Waarom maakt liefde ons van streek? & stier; hallo gezond

Niets is gelukkiger dan wanneer je verliefd wordt. Gewoon even nadenken dat je eindelijk de soulvolle ziel hebt gevonden waar je van droomde, kan zo opwindend zijn. Je voelt je heel gelukkig alsof je in de zevende hemel zweeft. Maar tegelijkertijd kan je nieuwe liefde je energie, focus en tijd afvoeren tot het punt waarop al het andere dat in je leven gebeurt, voelt als een afleiding tussen jou en je vriendje. Je kunt niet stoppen met aan je geliefde te denken. Je wordt wakker en gaat naar bed, geobsedeerd door deze relatie en hoe je toekomst er daarmee uit zal zien.

Verliefd zijn kan je het gevoel geven dat je een angstaanval hebt. Plots klaag je over frequente duizeligheid, moeite met focussen, afvallen, dagenlang niet goed kunnen slapen, je van streek voelen, brandend maagzuur alsof je wordt binnengevallen door duizenden vlinders.

Heb je je ooit afgevraagd waarom liefde je tegelijkertijd met geluk en verdriet kan bezighouden? Dit is de reden.

Liefde gaat niet alleen over gevoelens, maar ook over de invloed van hormonen

Rapporterend van Today suggereert een gezamenlijk onderzoeksteam van de Universiteit Leiden en de Universiteit van Maryland dat mensen die verliefd worden mogelijk moeite hebben met het uitvoeren van algemene cognitieve taken (zoals multitasking en probleemoplossing) omdat ze het grootste deel van hun mentale energie besteden aan het nadenken over hun soulmate.

Als je verliefd wordt, sta je onder invloed van een hormoon dat ervoor zorgt dat je drie golven van emoties tegelijk ervaart: euforie, dreiging en uitputting. Rapporterend van Psychology Today, ontdekte een onderzoeksteam van de Universiteit van Pisa dat in de vroege stadia van een romantische relatie de activiteit van de zenuwzenders adrenaline, dopamine, oxytocine, norepineprine en fenylethylamine (PEA - een natuurlijke amfetamine die voorkomt in chocolade en marihuana) wordt gemengd en neemt toe wanneer twee mensen zich tot elkaar aangetrokken voelen, waardoor het emotionele aspect van zichzelf in een stroomversnelling komt.

Uniek is dat tijdens deze euforische fase het ontspannende effect dat je krijgt van het "goed humeur" hormoon serotonine afneemt, vervangen wordt door een obsessie met je partner en consequent herinnert aan eerdere romantische herinneringen die je met hem hebt doorgebracht. Deze PEA heeft ook een aandeel in het laten fladderen van je hart totdat je naar adem snakt, trilt en het verlangen hebt om je te verenigen met je geliefde.

De veranderingen die je overkomen als je verliefd wordt

Hoewel mooi, kan deze euforische fase overweldigend zijn. Je voegt romantische relaties toe aan je normale routine die genoeg is om je bezig te houden. Verantwoordelijkheden thuis en op het werk of op school worden nu langzaamaan aan de kant geschoven, overweldigd door je onderbewuste behoefte om al je energie te besteden aan het versterken van je romantische relatie. Dit kan u nerveuzer en angstiger maken dan normaal.

Bovendien "dwingt" het liefhebben van iemand je ook om je hoede te laten zakken en je meer open te stellen - waardoor je alle kritiek en twijfels over hen kunt opschorten - zodat je je behoeften en verlangens kunt verzoenen met die van hen. Dit proces kan uw bestaan ​​bedreigen en u een onzeker gevoel geven. Deze angst is heel voelbaar. Het kost beide partijen extra tijd en moeite om voormalige vreemden te gaan vertrouwen en een sterkere relatie voor jullie beiden op te bouwen.

Velen lopen gevaar bij het opbouwen van een romantische relatie. U kunt onbewust emotionele problemen en drama creëren om uw zorgen te luchten en naar de oppervlakte te brengen.

Met alle hormonale veranderingen en angst die door je heen razen, is het geen wonder dat je je in de vroege stadia van je romance uitgeput voelt.

Hersenactiviteit die optreedt als je verliefd bent

Romantische relaties zijn verslavend. Dit kan worden bewezen door de biochemische veranderingen die optreden bij iemand die verliefd wordt op mensen met een obsessieve compulsieve stoornis, waaronder slaapproblemen en verlies van eetlust. De fantasie over de idool van het hart vult onze dagen, vervult onze nachtdromen; apart voelen we ons onvolledig. Deze ‘leegte’ van het hart zal ook leiden tot obsessies en constant gebabbel over voorwerpen van je genegenheid die verre van te bevatten zijn.

De reden hiervoor is vrij simpel, maar een beetje verrassend: verliefde mensen hebben veel gemeen met cocaïneverslaafden. MRI-scans toonden aan dat de nucleus accumbens van de hersenen op dezelfde manier actief werd geactiveerd bij verliefde mensen en bij cocaïneverslaafden en gokkers, wanneer ze een eetbui hebben.

Uit elkaar gaan is vergelijkbaar met 'sakau'

Het gevoel van onbedwingbare trek in verband met romantische liefde is een echt fenomeen. Biologisch antropoloog Helen Fisher, rapporterend uit The Star, verklaarde dat door hersenscans van 17 mensen die onlangs waren gedumpt door hun partners, activiteit werd gedetecteerd in het hersensysteem - het ventrale tegmentale van de middenhersenen - geassocieerd met gevoelens van diepe romantische liefde voor die persoon. Dus als je door je idool wordt gedumpt, blijf je van hem houden. Hij vond ook activiteit in een deel van de hersenen - de orbitofrontale cortex - een deel van het dopaminehormoonsysteem dat geassocieerd is met onbedwingbare trek en gehechtheid. Dus ook al hebben ze je gedumpt, je zult nog steeds een diepe gehechtheid aan hen voelen. Ten slotte werd ontdekt dat hersenactiviteit geassocieerd was met angst die synchroon loopt met afwijzing, maar ook geassocieerd is met fysieke pijn en emotionele stress.

Daarom voelen mensen die diepbedroefd zijn ook wat verwarring wordt genoemd. Verlangen, verdriet, woede, schaamte of schuldgevoel zijn allemaal emoties die kunnen volgen op een gelukkige romantische relatie. Verslavingen maskeren de pijn van een haat-liefdeverhouding of een verlies van geluk, en verbergen dit verlangen om opnieuw een staat van geluk te kunnen ervaren.

In het begin zullen ze zich in de ontkenningsfase bevinden - weigeren dat hun liefdesverhaal is afgelopen en weigeren het einde van de relatie toe te geven. In de protestfase zullen ze meestal proberen het hart van de afgod terug te winnen. Ze zullen flirten, beloften doen, vragen om elkaar te ontmoeten en bespreken hoe ze de relatie kunnen onderhouden, om een ​​derde partij te confronteren die hun partner heeft 'gestolen'. Als al deze "omgekeerde" pogingen niet slagen, zullen ze uiteindelijk in de ellende vervallen. Iedereen die het einde van een relatie heeft meegemaakt, weet dat het verbreken van de relatie angst, prikkelbaarheid, woede en gevoelens van hopeloosheid of hulpeloosheid kan veroorzaken. Ze sluiten zichzelf op, liggen in bed en huilen non-stop, en gaan niet naar school / werk - al deze vertonen symptomen van depressie.

Liefde kan ook een depressie veroorzaken als…

Uit onderzoek van Healthline blijkt uit onderzoek dat degenen die een starre houding hebben ten aanzien van het belang van romantische liefde - "Ik zal niet langer iemand anders zo goed vinden als hij", "Mijn leven is verwoest zonder hem", of "Deze breuk is mijn schuld" - zijn ze een groter bereik voor het ontwikkelen van klinische depressie. Negatieve gevoelens alleen zijn niet voldoende om klinische stemmingsstoornissen te veroorzaken, maar de combinatie van cognitieve gevoeligheid en milde depressie kan iemand in een diepe depressie storten.

Hoe iemand de door liefde veroorzaakte verwarring internaliseert, zal in hoge mate bepalen of hij de beproevingen van het leven kan overleven of dat hij hulp van buitenaf nodig heeft. Fisher ontdekte dat in de hersenen van degenen die werden gedumpt, de regio's die verband hielden met onbedwingbare trek en gehechtheid na verloop van tijd vervaagden. Dus de tijd geneest. Je kunt je beter, onafhankelijker en minder geobsedeerd door je ex gaan voelen en beginnen met socializen zoals je eerst was.