Migraine tijdens de menstruatie? dit is de oorzaak en hoe dit te verhelpen!

Menstruatie is een normaal iets dat elke maand bij elke vrouw in de vruchtbare leeftijd voorkomt. Gedurende deze tijd ondergaan de hormonen van het lichaam ook veel veranderingen, die verschillende bijwerkingen veroorzaken in de vorm van menstruatiepijn. Een van de meest voorkomende pijnklachten tijdens de menstruatie is migraine. Heeft u het ooit meegemaakt? Lees hieronder meer over de oorzaken en manieren om met migraine tijdens de menstruatie of menstruatie om te gaan.

Oorzaken van migraine tijdens de menstruatie

Migraine-hoofdpijn komt het meest voor bij vrouwen tijdens de menstruatie. Geciteerd uit het National Center of Biotechnology Information, meer dan 50 procent van de vrouwen ervaart migraine tijdens de menstruatie.

Een deel van de oorzaak van menstruele migraine kan te wijten zijn aan de afname van het hormoon oestrogeen dat optreedt vóór de menstruatie. In feite heeft dit hormoon ook de functie om pijn of pijn te reguleren. Wanneer de oestrogeenspiegel daalt, wordt u gevoeliger voor pijn.

Niet alleen dat. De afname van het hormoon oestrogeen is ook gerelateerd aan serotoninespiegels in de hersenen. Als het hormoon oestrogeen afneemt, neemt ook de serotonine af. Onderzoekers geloven dat fluctuaties in serotoninespiegels ook een rol spelen als trigger voor migraine.

Migraine symptomen tijdens de menstruatie

Migraine treedt meestal op tijdens de eisprong tot voor, tijdens of na de menstruatie. Migraine komt het vaakst voor voor en na de eerste dag van de menstruatie. Dit is ook gebaseerd op ongeveer 60 procent van de vrouwen die rapporteren wanneer ze het ervaren.

Migraine symptomen die kunnen worden gevoeld tijdens de menstruatie of menstruatie zijn hetzelfde als migraine in het algemeen. Hoofdpijn die vóór de menstruatie optreedt, gaat echter mogelijk niet gepaard met aura (sensorische stoornis). Aura kan worden gedefinieerd als een visuele stoornis waardoor u ziet alsof er knipperende lichten of lichtflitsen zijn met blinde vlekken in het zicht, of een tintelend gevoel in de hand of het gezicht.

Veel voorkomende symptomen die kunnen optreden bij menstruele migraine zijn:

• Gevoeligheid voor zeer fel licht.
• Gevoeligheid voor nogal luidruchtige geluiden.
• Een bonzende pijn aan één kant van het hoofd.
• Voel je moe, misselijk, overgeven.

Symptomen van migraine tijdens de menstruatie vergezeld van hormonale hoofdpijn:

• Vermoeidheid die ernstig aanvoelt en nog nooit eerder is gevoeld.
• Gewrichtspijn en spierpijn.
• Het optreden van obstipatie en diarree.
• Onbedwingbare trek in voedsel.
• Er zijn veranderingen in stemming en gedachten.

Hoe menstruele migraine te diagnosticeren?

Tot nu toe is er geen specifieke manier om de diagnose migraine tijdens de menstruatie te bevestigen. Dus de manier waarop u op dit moment kunt doen, is opnemen wat u voelt, op zijn minst een migraine in een tijdsbestek van drie maanden.

Dingen waar u op moet letten, zoals migraineaanvallen die optreden en de symptomen die u voelt tijdens de menstruatiecyclus. Daarna zal de arts u helpen om een ​​verdere diagnose te stellen na het zien van de vergelijkingen die zijn geschreven.

Daarnaast zal de arts ook een fysieke test uitvoeren en vragen stellen over de medische geschiedenis van uw naaste familie. Deze methode is nodig om te bepalen of er aandoeningen zijn die ten grondslag liggen aan de migraine. Als er echter iets anders is dan hormonale schommelingen, kan uw arts aanvullende tests aanbevelen, zoals:

• Bloed Test
• CT-scan
• MRI scan
• En controleer ook de lumbale wervelkolom

Omgaan met migraine tijdens de menstruatie

Er zijn verschillende manieren waarop u de oorzaken van migraine tijdens de menstruatie kunt verhelpen. De manier waarop u dit kunt doen, is door van tevoren de ernst van de hoofdpijnessentie te weten.

1. Het nemen van pijnstillers

Als u de pijn veroorzaakt door menstruatie in combinatie met migraine niet kunt verdragen, kunt u vrij verkrijgbare pijnstillers nemen. Verschillende soorten medicijnen om pijn te verlichten, zoals:

• Ibuprofen
• Naproxen-natrium
• Aspirine
• Acetaminophen

Als u tijdens de menstruatie een migraine-aandoening heeft die vrij ernstig is, zijn triptanen een optie die kan worden geconsumeerd. U moet echter eerst een arts raadplegen. De functie van deze medicijnen is om te werken door serotonine te stimuleren, wat kan helpen bij het verminderen van ontstekingen en het vernauwen van bloedvaten. Deze medicijnen zijn onder meer:

• Opioïde
• Glucocorticoïde
• Dihydroergotamine
• Ergotamine

Niet alleen pijnstillers, je kunt ook andere alternatieven consumeren, zoals dranken die cafeïne bevatten. Let ook op de hoeveelheid cafeïne die wordt geconsumeerd, zodat het niet verslavend wordt of migraine verergert.

2. Comprimeer met ijs

U kunt ook huismiddeltjes gebruiken om de oorzaken van migraine tijdens de menstruatie te behandelen. Een manier is om de pijnlijke kop samen te drukken met een koud kompres.

Als je dat niet hebt ijspak , breng het voorhoofd eenvoudig 10 tot 15 minuten aan met een koude handdoek. Er wordt beweerd dat ijstherapie pijn verlicht en ontstekingen behandelt.

3. Ontspanning doen

Probeer tegelijkertijd activiteiten te doen die uw lichaam ontspannen, zoals meditatie of yoga. Dit helpt bij het kalmeren en verlichten van spanning en het verbeteren van migraine symptomen tijdens de menstruatie.

Niet alleen dat, regelmatig sporten kan ook helpen bij het veroorzaken van migraine veroorzaakt door hormonen. Let tijdens het sporten ook op uw waterinname om uitdroging te voorkomen.

4. Acupunctuur

Acupunctuurtherapie vereist professionele hulp om naalden in specifieke punten op uw lichaam te steken. Er wordt beweerd dat de naalden de afgifte van endorfine stimuleren, waardoor pijn en stress worden verlicht.

5. Zorg voor voldoende rust

Als u niet genoeg slaapt, is dit ook de oorzaak van uw migraine wanneer uw menstruatie verergert. Geef uw lichaam elke nacht minstens 7 tot 8 uur slaap.

Let dan ook op je kamer zodat je beter slaapt. Zoals het uitschakelen van de tv, het dimmen van het licht tijdens het slapen en het instellen van een temperatuur die uw lichaam comfortabel maakt.

X