Regen kan je van streek maken, het blijkt dat dit een wetenschappelijke verklaring is

Heb je je ooit zorgen gemaakt als de lucht donker was en het regende? Dan bent u niet de enige. Dit fenomeen blijkt door veel mensen te worden ervaren en heeft inderdaad te maken met het weer om je heen. Met andere woorden, de regen kan iemand van streek maken.

De Pennsylvania State University stelt dat het weer een grote invloed heeft op het gedrag en de interactie met andere mensen, maar het effect is voor elke persoon anders en hangt af van de omstandigheden van elk. Dus, wat is de wetenschappelijke reden achter de regen waardoor je je van streek voelt? Bekijk de volgende uitleg.

Waarom voel je je slecht door regen?

Slecht weer kan leiden tot humeur iemand wordt negatief, zo blijkt uit een studie in het tijdschrift Wetenschap ​Volgens het onderzoek behoort ongeveer negen procent van de mensen tot de groep mensen die regen haten.

Deze groep voelt zich meer geïrriteerd en minder gelukkig als het veel regent. Uit ander ondersteunend onderzoek is zelfs gebleken dat mensen door regen vaker negatieve dingen op sociale media schrijven.

Een klinisch psycholoog in San Francisco, Tecsia Evans, Ph.D., zei dat sommige mensen zich eerder verdrietig en alleen voelen als het bewolkt weer is. De regen maakte je echter niet meteen van streek. Deze gevoelens van verwarring ontstaan ​​door de omstandigheden om je heen.

Regen kan ervoor zorgen dat u in de kamer wilt blijven en uzelf met een deken wilt bedekken, maar dit kan het licht dat het huis binnenkomt beperken. In feite hebben een aantal onderzoeken aangetoond dat blootstelling aan licht de serotonine kan verhogen. Serotonine is een stof die gevoelens van geluk veroorzaakt.

Zware regen beperkt ook wat u kunt doen. Je kunt ook geen leuke routines of activiteiten doen, zoals vrienden ontmoeten, sporten, enzovoort. Het resultaat is dat u zich gemakkelijker verdrietig en moe voelt.

Als je het moeilijk vindt om je te concentreren op een regenachtige dag, is dit ook een van de gevolgen van het weer. Op basis van een aantal eerdere onderzoeken kan een hoge luchtvochtigheid bij regen slaperigheid veroorzaken en leiden tot een verminderde concentratie.

Alsof dat nog niet genoeg was, zorgden het bewolkte weer en de aanhoudende stromende regen er ook voor dat een dag kort en niet zo aangenaam aanvoelde als zonnige dagen. Dit alles gebeurt tegelijkertijd en wekt de indruk alsof het regent, waardoor je je van streek voelt.

Regen maakt je niet altijd van streek

Regen kan negatieve emoties veroorzaken, maar dit hangt af van veel factoren en omstandigheden die een persoon ervaart. Regeneffect aan humeur kan zelfs heel verschillend zijn van de ene persoon tot de andere.

Als voorbeeld, humeur mannen zijn als het regent stabieler dan vrouwen. Dit komt omdat mannen meer onverschillig staan ​​tegenover weersveranderingen. Ze moeten gewoon hun plannen annuleren of de activiteit op een andere dag doen.

De impact van regen is ook meer uitgesproken bij mensen die last hebben van een depressie. Regen kan hen niet alleen verdrietig en overstuur maken, maar het kan ook de symptomen van depressie zelf verergeren. Omgekeerd worden deze symptomen pas beter als het weer helderder wordt.

Daarnaast speelt ook de woonfactor een rol. Als je in een gebied woont met veel regen, doet de regen er waarschijnlijk niet zoveel toe humeur U. Als je echter aan de hete zon gewend bent, kan het zijn dat je je sneller verdrietig voelt als het regent.

Leuke activiteiten om te doen als het regent

Om verwarring weg te nemen als het regent, stelt Tecsia voor om thuis andere leuke activiteiten te doen. De reden is dat alleen thuis zijn zonder activiteiten of interacties met andere mensen het erger kan maken humeur .

Er zijn verschillende andere activiteiten die u kunt proberen, bijvoorbeeld:

• Week in warm water en schuim
• Kook met andere gezinsleden
• Gespeeld spellen met vrienden thuis
• Lichte oefening zoals joggen rond het huis, Opdrukken , en ga de trap op
• Huis schoonmaken
• Zorg voor jezelf door te baden, te shamponeren, nagels te lakken, enzovoort
• Naar muziek luisteren of films kijken

Zware regen en bewolkt weer kunnen sommige mensen van streek maken. Dit fenomeen is eigenlijk normaal en wordt door veel mensen ervaren. Het kan echter zijn dat u thuis niet van uw tijd kunt genieten omdat u zich verdrietig blijft voelen.

De sleutel om negatieve emoties veroorzaakt door regen te voorkomen, is door actief te blijven en met andere mensen om te gaan. Doe wat je gelukkig maakt en nodig de mensen die het dichtst bij je staan ​​uit om samen te chatten. Op die manier zal de regen je niet verdrietig of eenzaam maken.