Hongerstaking, geen gevaar? dit is wat er met ons lichaam gebeurt!

U heeft beslist vaak gehoord van hongerstakingen terwijl veel mensen demonstreren. Hongerstakingen worden inderdaad vaak uitgevoerd als een vorm van protest tegen de regering of de autoriteiten, om tijdens demonstraties de aandacht te trekken. Dit is natuurlijk een ongepaste manier omdat het de persoon die het heeft gedaan kan martelen. Wilt u weten welke effecten een hongerstaking op het lichaam kan hebben? Bekijk de volgende uitleg.

Bij een hongerstaking verbruikt het lichaam energiereserves

Elke dag, zelfs elke seconde, hebben mensen energie nodig om activiteiten uit te voeren en ook voor de basisbehoeften van het lichaam bij het uitvoeren van zijn functies. Mensen moeten dus eten om energie te krijgen.

De gemiddelde persoon heeft ongeveer 1.200 calorieën per dag nodig om de interne orgaanfunctie te behouden, de hersenfunctie, de hartfunctie en de basisgroeifuncties te ondersteunen. Dit wordt ook wel de basisbehoefte aan calorieën genoemd. Bovendien hebben mensen ook nog eens 30% meer calorieën nodig om de activiteiten die ze doen te ondersteunen.

Stel je nu eens voor dat mensen een aantal dagen helemaal niet aten. Waar halen mensen dan hun energie vandaan? Het lichaam zal de energiereserves in het lichaam zeker opgebruiken, alle bronnen die in het lichaam aanwezig zijn omleiden voor gebruik. Deze energie zal echter uiteindelijk opraken als ze niet wordt vervangen door energie die via voedsel binnenkomt.

De stadia die in het lichaam voorkomen tijdens een hongerstaking

Aan het begin van een hongerstaking

Op dit moment heb je nog steeds honger. Deze honger verdwijnt echter meestal nadat u twee of drie dagen in hongerstaking bent gegaan, zoals uitgelegd in een document van de California Correctional Health Care Services.

Op dit moment gebruikt het lichaam vetreserves als energie, als de koolhydraatreserves zijn opgebruikt. Veel van deze vetreserves worden opgeslagen in de lever en spieren. Continu gebruik van vet als energie kan het lichaam in een toestand van ketose brengen. Zorgt ervoor dat u last krijgt van een slechte adem, hoofdpijn en vermoeidheid.

Na drie dagen hongerstaking

Het lichaam begint spiereiwitten te gebruiken voor energie. Het lichaam verliest dan veel vet en spiermassa. Je verliest ook veel niveaus van elektrolyten en belangrijke voedingsstoffen, zoals kalium, fosfor en magnesium. Hongerstakingen die drie dagen duren, kunnen verwoestende gevolgen hebben, maar zijn over het algemeen niet levensbedreigend.

Meer dan twee weken

Op dit moment zullen mensen die in hongerstaking zijn, eiwittekort, moeite met staan, ernstige duizeligheid, lethargie, zwakte, verlies van coördinatie, lage hartslag, geen dorst en koude rillingen ervaren. Op dit moment zijn de niveaus van vitamine B1 in het lichaam ook erg laag, waardoor cognitieve stoornissen, problemen met het gezichtsvermogen en spierschade resulteren in verminderde motorische vaardigheden.

Meer dan vier weken

Na meer dan een maand hongerstaking zal het lichaam meer dan 18% van zijn gewicht verliezen. Je ziet er mager uit. Maar niet alleen dat, er kunnen zich ook ernstige medische problemen in uw lichaam nestelen. U kunt problemen krijgen met slikken, verlies van gehoor en gezichtsvermogen, ademhalingsproblemen en orgaanfalen om zich te ontwikkelen.

Meer dan zes weken

Dit kan levensbedreigend zijn. De dood kan optreden als gevolg van hartfalen of vergiftiging in de orgaansystemen, waaronder sepsis en infectie van het bloed. Bovendien kunt u psychologische veranderingen ervaren, die leiden tot impulsief en agressief gedrag en frequente verwarring.

Mensen die tijdens een hongerstaking ziek worden, kunnen vroegtijdig overlijden, omdat ondervoeding al binnen drie weken kan optreden. En als de persoon die het doet tijdens de hongerstaking ook de inname van vocht (drinkwater) weigert, dan kunnen de slechte effecten van de hongerstaking zeer snel optreden. De dood kan al binnen 7-14 dagen optreden, vooral als het warm weer is.

Dit komt doordat het lichaam water nodig heeft om zijn functies uit te voeren. Watergebrek kan binnen een paar dagen nierproblemen veroorzaken, vooral als u veel activiteit heeft.

X