10 De meest effectieve manier om van onhandigheid af te komen & bull; hallo gezond

Vaak zitten we 'vast' in onaangename situaties waardoor we ons ongemakkelijk voelen om met andere mensen om te gaan. Hoe kom je dan van deze onhandigheid af?

Hoe u zich kunt ontdoen van een ongemakkelijk gevoel in het bijzijn van andere mensen

Ongemakkelijk voelen, of de bekende term sociaal onhandig, eigenlijk heel gewoon ervaren door veel mensen. Maak je geen zorgen dat je je alleen voelt, want zelfs andere mensen die veel zelfvertrouwen lijken, hebben zich van tijd tot tijd ongemakkelijk gevoeld.

Als je vaak voelt onhandig in het bijzijn van andere mensen hoef je je niet te schamen of zelfs onzeker te zijn. Laat ook niet toe dat een ongemakkelijk gevoel uw gedrag beïnvloedt en uw gedachten niet domineert, waardoor u meer stress krijgt.

Onhandigheid is geen permanent karakter en kan volledig worden geëlimineerd. Met andere woorden, mensen die erg onhandig waren, kunnen zelfverzekerder en flexibeler worden als ze met mensen om hen heen zijn; weet gewoon hoe.

Hier zijn enkele van de meest effectieve manieren om van onhandigheid af te komen die u kunt oefenen:

1. Breng een vriend of vriendin mee

Vrienden meenemen om samen een evenement bij te wonen, kan een geweldige manier zijn om onbeholpenheid voor de menigte kwijt te raken. Door vrienden voor te stellen, kunt u zich meer op uw gemak voelen om met andere mensen om te gaan.

Door in ieder geval een vriend mee te nemen, kun je een gesprek beginnen door je vriend voor te stellen aan de gasten op het evenement. Als de sfeer 'banaal' aanvoelt, heb je nog steeds bekende vrienden om mee te praten.

2. Probeer een goede luisteraar te zijn

Als je niet weet wat voor soort geklets, probeer dan gewoon een luisteraar te zijn. De meeste mensen vinden het leuk om te praten en naar hen te luisteren, dus maak van deze gelegenheid gebruik om naar hen te luisteren.

Dus als je wordt uitgenodigd Chat door andere mensen, luister goed naar wat hij te zeggen heeft en maak af en toe opmerkingen om het gesprek gaande te houden. Als je nog steeds een beetje verlegen bent, probeer dan vragen te stellen opvolgen de goede. Geleidelijk aan wordt het gesprek flexibeler.

3. Onthoud altijd namen!

Gevoelens van onhandigheid kunnen u nerveus en in verlegenheid brengen wanneer u met andere mensen omgaat. Als u zich suf voelt, kunt u zich misschien niet meer concentreren op het punt van het gesprek en op wat u daarna moet zeggen.

Maar op dit moment is het nog steeds belangrijk om je op één ding te concentreren, namelijk de namen van elke persoon met wie je omgaat. Het onthouden van de namen van mensen is een manier om van onhandigheid af te komen, omdat het op deze manier gemakkelijker voor u is om de interactie "levend" te houden.

Het onthouden van de namen van mensen geeft ook aan dat u probeert betrokken te zijn en die mensen te respecteren.

4. Wees altijd vriendelijk

Als u zich ongemakkelijk voelt, kunt u soms een ‘koud’ persoon lijken, agressief zijn of zelfs veel praten omdat u nerveus bent. Probeer daarvoor altijd ethiek te tonen en manier de goede.

Onthoud dat waar je ook staat, de lucht daar wordt gehandhaafd. Het is altijd belangrijk om ethiek hoog te houden, waar u ook bent en met wie u ook omgaat.

Als je een vriendelijke houding en goede etiquette aan de dag legt, zul je het gemakkelijker vinden om te socializen.

5. Niet iedereen geeft om je zoals jij om iedereen geeft

Als je je ongemakkelijk en nerveus voelt, voel je je onbewust "parno" alsof je door veel mensen wordt opgemerkt. Maar geloof dat niet iedereen dat is, en het is niet zo erg als je denkt.

6. Lach jezelf uit

Als er iets ergs gebeurt, is dit niet het einde van de wereld. Veel van de dingen waarover u zich zorgen maakt, zullen niet echt gebeuren.

Maar als dat zo was, zou het niet het einde van de wereld zijn. Lach gewoon! Humor is een essentieel onderdeel van het leven. Iedereen doet rare dingen, en jij kunt je leven ook grappig maken. Hierdoor voel je je beter. Leren lachen om jezelf kan een grote opluchting zijn.

7. Er is altijd een tweede kans om te creëren eerste indruk

De volgende manier om van onhandigheid af te komen, is door jezelf altijd bij te brengen dat elke dag een nieuwe dag is.

Probeer je fouten van gisteren te vergeten en sla jezelf niet in elkaar. Bovendien kun je leren van fouten en ga verder.

8. Laat je niet beïnvloeden door sociale media

Het leven van mensen is niet zo mooi als foto's die op sociale media worden gepost. Het is dus het beste om niet te druk te zijn met de gedachte dat het leven van andere mensen beter is dan dat van jou; omdat het in werkelijkheid niet noodzakelijk zo is.

Toch kan tijd besteden aan het bekijken van uw sociale media u helpen om goede sociale vaardigheden op te bouwen.

9. Vind nieuwe ervaringen

Het vinden van nieuwe ervaringen kan je er ook van weerhouden om je ongemakkelijk te voelen. Zelfs als u zich ongemakkelijk voelt, kunt u door de nieuwe ervaring veel over uzelf leren.

10. Wees jezelf

Zelfvertrouwen opbouwen vergt oefening. Maar voor de laatste tip: vergeet niet om altijd jezelf te zijn. Als je te hard je best doet om iemand anders te zijn om geaccepteerd te worden in een nieuwe omgeving, zullen andere mensen niet weten wie je werkelijk bent. Het is mogelijk dat andere mensen zelfs de voorkeur geven aan uw oorspronkelijke karakter en persoonlijkheid; zonder pretentie.