4 Voordelen van cordyceps militaris, een paddenstoel die voedzaam is voor de gezondheid, vooral voor de ademhaling: gebruik, bijwerkingen, interacties

Cordyceps-paddenstoelen zijn een soort paddenstoel met talloze voordelen. Misschien hebben sommigen van jullie nog nooit van deze paddenstoel gehoord. In de traditionele geneeskunde wordt deze schimmel echter al lang gebruikt. Er zijn ongeveer 400 soorten cordyceps-paddenstoelen en de meeste komen uit Bhutan, China, Korea, Nepal, Thailand en Vietnam. Een van de meest gebruikte soorten is cordyceps militaris. Behalve dat het direct wordt geconsumeerd, wordt cordyceps verwerkt tot extracten en is het te vinden in gezondheidssupplementen. Wat zijn dan de voordelen van deze paddenstoel?

De verbazingwekkende voordelen van cordyceps militaris-paddenstoelen die u moet kennen

Van de 400 soorten cordyceps, waarvan er twee de belangrijkste focus zijn geweest van een aantal onderzoeken. Respectievelijk Cordyceps sinensis en Cordyceps militaris.

Over het algemeen wordt cordyceps militaris veel gebruikt door veel mensen omdat het een meer betaalbare prijs heeft, maar toch dezelfde voordelen en kwaliteit biedt.

Verder zijn hier enkele van de voordelen van cordyceps die u mogelijk nodig heeft om gezond te blijven:

1. Verhoog het immuunsysteem of immuunsysteem

Zoals eerder vermeld, kan cordyceps u helpen beschermen tegen ziekten die verband houden met het immuunsysteem. Bovendien is deze paddenstoel op basis van wetenschappelijke beoordelingen uit 2017 ook gunstig voor het immuunsysteem omdat hij kan worden gebruikt om de effectiviteit van de behandeling van ziekten, zoals artritis, hiv en de ziekte van Crohn, te verhogen.

Een andere studie uit 2015 toonde ook aan dat cordyceps militaris de beschermende mechanismen van het lichaam effectief kan versterken tegen binnendringende pathogenen (cellen die zijn geïnfecteerd met virussen of bacteriën) en toxines. Bovendien bleek uit deze studie dat deze paddenstoelen veilig zijn voor consumptie.

2. Help

Uit onderzoek aan het Xinxiang Medical College is gebleken dat cordyceps de moleculaire productie kan verhogen adenosine trifosfaat (ATP) in het lichaam, wat belangrijk is voor het kanaliseren van energie naar alle spieren. Als uw spieren de energie krijgen die ze nodig hebben om te werken, kan het uithoudingsvermogen van uw lichaam toenemen terwijl u beweegt.

Wanneer de productie van ATP-moleculen toeneemt, is het lichaam effectiever in het benutten van zuurstof, vooral tijdens lichamelijke activiteit, bijvoorbeeld tijdens inspanning.

3. De paddenstoel Cordyceps militaris kan worden gebruikt om ontstekingsreacties te verminderen

Omdat de basis van de cordyceps militaris-schimmel eiwit is, blijkt uit onderzoek dat wanneer de cordyceps de lichaamscellen binnendringt, de eiwitten die de ontstekingsreactie in het lichaam versterken, afnemen. Het ontstekingsremmende effect van de schimmel moet echter nog worden onderzocht.

Een andere studie waarin de voordelen van cordyceps als antioxidant werden onderzocht, ontdekte dat deze paddenstoel immuungerelateerde ziekten effectief kan behandelen. Het therapeutische effect van cordyceps-paddenstoelen kan ook auto-immuunziekten en allergische aandoeningen onderdrukken.

4. Vermindering van het risico op aandoeningen van de luchtwegen

Een studie wees uit dat extracten van cordyceps militaris en een van de ingrediënten ervan, namelijk cordycepin, zowel de hydratatie als de slijmverwijdering op het oppervlak van de luchtwegen kunnen verhogen. Dit kan dan de preventie van verschillende aandoeningen van de luchtwegen beïnvloeden, zoals astma en chronische obstructieve longziekte (waardoor mensen moeite hebben met ademhalen).

Bovendien is in verschillende onderzoeken gevonden dat zelfs deze ene schimmel de groei van verschillende soorten kankercellen kan remmen, waaronder longkanker.

Misschien beschouwen niet veel mensen deze paddenstoel als een supplement om de gezondheid te ondersteunen. Met de voordelen van cordyceps-paddenstoelen, moet een supplement met dit paddenstoelenextract echter worden opgenomen in een van de supplementkeuzes als een bron van antioxidanten.

Bovendien kan deze schimmel het immuunsysteem of immuunsysteem helpen versterken en beschermen tegen gezondheidsproblemen in de luchtwegen, zoals longaandoeningen. De paddenstoel cordyceps militaris kan een veilig alternatief zijn voor medicinale of kruidengeneeskundige behandelingen.