4 Effectieve manieren om de luchtvervuiling binnenshuis te verminderen

Verontreinigende bronnen binnenshuis, zoals sigarettenrook en vuilstof, zorgen ervoor dat de luchtkwaliteit in uw huis afneemt. Vooral als het huis of de kamer waarin u woont niet goed geventileerd is, zodat er geen luchtuitwisseling plaatsvindt en de binnenemissies niet kunnen worden verdund.

Bovendien heeft een hoge luchtvochtigheid ook invloed op de slechte luchtkwaliteit in uw huis. Daarom is een bepaalde strategie nodig, zodat u de goede lucht in de kamer kunt inademen.

Tips voor het omgaan met luchtvervuiling in de kamer

Zoals gerapporteerd vanaf de pagina Milieubeschermingsagentschap van de Verenigde Staten Er zijn drie principes waarmee u rekening moet houden bij het verbeteren van de luchtkwaliteit binnenshuis, namelijk:

• Het verminderen van bronnen van vervuiling binnenshuis.
• Verhoog of verbeter de ventilatie.
• Gebruik een luchtreiniger.

Daarnaast zijn er nog verschillende andere manieren die u kunt gebruiken om de vervuiling die in de ruimte ontstaat, aan te pakken, zodat de luchtkwaliteit beter wordt.

1. Maak de vloer van het huis regelmatig schoon

Een manier om met luchtvervuiling in uw kamer om te gaan, is door de vloeren van uw huis minstens eens in de twee dagen regelmatig schoon te maken. De vloer is een thuis voor microben, allergenen en chemicaliën die vervuilende stoffen in de kamer kunnen worden.

Je kunt een stofzuiger gebruiken die een filter heeft en het vuil keert niet terug naar de buis. Vergeet niet het vuil van tapijten en gestoffeerde meubels, zoals banken en bedden, op te zuigen.

Enkele andere tips om uw vloer schoon te houden van stof en vuil zijn:

• Dweil de vloer met een dweil microvezel die meer stof en vuil kunnen opvangen. Maak er een gewoonte van om dit te doen nadat u de vloer hebt gestofzuigd of geveegd.
• Bij elke ingang van een kamer een matje leggen, vooral bij de voordeur, zodat vuil, stof en andere vervuilende stoffen op de voeten worden verminderd.

2. Houd de luchtvochtigheid in de kamer

Een kamer met een hoge luchtvochtigheid is meestal een favoriete plek voor schimmels en huisstofmijten. Als gevolg hiervan worden deze schimmels en mijten een bron van luchtvervuiling binnenshuis, wat een negatieve invloed heeft op uw gezondheid.

Probeer daarom de luchtvochtigheid in de kamer rond de 30-50% te houden om de groei van microben te vertragen. U kunt ook de volgende strategieën gebruiken om uw kamer vochtig te houden, zoals:

• Aantrekken afzuigventilator en ramen openen als u doucht, kookt en de afwas doet.
• Geef uw planten niet te veel water.
• Droog kleding buitenshuis.
• Repareer lekkende daken of leidingen om overtollig vocht te voorkomen.
• Gebruik ontvochtiger en airconditioning, vooral tijdens het droge seizoen.

3. Rook niet in huis

Volgens Philip Landrigan, een kinderarts uit Mount Sinai School of Medicine is roken het belangrijkste aspect waarmee rekening moet worden gehouden om de luchtvervuiling binnenshuis te verminderen.

Dit komt omdat sigarettenrook een van de belangrijkste bronnen van luchtverontreiniging binnenshuis is. Bij sigarettenrook komen meer dan 4.000 chemicaliën vrij. Niet alleen degenen die het roken, maar ook mensen die in de buurt zijn, hoewel ze niet roken, kunnen ook verschillende chemicaliën inademen die een negatieve invloed hebben op hun gezondheid.

Om de lucht in uw kamer te verbeteren, kunt u daarom een ​​rookverbod in huis opleggen. Hoewel het toevoegen van ventilatie en luchtfilters helpt, zullen de chemicaliën die aan meubels in uw huis kleven niet echt verdwijnen.

Als u het moeilijk vindt om te stoppen met roken, kunt u gemeenschappen of groepen zoeken die meestal aparte programma's hebben om u te helpen. Je moet er ook een gewoonte van maken om buiten een volledig rookgedeelte te vinden.

4. Gebruik van natuurlijke luchtverfrissers

Als u elektronische synthetische luchtverfrisser gebruikt, komen er meestal tientallen chemische verbindingen in de lucht vrij wanneer de geur begint af te geven.

Dit blijkt uit onderzoek van Bureau voor milieubescherming van de Verenigde Staten. Bij elektronische luchtverfrissers komen 20 verschillende vluchtige organische stoffen vrij, waarvan er zeven in de risicocategorie vallen.

Om dit te voorkomen, vervangt u daarom uw luchtverfrisser door een natuurlijkere en volgt u enkele van de onderstaande tips:

• Gebruik citroen en zuiveringszout als natuurlijke geurstoffen in de keuken.
• Plaats planten die kunnen helpen bij het absorberen van luchtvervuiling binnenshuis, zoals aloë vera en varens.
• Laat de buitenlucht naar binnen door je raam open te zetten. Als u of een familielid allergieën heeft, kunt u de lucht filteren met ventilatie en airconditioning.

De verschillende bovenstaande methoden kunnen u helpen de vervuiling binnenshuis te verminderen en ervoor te zorgen dat u binnenshuis een betere luchtkwaliteit krijgt. Ook al is het in het begin misschien een beetje moeilijk om dit te doen, probeer het langzaam voor uw gezondheid.