Hoe reguleren de hersenen de eetlust? & stier; hallo gezond

Het is een natuurlijk instinct wanneer we honger hebben en dan naar voedsel kijken, ons verlangen en onze eetlust zullen zeker onmiddellijk toenemen. Het lichaam vervult verschillende functies en reacties wanneer het externe prikkels krijgt, ook wanneer honger ook doet, doet het lichaam ook verschillende dingen die verband houden met lichaamsfuncties om op deze honger te reageren. Hoe kan die honger dan ontstaan? Er zijn er die vaak honger hebben, maar sommigen hebben zelden honger, wat is het verschil?

Eetlust wordt gecontroleerd door de hersenen en hormonen die samenwerken om te reageren wanneer de eetlust toeneemt of afneemt. Het hongersignaal zal verschijnen wanneer de bloedsuikerspiegel in het lichaam afneemt als gevolg van het gebruik als energie, dat wil zeggen energie om verschillende activiteiten uit te voeren. Wanneer het signaal goed door de hersenen wordt ontvangen, zal al snel het verlangen en verlangen om voedsel te eten verschijnen. Niet alleen de hersenen regelen de eetlust, maar ook verschillende hormonen spelen hierin een rol, zoals insuline, glucagon, ghreline en leptine.

De hypothalamus, het deel van de hersenen dat de eetlust reguleert

De hersenen hebben hun eigen instellingen om energie in en uit te regelen. Om dit evenwicht te behouden, zorgen de hersenen ervoor dat de eetlust stijgt of daalt. Wanneer de geproduceerde energie niet voldoende is om de uitgevoerde activiteiten te ondersteunen, zullen de hersenen, vooral de hypothalamus, automatisch de eetlust vergroten om meer voedsel binnen te krijgen dat wordt ingevoerd en vervolgens wordt omgezet in energie. De hypothalamus is het deel van de hersenen dat verantwoordelijk is voor het uitvoeren van verschillende functies van het lichaam door verschillende hormonen te produceren, waaronder hormonen die de eetlust beïnvloeden. De hypothalamus is de sleutel en het centrum van de reactie op honger en eetlust, die verschillende lichaamsfuncties zal vrijgeven als reactie op prikkels.

Melanocotrine

Melanocotrine 3 en 4 zijn receptoren of berichtontvangers op de hypothalamus. Deze stof reguleert het deel dat moet worden gegeten om het lichaam vol te maken. Daarom, als er interferentie of schade aan deze receptoren is, zal de portieregulatie chaotisch zijn en ervoor zorgen dat een persoon te veel eet en zwaarlijvigheid veroorzaakt.

Dit blijkt uit experimenten die zijn uitgevoerd op zwaarlijvige muizen. Van deze muizen is bekend dat ze lage niveaus van melanocotrine 3 en melanocotrine 4 hebben, zodat geen van hen het deel van de maaltijd reguleert dat zou moeten zijn. Bovendien reguleert melonocotrine ook de eetfrequentie die op een dag moet worden gedaan, wanneer de hoeveelheid melanocotrine afneemt, zal de eetfrequentie buitensporig zijn en kan dit leiden tot gewichtstoename.

Mesolimbisch systeem

Mesolimbisch is het deel van de hersenen dat gedrag, motivatie, plezier en euforie reguleert over iets dat vervolgens het hormoon dopamine afgeeft. Als je iets eet of drinkt dat heel goed smaakt, zal het mesolimbische systeem signalen van plezier en geluk ontvangen door dat goede voedsel te proeven. Vervolgens scheidt het mesolimbische systeem een ​​dopaminehormoon af dat een gevoel van geluk en plezier creëert.

Het hormoon leptine

Leptine is een hormoon dat wordt gevormd door vetcellen, dat ook verantwoordelijk is voor het reguleren van eetlust en honger in het lichaam. In de hypothalamus zijn er receptoren of speciale stoffen die leptinesignalen ontvangen die worden geactiveerd als de leptinespiegels in het lichaam te hoog zijn. Leptine zal toenemen als de maag vol is en zal dan een signaal afgeven aan deze receptoren. Speciale receptoren in de hypothalamus krijgen een bericht dat de maag vol is en verminderen honger en eetlust. Als het leptinehormoon in het lichaam te laag is, kan eten ervoor zorgen dat iemand te veel eet.

Het hormoon ghreline

In tegenstelling tot leptine is ghreline een hormoon dat ervoor zorgt dat u wilt eten en waardoor u meer honger krijgt. Ghreline wordt aangemaakt door de hypothalamus en zal verschijnen als er verschillende aandoeningen optreden zoals de hoeveelheid suiker in het bloed afneemt, de maag leeg is of als je lekker eten of verfrissende drankjes ziet. Signalen van het gezichtsvermogen en de reuk worden rechtstreeks naar de hersenen gestuurd, vooral de hypothalamus. Dan zal de hypothalamus het lichaam vertellen om ghreline vrij te geven.

Wanneer de hoeveelheid ghreline in het lichaam toeneemt, wordt de maag automatisch geleegd en vervolgens uitgezet om het binnenkomende voedsel op te vangen. Bovendien stimuleert ghreline ook de speekselklieren om meer speeksel te produceren, wat het proces van het verteren van voedsel in de mond helpt.

LEES OOK

• Kijk uit! Zure voedingsmiddelen maken de pH van uw lichaam ook zuur
• 9 voedingsmiddelen die effectief zijn bij het wegwerken van winderigheid
• Wees voorzichtig, het eten van overtollige suiker kan osteoporose veroorzaken