigen zijn die met deze onverwachte zwangerschap te maken hebben. In tijden als deze kun je rekenen op familie en vrienden die je tijdens je zwangerschap begeleiden en ondersteunen. Aarzel niet om te klagen of om hulp te vragen als u overweldigd raakt.

7. Breng uw baas of zakenpartner op de hoogte

Het is erg belangrijk om eerlijk en open te zijn tegenover uw baas op het werk of zakenpartners over uw situatie. Als u zich zorgen maakt dat het toegeven van zwangerschap uw prestaties of werkuren kan beïnvloeden, bespreek dit dan met uw baas of teamlid en verzeker hen dat u nog steeds even gepassioneerd bent als altijd. U zult ook uw best doen op basis van uw capaciteit. Als u echter besluit ontslag te nemen, zodat u zich op de baby kunt concentreren, moet u zo snel mogelijk of bij de eerste gelegenheid die zich voordoet met uw leidinggevenden en zakenpartners praten.