Inhoudsopgave:
- Studies tonen een significante afname aan van de hoeveelheid geproduceerd sperma wanneer de testikels herhaaldelijk aan hitte worden blootgesteld
- De onvruchtbaarheidseffecten van een warm bad kunnen worden omgekeerd
- Warme baden en sauna's worden ook niet aanbevolen voor zwangere vrouwen
Onvruchtbaarheid is een probleem dat elke op de zes stellen die een gezin plannen, heeft - van alle rassen, etniciteiten en achtergronden.
Het zal u misschien verbazen hoeveel invloed uw levensstijl op uw vruchtbaarheid kan hebben. Van wat u eet en drinkt tot hoe u uw tijd besteedt, de keuzes die u maakt, kunnen een grote invloed hebben op de zwangerschapsplanning.
Mannen die moeite hebben met het bemesten van hun partner, willen misschien een tijdje geen hete baden of sauna's vermijden, blijkt uit een onderzoek van een team van onderzoekers van de Universiteit van Carolina. Wat is de reden?
Studies tonen een significante afname aan van de hoeveelheid geproduceerd sperma wanneer de testikels herhaaldelijk aan hitte worden blootgesteld
Onderzoek toont aan dat het verhogen van de temperatuur van de testikels met warmteproducerende activiteiten rond het scrotum - zoals een warm bad nemen, strak ondergoed / kleding dragen, sauna of fietsen - kan leiden tot een verminderde kwaliteit en kwantiteit van het sperma, en zelfs tot sterfte. Dit kan de mannelijke vruchtbaarheid verminderen.
Binnen een redelijke intensiteit en frequentie zullen deze activiteiten geen significant effect hebben op het sperma. Maar een man die een laag aantal zaadcellen heeft, wil deze activiteiten misschien een tijdje vermijden als hij en zijn partner een zwangerschap plannen.
Bevindingen van drie jaar studie ondersteunen de mythe dat mannen moeten voorkomen dat hun sperma wordt opgewarmd. Na analyse van gegevens van steriele mannen die herhaaldelijk waren blootgesteld aan hoge watertemperaturen uit een heet bad - via een jacuzzi of een warm bad - gedurende ongeveer 30 minuten per week, vonden ze een sterk verband met mannelijke onvruchtbaarheid. In feite vertoonden alle mannen in de studie tekenen van onvruchtbaarheid, waaronder verminderde spermaproductie en spermadood.
Andere studies hebben aangetoond dat hitte door het gebruik van laptops en het dragen van strakke kleding de vruchtbaarheid kan verminderen, volgens een rapport van de Journal of the Brazilian Society of Urology. Er zijn ook aanwijzingen dat blootstelling aan hitte het DNA van sperma kan beschadigen.
Dit is de reden waarom de teelballen zich buiten het mannelijk lichaam bevinden, binnen de bescherming van het scrotum: sperma is op zijn best wanneer ze zich in een koude omgeving bevinden, onder de normale lichaamstemperatuur.
De onvruchtbaarheidseffecten van een warm bad kunnen worden omgekeerd
Deze schade is echter niet permanent. Na een warm bad duurt het vier tot zes maanden voordat het aantal zaadcellen van een man weer normaal is. Het onderzoeksteam van de Universiteit van Carolina ontdekte verder dat na drie tot zes maanden het vermijden van warmwaterbaden, minder dan de helft van de mannen een dramatische vijfvoudige toename van het aantal zaadcellen vertoonde.
Het aantal zaadcellen bij vijf van de 11 mannen met vruchtbaarheidsproblemen steeg met 491% nadat ze enkele maanden waren gestopt met het weken in heet water. Er werd ook gemeld dat de beweging van het aantal zaadcellen is toegenomen van 12% tot 34% in de groep mannen die een warm bad "vastten".
Onder de groep onvruchtbare mannen die geen toename van het aantal zaadcellen ervoeren, speculeerden de onderzoekers dat roken de oorzaak zou kunnen zijn, aangezien de meeste mannen van wie het aantal zaadcellen niet toenam, chronische rokers waren.
Bovendien ontdekten de onderzoekers dat de effecten van deze onvruchtbaarheid alleen mannen troffen die vaak in warm water baadden, maar geen schade zouden berokkenen aan mannen die ervoor kozen om een warme douche te nemen met een douche.
Warme baden en sauna's worden ook niet aanbevolen voor zwangere vrouwen
Er zijn geen aanwijzingen dat warmte het eierleven van een vrouw beïnvloedt, maar deskundigen raden aan het gebruik van een bubbelbad of sauna tijdens de zwangerschap te beperken tot minder dan 10 minuten per keer, vooral in de eerste weken van de zwangerschap. Een warm bad of sauna kan uw lichaamstemperatuur verhogen tot niveaus die schadelijk kunnen zijn voor de ontwikkeling van uw baby.
Sommige onderzoeken tonen aan dat het verhogen van uw lichaamstemperatuur tijdens de vroege zwangerschap (bijvoorbeeld een warm bad of sauna of in een hete yogales) het risico op neurale buisafwijkingen en andere aangeboren afwijkingen verhoogt bij babymeisjes die eerder aan hoge temperaturen zijn blootgesteld. 7 weken zwangerschap. Geboorteafwijkingen aan de neurale buis zijn ernstige geboorteafwijkingen die de schedel of de wervelkolom aantasten.
Een onderzoek uit 2003 meldde dat vrouwen die vroeg in de zwangerschap bubbelbaden gebruikten, twee keer zoveel kans hadden op miskramen, meldt het Baby Center.
Als je echt op zeker wilt spelen, moet je ook helemaal geen hete baden nemen als je probeert zwanger te raken.
