Hoe de juiste zwangerschapsduur te berekenen & stier; hallo gezond

Meestal wordt u geadviseerd om bij de huisarts een echo te laten doen om na te gaan hoeveel weken of maanden u zwanger bent. Weet u echter hoe u de werkelijke zwangerschapsduur moet berekenen?

Welnu, er zijn verschillende manieren om de zwangerschapsduur te berekenen. Voor degenen onder u die voor het eerst zwanger zijn of het verschil tussen zwangerschapsduur en foetale leeftijd niet begrijpen, lees in de volgende review hoe u de zwangerschapsduur en aanverwante zaken kunt berekenen.

Het belang van het weten hoe de huidige zwangerschapsduur moet worden berekend

Je vraagt ​​je vast af, waarom moet elke zwangere vrouw haar zwangerschapsduur weten? Het antwoord is simpel: de zwangerschapsduur is erg belangrijk voor u om de geschatte geboortedag (HPL) te weten en welke prenatale zorg u moet doen.

Om dit te weten te komen, moet u (de hulp van een arts) weten hoe u de zwangerschapsduur moet berekenen.

Bovendien zal het schatten van uw zwangerschapsduur uw arts helpen uw zwangerschap te volgen. Weten hoe u de zwangerschapsduur moet berekenen, kan ook voor veel dingen nuttig zijn, waaronder:

1. Bepaal het testschema

Als u weet hoe u de zwangerschapsduur moet berekenen, kunt u het schema voor verschillende medische tests bepalen. Een daarvan, de eerste echografie die moet worden gedaan als de zwangerschap 6 weken oud is.

Een echografie die tot doel heeft te bepalen of een tweeling een placenta of vruchtzak deelt, wordt uitgevoerd tussen de 11e en 14e week van de zwangerschap. Bovendien helpt het weten hoe ze de zwangerschapsduur moeten berekenen, artsen om de AFP-bloedtest te bepalen.

AFP-bloedtest (Alfa fetoproteïne Deze screening op het risico op geboorteafwijkingen moet idealiter worden uitgevoerd tussen 16 en 18 weken.

2. Bepaal de wijze van levering

Weten hoe de zwangerschapsduur moet worden berekend, is ook belangrijk voor het plannen van de bevallingsopties, of het nu gaat om een ​​vaginale bevalling of een keizersnede.

Door de zwangerschapsduur te berekenen en te kennen, kan de arts voorspellen in welke week van de zwangerschap u via een keizersnede moet bevallen. De reden is, hoe de verkeerde zwangerschapsduur te berekenen, gevreesd wordt dat het lichaam van de foetus niet perfect klaar is om in de wereld geboren te worden.

Voor moeders die van plan zijn om normaal te bevallen, is het even belangrijk om te weten hoe ze de zwangerschapsduur moeten berekenen. Vooral als je geen tekenen hebt laten zien dat je wilt bevallen, ook al is de zwangerschapsduur de limiet overschreden (postmature).

De arts kan u niet alleen helpen bij het berekenen van de zwangerschapsduur, maar kan later ook overwegen hoe u dit kunt opwekken, afhankelijk van hoe oud u bent tijdens uw zwangerschap.

3. Het risico van vroegtijdige bevalling aanpakken

Weten hoe de juiste zwangerschapsduur moet worden berekend, kan premature baby's voorkomen.

Als blijkt dat u het risico loopt op vroegtijdige bevalling, kan uw arts hierop anticiperen door middel van specifieke maatregelen door op dit moment de exacte leeftijd van uw zwangerschap te kennen.

Hoe de zwangerschapsduur thuis te berekenen

Voordat u begint met het berekenen van de zwangerschapsduur, moet u eerst precies onthouden wanneer de eerste dag van uw laatste menstruatie (HPHT).

De manier om de zwangerschapsduur te berekenen, is door 7 dagen op te tellen tot 40 weken vanaf de datum van uw laatste menstruatie. Later kan ook de geschatte geboortedag (HPL) worden berekend vanaf de leeftijd van uw zwangerschap.

Om de berekening van de zwangerschapsduur duidelijker te maken, maak je een voorbeeld van de eerste dag van je laatste menstruatie op 8 januari 2019. Voeg 7 dagen na LMP toe, dan is de eerste week van je zwangerschap 15 januari.

De tweede week dat je zwanger bent, valt op 22 januari. Blijf vooruit tellen naar week 40 om je uitgerekende datum (HPL) te krijgen. Met het bovenstaande scenario vallen de geschatte resultaten van de geboorte van de baby op basis van het berekenen van de zwangerschapsduur op 15 oktober 2019.

Om het gemakkelijker te maken, kunt u ook de formule gebruiken om de zwangerschapsduur te berekenen om HPL te bepalen:

De eerste dag van de laatste menstruatie + 7 dagen - 3 maanden + 1 jaar

Nog een voorbeeld: stel dat de eerste dag van je laatste menstruatie 1 januari 2019 was. Als je 7 dagen optelt, is het resultaat 8 januari 2019.

Daarna wordt er drie maanden afgeteld, tot aan de datum van 8 oktober 2018. Na het optellen van 1 jaar is de geschatte geboortedatum van je baby 8 oktober 2019.

Onthoud echter dat de datum die het resultaat is van het berekenen van de zwangerschapsduur slechts een schatting is. Het is dus niet zeker dat uw baby op die datum zal worden geboren.

Slechts ongeveer 5 procent van de baby's die volgens de verwachte geboortedatum werden geboren, was het resultaat van het berekenen van de zwangerschapsduur. De rest, baby's kunnen vóór of na de geschatte datum worden geboren.

Hoe de zwangerschapsduur te berekenen in weken, niet in maanden

U kunt binnen een paar maanden vaak over zwangerschap horen. Veel zwangere vrouwen zijn eraan gewend te zeggen dat hun zwangerschapsduur slechts 3 maanden, 6 maanden, 7 maanden, enzovoort is.

In feite wordt de exacte zwangerschapsduur uitgedrukt in weken en dagen. De gemiddelde zwangerschapsduur van conceptie tot bevalling is 40 weken, niet 9 maanden. Waarom?

Hoe u de zwangerschapsduur kunt berekenen, wordt bepaald vanaf wanneer u bent laatste ongesteldheid​Dit omvat ongeveer twee weken wanneer u niet positief bent getest op zwangerschap. De reden, conceptie vindt plaats ongeveer twee weken nadat u menstrueert.

Dus als berekend, duurt de zwangerschapsduur over het algemeen 40 weken of 280 dagen tot je bevalt. Baby's die vóór 37 weken zijn geboren, worden als te vroeg geboren en baby's die na 42 weken zijn geboren, worden in aanmerking genomen postmature .

Verschillende zwangerschapsduur en foetale leeftijd

Dat is belangrijk om te weten zwangerschapsduur niet hetzelfde met de leeftijd van de foetus​Hoe de zwangerschapsduur te berekenen, wordt berekend vanaf de eerste dag van de laatste menstruatie tot aan de geboorte.

Ondertussen is de leeftijd van de foetus moeilijker nauwkeurig te bepalen omdat niemand weet wanneer de conceptie plaatsvindt. Dat betekent dat u de zwangerschaps-telmethode niet kunt gebruiken om de leeftijd van de foetus te achterhalen.

Verloskundigen en verloskundigen controleren alleen op echografie en schatten de leeftijd van de foetus in op basis van uw zwangerschapsduur. Het berekenen van de leeftijd van de foetus kan dus alleen worden gedaan met behulp van echografie, niet door handmatige berekeningen zoals de zwangerschapsduur.

Er moet echter worden opgemerkt dat het verschil tussen de zwangerschapsduur en de foetale leeftijd (de leeftijd aangegeven door echografie) nog steeds als normaal wordt beschouwd. U hoeft zich geen zorgen te maken over problemen met de ontwikkeling van de foetus. Bij het volgende onderzoek kan de arts ervoor zorgen dat het verschil in zwangerschapsduur en de foetus niet verder wordt.

Dit helpt zeker om te voorspellen wanneer je baby geboren zal worden, zodat je je alvast kunt voorbereiden op de geboorte van je kleintje.

Als u echter nog steeds twijfelt of verward bent tussen de zwangerschapsduur en de leeftijd van de foetus, zal het zeer nuttig zijn om een ​​gynaecoloog te raadplegen.

Het is belangrijk om elke maand de datum van de menstruatie te noteren

Als u van plan bent zwanger te worden, moet u proberen uw menstruatieschema de afgelopen maanden regelmatig op te nemen. Deze gewoonte kan u helpen uw vruchtbare periode te bepalen, waardoor het plannen van een zwangerschap gemakkelijker wordt.

Tegelijkertijd wordt het voor u gemakkelijker om uw zwangerschapsduur te berekenen, zodat u een schatting kunt maken van de tijd dat de baby zal worden geboren. Dit komt doordat de periode van ovulatie, zwangerschapsduur of baarmoeder en de verwachte geboortedatum allemaal verband houden met de menstruatiecyclus.

Herinner jezelf er dus altijd aan om de kalender te markeren zodra je menstruatie bekend is. Doe deze routine elke maand om het patroon van uw menstruatiecyclus te achterhalen, vooral als u van plan bent om een ​​baby te krijgen.

Wat moet u doen als u de datum van uw laatste menstruatie niet weet of vergeet?

Het kennen van de datum van de laatste menstruatie is de sleutel tot het berekenen van de zwangerschapsduur en bevalling, hetzij via een normale of een keizersnede.

Als u vergeet het te markeren, zal het voor u natuurlijk moeilijk zijn om de zwangerschapsduur handmatig te berekenen.

Als dit gebeurt, hoeft u zich geen zorgen te maken. Hoe u de zwangerschapsduur kunt berekenen, kunt u doen door uw zwangerschap te controleren bij een verloskundige of verloskundige.

Gewoonlijk zal de verloskundige een echo uitvoeren om de lengte van de baby te meten vanaf het puntje van het hoofd tot het stuitje (staartbeen) van de baby.

Deze onderzoeksmethode wordt genoemd lengte van de kruin (CRL). CRL kan worden gedaan rond de 6 tot 14 weken zwangerschap. De CRL kan nauwkeuriger informatie geven over uw zwangerschapsduur dan door uw handmatige zwangerschapsduur te berekenen.

Kortom, hoe eerder u een echo krijgt, hoe nauwkeuriger de zwangerschapsduur van uw baby bekend zal zijn.

Bovendien, nadat de leeftijd van de foetus de afgelopen 14 weken is ingegaan, kunnen metingen van de hoofdomtrek, bipariëtale diameter en femurlengte worden uitgevoerd om te bepalen hoe uw baby zich in de baarmoeder ontwikkelt. De lengte van de navelstreng is tijdens de zwangerschap meestal gelijk aan de CRL.

Hoe nauwkeurig is het om de verwachte geboortedag na de baarmoeder te voorspellen?

Het voorspellen van de verwachte geboortedatum door de zwangerschapsduur te berekenen, is niet erg nauwkeurig. Dus, na het oefenen van het berekenen van de zwangerschapsduur, moet u niet verbaasd zijn als de uitgerekende datum in feite niet overeenkomt met de schatting.

De zwangerschapsduur wordt berekend om u een idee te geven van hoe ver u tijdens uw zwangerschap bent gegaan. Het is ook belangrijk om te begrijpen dat elke zwangerschap anders is.

Wees dus niet te gefixeerd op de vraag of de zwangerschapsduur al dan niet correct is op basis van de resultaten die u handmatig berekent, zoals eerder beschreven.

Als u nog vragen heeft over het berekenen van uw zwangerschapsduur of wanneer uw uitgerekende datum moet zijn, neem dan contact op met uw verloskundige.

Belangrijke tips voor alle leeftijden van de baarmoeder

Nadat zwangere vrouwen weten hoe ze de zwangerschapsduur en de resultaten ervan moeten berekenen, zijn ze verplicht om een ​​gezonde levensstijl te leiden. De reden is dat zwangerschap erg riskant is met verschillende problemen, zowel voor zwangere vrouwen als voor de foetus.

Naast het weten hoe u de zwangerschapsduur moet berekenen, zijn hier enkele dingen die u kunt doen, zoals:

1. Neem prenatale vitamines

Nadat de arts u heeft geholpen om de juiste zwangerschapsduur te berekenen en de resultaten te krijgen, zal hij u over het algemeen voorzien van de vitamines die u tijdens de zwangerschap moet innemen.

Prenatale vitamines bevatten foliumzuur en andere essentiële voedingsstoffen die nodig zijn tijdens de zwangerschap. Foliumzuur is ook nuttig om geboorteafwijkingen vanaf de eerste weken van de zwangerschap te voorkomen.

2. Eet gezond voedsel

Naast de juiste manier om de zwangerschapsduur te berekenen (hoe de zwangerschapsduur te berekenen), moeten zwangere vrouwen ook letten op hun voedingsinname.

Geciteerd uit American Pregnancy, zwangere vrouwen moeten aan de voedingsinname voldoen door voedsel te eten zoals groene groenten, fruit, noten en gepasteuriseerde melk.

Zwangere vrouwen hoeven ook niet teveel te eten, aangezien ze al twee zijn. Voeg gewoon een portie van uw maaltijd toe, ongeveer 300 calorieën per dag.

3. Sporten

Zwangere vrouwen moeten op elke zwangerschapsduur blijven sporten. Lichaamsbeweging helpt het gewicht onder controle te houden, zorgt ervoor dat u beter slaapt en voorkomt stress tijdens de zwangerschap.

De keuze van de oefening, hoe u moet hardlopen en hoe u de behoefte aan deze activiteit per dag kunt berekenen, moet echter in overeenstemming zijn met uw zwangerschapsduur. Als je zwanger bent, is het raadzaam om te sporten zoals yoga, zwemmen of pilates.

4. Routinecontrole elke maand met de arts

Nadat u vermoedt dat uw symptomen een teken van zwangerschap zijn, is een bezoek aan een verloskundige erg belangrijk. De arts zal u verzekeren dat u al dan niet zwanger bent, misschien vraagt ​​u wat medische geschiedenis.

Bij het volgende consult kunt u uw arts om hulp vragen bij het berekenen van uw zwangerschapsduur. Vervolgens zal de arts u vragen om verschillende medische tests uit te voeren, zoals:

• PAP-uitstrijkje
• Bloeddruk test
• Seksueel overdraagbare ziektetest
• Bloedarmoede-risicotest voor zwangere vrouwen
• Controleer de schildklierhormoonspiegels
• Controleer je gewicht

Dat moet op elke zwangerschapsduur bekend zijn

De zwangerschapsduur of zwangerschap valt meestal in 3 trimestercategorieën. Hier zijn enkele belangrijke dingen die zwangere vrouwen in elk trimester weten, waaronder:

1. Zwangerschapsleeftijd in het eerste trimester (leeftijd 0-13 weken)

Op deze zwangerschapsduur zult u tekenen van een vroege zwangerschap beginnen te ervaren. Te beginnen met ochtendmisselijkheid, spotten en hunkeren naar bepaald voedsel.

In dit trimester kunt u de methode voor het berekenen van de zwangerschapsduur toepassen, zodat deze helpt bij het plannen van verschillende zwangerschapstests.

2. Zwangerschapsleeftijd in het tweede trimester (leeftijd 14-27 weken)

Op deze zwangerschapsduur nemen de symptomen van een vroege zwangerschap langzaam af en worden ze vervangen door duidelijkere fysieke veranderingen. Er ontstaat bijvoorbeeld een vergrote maag striae rugpijn tot verhoogde zin in seks. Dit trimester wordt ook vaak de huwelijksreisfase van de zwangerschap genoemd.

3. Zwangerschapsleeftijd in het derde trimester (leeftijd 28-42 weken)

Afgezien van het helpen bepalen van het plannen van een zwangerschapstest, kunnen de resultaten van het berekenen van de zwangerschapsduur ook helpen bij het schatten van het tijdstip van geboorte van de baby. De resultaten van het berekenen van de zwangerschapsduur helpen artsen ook om het geboorteproces te bepalen, namelijk een normale of keizersnede.

In wezen zal op deze zwangerschapsduur de dag van bevalling dichterbij komen. Zorg ervoor dat je alle voorbereidingen voor de bevalling en de verschillende behoeften van je kleintje na de geboorte hebt voorbereid. Op weg naar de D-day, krijg voldoende rust- en zwangerschapsoefeningen om de bevalling te starten.

X