De eerste menstruatie van meisjes kan sneller zijn als ze vaak frisdrank drinken

U heeft misschien vaak gehoord dat kinderen niet worden aangemoedigd om vaak te drinken frisdrank, onder hen is frisdrank. Wist je echter dat uit onderzoek blijkt dat meisjes die vaak frisdrank drinken het risico lopen op vroegtijdige puberteit? De puberteit die eerder komt dan normaal, wordt gekenmerkt door de eerste menstruatie. Hoe kan frisdrank het begin van je eerste menstruatie versnellen?

Van frisdrank is aangetoond dat het de eerste menstruatie van meisjes versnelt

Een studie in het tijdschrift Human Reproduction in 2015 toont die consumptie aan frisdrank kan ervoor zorgen dat de menstruatie bij jonge vrouwen in de Verenigde Staten (VS) voor het eerst eerder begint. Menstruatie van kinderen of adolescente meisjes voor de eerste keer in hun leven wordt menarche genoemd.

Bij dit onderzoek waren 5.500 meisjes van 9-14 jaar betrokken. Deze studie volgde de kinderen vanaf het moment dat ze niet menstrueerden tot de eerste dag dat ze menstruatie ervoeren.

Dit onderzoek laat zien dat meisjes die in dit onderzoek vaak frisdrank drinken, namelijk 1,5 portie frisdrank per dag, 22 procent kans hebben op menarche, oftewel de eerste menstruatie.

Meisjes die vaak frisdrank drinken, hebben een gemiddelde leeftijd van 2,7 maanden sneller dan meisjes met een categorie met een lage frisdrankconsumptie. Het lage verbruik in deze studie was twee glazen of minder frisdrank per week.

Wat is de impact als de eerste menstruatie eerder is dan meisjes van zijn leeftijd?

Gemeld in Harvard T.H. Chan School of Public Health, hoe vroeger de menarche wordt geassocieerd met een hoger risico op het ontwikkelen van kanker, zoals borstkanker.

Het is echter niet bekend in de Human Reproduction-studie hierboven of een klein verschil, namelijk 2,7 maanden eerder in het ervaren van de eerste menstruatie, het risico op kanker kan verhogen of niet. Als je echter te vaak of te veel frisdrank drinkt, kan dat nog steeds een impact hebben op de gezondheidstoestand van kinderen en adolescente meisjes. Obesitas, diabetes mellitus en kanker kunnen worden veroorzaakt door te veel te consumeren frisdrank vergezeld van een onevenwichtig dieet.

Bovendien, zoals gerapporteerd door Medscape, wordt de komst van de menstruatie die te vroeg is geassocieerd met een verhoogd risico op depressie wanneer een kind de adolescentie ingaat.

De relatie tussen frisdrank drinken en de leeftijd van de eerste menstruatie

Eigenlijk is er geen onderzoek dat stelt dat frisdrank er zeker voor zal zorgen dat de eerste menstruatie eerder optreedt. Er zijn echter verschillende aantijgingen die de relatie tussen de twee zouden kunnen verbinden. Ten eerste speelt de consumptie van frisdrank te vaak een grote rol bij gewichtstoename. Ten tweede kan de consumptie van frisdrank een piek in de bloedsuikerspiegel veroorzaken.

Kijk, frisdranken bevatten zeer veel calorieën. Als u het te vaak en in grote hoeveelheden drinkt, zal het ook grote calorieën in het lichaam ophopen. Dit kan ook leiden tot overgewicht tot obesitas.

Volgens dr. Julie Powell, een specialist in gynaecologie voor kinderen en adolescenten in de VS, als u overgewicht of obesitas heeft, is de kans groter dat de menarche ouder wordt.

Hoe meer vetcellen in het lichaam, hoe meer oestrogeen er wordt aangemaakt. Oestrogeen is het belangrijkste seksuele hormoon bij vrouwen. De overvloed aan oestrogeen in het lichaam kan een vroegere menstruatie veroorzaken.

Bovendien is een van de voorwaarden voor een vrouw om haar eerste menstruatie te ervaren, een voldoende hoeveelheid van het hormoon leptine. Bij kinderen met obesitas of overgewicht zal de hoeveelheid leptine hoger zijn dan die met een normaal lichaamsgewicht. Daarom hebben zwaarlijvige kinderen meer kans op hun eerste menstruatie.

Het tweede vermoeden, de relatie tussen frisdrank en de leeftijd van de menarche, kan worden veroorzaakt door een piek in de bloedsuikerspiegel na consumptie van deze drank. Deze snelle en hoge bloedsuikerspiegel zal de stijging van het insulinehormoon verhogen.

Welnu, deze toename van insuline kan de hoge productie van een vrouwelijk geslachtshormoon veroorzaken, het hormoon oestrogeen. Zoals eerder uitgelegd, zal het hoge oestrogeengehalte in het lichaam van een meisje de menstruatie stimuleren.

Er zijn veel factoren die de komst van de eerste periode beïnvloeden

Hoge consumptie van frisdrank is in verband gebracht met eerdere menarche, maar niet alleen daarom. Voedselinname, psychologische factoren en blootstelling aan chemische stoffen kunnen ook van invloed zijn op wanneer de eerste menstruatie wordt ervaren door een kind en een jong meisje.

Een gezonde levensstijl van jongs af aan die alomvattend (holistisch) is, kan uw dochter beschermen tegen een te snelle menstruatie. Beperk het verbruik frisdrank, vermijd voedingsmiddelen met veel vet maar weinig voedingsstoffen, sport regelmatig en zorg voor voldoende slaap zodat meisjes een gezonde puberteit hebben met hun eerste menstruatie op precies de leeftijd die ze zouden moeten hebben, namelijk ongeveer 11-14 jaar.

X