Vermijd na het installeren van de stijgbeugel deze 4 voedingsmiddelen, zodat uw tanden geen pijn doen

Gewoonlijk maakt het plaatsen van een beugel uw tanden gevoeliger en kan het zelfs pijn veroorzaken bij het eten en drinken. Daarnaast heeft de voeding die je eet ook invloed op het herstelproces van je gebit en de weerstand van de beugel. Daarom adviseren tandartsen u meestal om bepaalde soorten voedsel te vermijden nadat u de stijgbeugel hebt aangebracht.

Diverse voedingsmiddelen die worden uitgedaagd na het installeren van de stijgbeugel

De volgende soorten voedsel moeten een tijdje worden vermeden om de beugel niet te beschadigen of bekneld te raken tussen ontoegankelijke tandopeningen.

1. Fruit en harde groenten

Fruit en groenten zijn de beste bronnen van vitamines en mineralen voor het lichaam. U moet echter letten op de soorten fruit en groenten die worden geconsumeerd na het installeren van de stijgbeugel. Kies geen harde groenten en fruit, zodat ze de krullen van de beugels niet vervormen en voorkomen dat bepaalde delen van de beugels breken.

Eet in de tussentijd geen appels, peren, wortelen, broccoli, jicama en fruit en groenten die nog rauw zijn. Als je deze soorten fruit en groenten toch wilt eten, kun je ze eerst stomen tot ze een zachtere textuur krijgen.

2. Rood vlees

Rood vlees heeft veel gezondheidsvoordelen, maar je moet ze vermijden nadat je de stijgbeugel hebt aangebracht. Rood vlees bestaat uit veel grove vezels, waardoor het moeilijk is om op te kauwen en vast kan komen te zitten in de tanden. Kauwen op taai rood vlees kan ook pijn veroorzaken en resulteren in het loskomen van de beugel rond de kiezen.

Je kunt andere alternatieven eten, zoals kip, vis of plantaardige eiwitbronnen in de vorm van tofu en tempeh. Zelfs als u rood vlees moet eten, kies dan voor magere stukken vlees die zacht zijn en in kleine stukjes gesneden voordat u ze verwerkt om ze malser te maken.

3. Hele noten, zaden en granen

Noten en zaden zijn klein van formaat en hebben een harde textuur, dus het wordt niet aanbevolen om ze te consumeren na het installeren van de stijgbeugel. Als u uw tanden dwingt om op noten en zaden te kauwen, neemt het risico op scheve beugels toe en leidt dit tot een verkeerde stand van uw tanden.

De meeste volle granen zoals haver, lijnzaad en chiazaad moeten ook een tijdje worden vermeden. De reden hiervoor is dat deze zaden erg klein zijn, zodat ze gemakkelijker in de kieren van de stijgbeugel glijden en moeilijk te verwijderen zijn. Om toch van de voordelen te kunnen genieten, kun je noten eten in de vorm van jam of gemalen granen.

4. Voedsel is taai en plakkerig

Niet alleen snoep, alles dat taai en plakkerig is, is een grote no-no na het roeren. Dit soort voedsel of snack met een dergelijke textuur kan tussen de scheuren van de stijgbeugel blijven plakken en is moeilijk schoon te maken. Als gevolg hiervan kunnen het oppervlak van de stijgbeugel en de tanden worden beschadigd.

Zacht gestructureerd voedsel zoals kaas, dat vriendelijk zou moeten zijn voor stijgbeugels, kan ook plakkerig worden als erop wordt gekauwd. Hoewel de textuur de stijgbeugel niet beschadigt, moet u voorzichtig zijn bij het kiezen van het type kaas om te voorkomen dat u aan de stijgbeugel blijft plakken en dat de tanden scheuren.

Tanden met beugel zijn erg vatbaar voor bederf door etensresten en gebrek aan hygiëne. Daarom moeten gebruikers van stijgbeugels extra voorzichtig zijn bij het verzorgen van de stijgbeugel en het kiezen van voedsel, vooral tijdens de eerste weken na het installeren van de stijgbeugel.

Ook al zijn er beperkingen in de voedselconsumptie, dat betekent niet dat je geen gevarieerd en qua voedingswaarde uitgebalanceerd dieet kunt volgen. U kunt dit omzeilen door alternatieve voedselingrediënten te kiezen die vergelijkbare voedingsstoffen bevatten, of ze van tevoren te koken zodat ze niet moeilijk te kauwen zijn.