Het juiste badmintonracket kan blessures voorkomen, hoe te kiezen?

Behalve dat je een alias nodig hebt shuttle Ook heb je een racket nodig om te kunnen badmintonnen. Je moet echter niet achteloos een badmintonracket gebruiken om een ​​veldster te worden. Wanneer u een badmintonracket wilt kopen om te sporten, zijn er een aantal zaken waar u rekening mee moet houden voordat u het aanschaft. Iets? Bekijk de recensies

Kom dichter bij badmintonracket

Het volgende is een afbeelding van het badmintonracket:

Badmintonracket sectie en beschrijving

Badmintonracket bestaat uit drie hoofdonderdelen. Het blad of racketblad is een ovaalvormig deel in het midden dat de snaren bevat om de shuttle vast te houden en te reflecteren.

Vervolgens is er de sectie s heft of een racketstang die dient als brug tussen het racketblad en de grip. Dan rechts beneden schacht er is handvat bedekt met rubberen of stoffen kussentjes , als een plek voor uw vingers om het racket vast te pakken.

Waar moet u op letten bij het kopen van een badmintonracket

1. Controleer het gewicht van uw racket

Het gewicht van het racket is gemarkeerd met een "U" -logo dat u aan de onderkant van de rackethendel kunt zien.

• U: 95-99 gr
• 2U: 90-94 gr
• 3U: 85-89 gr
• 4U: 80-84 gr
• 5U: 75-79 gr
• 6U: 70-74 gr

De gewichtsmeting van het racket wordt meestal geschreven met de omtrekmeting van de racketgreep. Een voorbeeld is als volgt geschreven: 3UG5.

Idealiter is een goed badmintonracket licht. De meest voorkomende waren 3U, 4U, 5U en 6U. Een racket dat zwaar aanvoelt wanneer het wordt vastgehouden of verplaatst, beperkt het bewegingsbereik van uw arm en kan letsel aan uw arm of schouder veroorzaken als u er niet aan gewend bent.

Daarom komen U- en 2U-rackets minder vaak voor en worden ze meestal alleen als racket gebruikt om de kracht van de polsen en onderarmspieren te trainen.

Controleer ook uw racketsaldo. Badmintonracket heeft 3 soorten balans. Informatie over het type balans per type racket vind je op de balk.

2. Controleer het type racketblad

Er zijn drie soorten badmintonracket: licht, zwaar en gebalanceerd. Elk type racketblad heeft een andere functie.

De zware kop van het racket kan je helpen je tegenstander sterker en nauwkeuriger te verslaan. Maar de zwakte zit hem in zijn gewicht. Dit maakt uw swing langzamer wanneer het racket wordt verplaatst wanneer u een behendige en snelle afweerreactie nodig heeft. Het extra gewicht op de kop van het racket kan ook bijdragen aan de belasting van de pols bij snelle bewegingen.

Als je snel moet slaan, kies dan voor een racket met een lichte kop. De lichtere kop van het racket geeft je ook meer flexibiliteit bij het beheersen van de kracht en beweging van de arm bij het raken van de shuttle. Dit racket is echter licht van gewicht en geeft je niet veel extra boost tijdens het spelen smash .

Wat dacht je van een uitgebalanceerd racket? Het gebalanceerde racket wordt als het meest ideaal beschouwd, omdat het gewicht tussen de twee andere soorten rackets ligt. Dit racket is veelzijdig omdat het beweging kan ondersteunen smash en ook een snelle beweging om het schot van de tegenstander te blokkeren.

3. Controleer de vorm van het racketblad

Behalve dat je het gewicht moet kiezen, moet je ook de ideale racketvorm voor je spel kiezen. Er zijn twee soorten badmintonracketkoppen: vierkant (isometrisch) en ovaal (conventioneel).

Het verschil zit in de "sweet spot". De sweet spot is het gebied op de head van het racket dat je maximale kracht geeft als de bounce precies op die plek zit. Momenteel zijn er meer rackets met isometrische vormen dan conventionele, omdat ze een betere veerkracht bieden.

4. Let op de vorm van de racketstang

Badmintonrackethengels variëren van flexibel, medium, rigide en extra stijf. De stang van het racket wordt meestal gekozen op basis van de snelheid waarmee de speler zwaait. Professionele badmintonatleten hebben meestal technieken die gegarandeerd betrouwbaar zijn, zodat hun zwaaisnelheid hoger is.

Daarom gebruiken veel professionele badmintonspelers racketbenen of extra stijve hengels. De stijve stang kan de bewegings- en zwaaikracht van de professionele spelers ondersteunen voor een geweldige prestatie. Dit type zorgt ook voor een snellere reflectie.

Ondertussen is het voor beginnende spelers wiens swingvermogen niet voldoende wordt gevoeld, aan te raden om een ​​racket met een flexibele hengel te gebruiken. Je hoeft niet veel energie te spenderen aan het slingeren en verplaatsen van een racket met een flexibele racketsteel. Flexibele rackethengels zijn een goede keuze voor beginners, omdat ze ook kunnen worden gebruikt om swingcontrole-, hitting- en parry-technieken te oefenen.

5. Controleer de maat van de rackethendel

Net als bij het totale gewicht van het racket, variëren ook de maten van de grip van het racket. Gewoonlijk wordt deze maat geschreven als de letter "G" in de sectie omgaan met racket in inches samen met het meten van het racketgewicht.

• G1: 4 binnen
• G2: 3,75 binnen
• G3: 3,5 in
• G4: 3,25
• G5: 3 binnen
• G6: 2,75

De meeste rackets zijn verkrijgbaar in de maten G5 en G4. Als u niet weet welke maat uw grip past, kunt u het beste de kleinste beschikbare maat kiezen. Van daaruit kunt u zich aanpassen aan een grotere maat als u zich te klein en ongemakkelijk voelt wanneer u hem vasthoudt.

Kies geen racket dat een steunpilaar is van uw favoriete atleet

Net als voetballers die hun eigen persoonlijke voetbalschoenen hebben, hebben ook professionele badmintonsporters een eigen collectie bandmintonrackets.

Welnu, de meest voorkomende fout die door veel amateurbadmintonspelers wordt gemaakt, is de keuze van hun idoolracket. Misschien ben je geïnteresseerd in het kopen van hetzelfde racket als je idool badmintonspeler omdat je ziet dat hij zo'n verwoestende smash kan produceren.

In feite gebruiken professionele badmintonspelers het racket niet onzorgvuldig. De racketspecificaties zijn aangepast aan hun behoeften en technische vaardigheden om hun prestaties te ondersteunen. Daarnaast hebben professionele atleten ook een speciaal trainingsprogramma doorlopen om vertrouwd te raken met en te trainen met het gebruik van zwaardere rackets.

Het matig gebruiken van een zwaar racket kan niet alleen uw vlotte spel belemmeren, maar kan ook pols- of zelfs schouderblessures veroorzaken als u slaat. Stem de geselecteerde racketspecificaties dus af op uw huidige fysieke behoeften en conditie.

X