Inhoudsopgave:
- Hoe om te gaan met psoriasis in de winter
- 1. Kras niet
- 2. Gebruik een vochtinbrengende crème
- 3. Installeer een luchtbevochtiger
- 4. Vermijd wollen kleding
- 5. Opwarmen
Psoriasis is een chronische huidontsteking die op elk moment kan terugkeren, vooral tijdens koud weer. Dus, hoe om te gaan met psoriasis in de winter? Het volgende is de recensie.
Hoe om te gaan met psoriasis in de winter
Bij koud weer neemt de luchtvochtigheid af en wordt de temperatuur kouder. Deze aandoening maakt uw huid droger en de symptomen van psoriasis worden erger.
Raak nog niet in paniek, hier zijn enkele manieren om met psoriasis om te gaan die u in de winter kunt doen.
1. Kras niet
Veel mensen denken dat krabben aan de jeukende huid de meest effectieve manier is om psoriasis te behandelen. Terwijl wat er gebeurde het tegenovergestelde was.
Krassen op het deel van de huid dat is aangetast door psoriasis, zal in feite een infectie in de huid veroorzaken. Zelfs voor sommige mensen kan deze gewoonte nieuwe psoriasislaesies veroorzaken.
Hoewel de jeuk ondraaglijk is, mag u niet af en toe op uw huid krabben. Blijf kalm en pas uw ademhaling aan om de symptomen te verlichten.
2. Gebruik een vochtinbrengende crème
Aangezien koud weer uw huid kan uitdrogen, moet u altijd een vochtinbrengende lotion bij de hand hebben. Deze lotion kan helpen om vocht vast te houden en te voorkomen dat psoriasis oplaait.
Voor het beste resultaat breng je een vochtinbrengende lotion aan na het douchen, het wassen van je handen en het aanvoelen van een droge huid. Hoe vaker u het gebruikt, hoe gemakkelijker het is om de symptomen van psoriasis onder controle te houden.
3. Installeer een luchtbevochtiger
Heeft u een vochtinbrengende crème gebruikt maar zijn de psoriasissymptomen teruggekeerd? Probeer binnenshuis een luchtbevochtiger te gebruiken. Deze luchtbevochtiger maakt de lucht om je heen meer gehydrateerd en voorkomt een droge huid.
4. Vermijd wollen kleding
Tijdens de winter mag u zoeken trui gemaakt van dikke wol om het lichaam te verwarmen. Voor degenen onder u die psoriasis hebben, moet u dit soort kleding echter vermijden.
Wolvezels kunnen een jeukende huid veroorzaken en psoriasis verergeren. Maar als je de wollen trui toch moet dragen, gebruik dan eerst een katoenen shirt voordat je hem draagt trui Dit beschermt je huid tegen jeuk als gevolg van psoriasis en houdt je ook warm.
5. Opwarmen
Niet alleen jeukt de huid, de aanraking van koude lucht kan ook alle gewrichten in het lichaam doen pijn doen. Om dit te voorkomen, moet u ervoor zorgen dat uw lichaam warm is, zowel binnen als buiten.
Zorg ervoor dat je altijd een sjaal, muts en zachte handschoenen draagt voordat je naar buiten gaat. Nogmaals, kies soorten kleding die van katoen over wol zijn om de huid te beschermen tegen de wrijving die psoriasis kan doen oplaaien.
