4 Verbazingwekkende gezondheidsvoordelen van citroengrasolie: gebruik, bijwerkingen, interacties

Citroengras of citroengras kan niet alleen worden gebruikt als smaakmaker bij het koken. Wanneer verwerkt en verpakt als een etherische olie, heeft citroengrasolie verborgen voordelen voor de gezondheid. Wat zijn de voordelen van citroengrasolie die u kunt krijgen?

Voordelen van citroengrasolie voor de gezondheid

1. Voor antiroosmedicijnen

Het eerste voordeel van citroengrasolie is dat het roos kan helpen behandelen. Volgens een onderzoek uit 2015 in Thailand kan citroengrasolie worden gebruikt als haartonicum.

In de studie gebruikten de deelnemers aan de studie tweemaal daags gedurende 14 dagen een haartonicum met etherische olie van citroengras (Cymbopogon flexuosus).

Aan het einde van de studie bleek de hoeveelheid roos drastisch te zijn verminderd na het aanbrengen van etherische olie van citroengras op het haar.

2. Om huidschimmel te genezen

Verschillende onderzoeken die in 2015 in het International Journal of Nanomedicine zijn gepubliceerd, suggereren dat citroengrasolie de groei van bepaalde schimmels helpt remmen, in het bijzonder Candida albicans wat de oorzaak is van een schimmelinfectie.

Helaas ontbreken er nog steeds onderzoek en klinische proeven waarbij citroengrastextractolie wordt getest voor de behandeling van alle soorten schimmelinfecties. Dus tot nu toe is alleen de candida-schimmel geprobeerd om candidiasis te behandelen.

3. Als aromatherapie om angst te verlichten

Er is beperkt bewijs dat de voordelen van citroengrasolie als aromatherapie angst kunnen verminderen.

Deze studie, gepubliceerd in de Journal of Alternative and Complementary Medicine, toont aan dat alleen al ruikende aromatherapie met citroengrasolie angst kan verminderen.
De deelnemers aan het onderzoek werden in groepen verdeeld, wat ingeademde citroengrasolie (drie of zes druppels) wat ingeademde tea tree-olie (drie druppels).

Onmiddellijk na inademing werden de deelnemers aan de studie aan meer tests onderworpen. Als gevolg hiervan ervoeren deelnemers die citroengrasolie inhaleerden verminderde niveaus van angst en spanning in vergelijking met deelnemers die theeboomolie inhaleerden.

4. Natuurlijke geuren

Een ander voordeel van citroengrasolie is dat het een natuurlijke geur kan zijn. Je kunt andere etherische oliën toevoegen, zoals lavendelolie of tea tree olie, of andere etherische oliën aan je eigen parfum toevoegen.

Daarnaast maak je vette borden of pannen schoon met citroengrasolie.

Let op het volgende voordat u citroengrasolie gebruikt

Citroengrasolie mag alleen voor uitwendig gebruik worden gebruikt, het mag niet worden geconsumeerd. Dit komt omdat citroengrasolie een giftige werking heeft. Bovendien kunnen sommige mensen irritatie ervaren wanneer ze etherische olie van citroengras op de huid aanbrengen.

Dan moet je eerst een huidtest doen voordat je citroengrasolie gebruikt. Gebruik het niet in de ogen of op andere gevoelige delen van uw lichaam, zoals uw geslachtsdelen.