Inhoudsopgave:
- Waarom zorgt krabben ervoor dat de jeuk erger wordt?
- Wees voorzichtig als de huid voortdurend wordt bekrast
- Hoe stop je dan met krabben aan de jeuk?
Als je jeuk voelt, krabben je vingers over het huidoppervlak zonder het te beseffen. Het voelt goed om aan die jeukende huid te krabben, maar wist je dat krabben je jeuk alleen maar erger maakt?
Waarom zorgt krabben ervoor dat de jeuk erger wordt?
Voelt u vaak meer jeuk nadat u eerder aan het oppervlak van de jeukende huid hebt gekrabd? Ja, studies hebben zelfs aangetoond dat krabben de huid meer jeukt. Waarom gebeurt dit?
Om de jeuk te stoppen, zeggen je hersenen dat je eraan moet krabben. Als je krabt, sturen je zenuwen pijnsignalen naar je hersenen, niet jeuk. Het doel is, zodat dit jeukende gevoel "verdwijnt" wanneer het wordt vervangen door pijn. Niet geloven? Probeer je gewoon weer te herinneren, wat voelde je nadat de jeuk was verdwenen als gevolg van krabben aan je vingers? En als je je eenmaal misselijk voelt, zal je huid nog meer jeuken, toch?
U ziet dus dat uw jeukende huid door verschillende dingen kan worden veroorzaakt, of het nu gaat om een ontsteking als gevolg van blootstelling aan vreemde stoffen, insecten of huidinfecties. Als je dan jeuk krijgt, krab je het reflexmatig. In eerste instantie zal de jeuk verdwijnen en comfortabel aanvoelen. Maar een paar ogenblikken later voelt u pijn op de eerder jeukende plek als gevolg van krabben.
Nu, vanwege de pijn, geeft het lichaam van nature serotonine af. Het doel is om de pijn die u voelt te verminderen. Serotonine reguleert echter niet alleen pijn, maar geeft ook een gevoel van "voldoening" bij het krabben. Dus hoe meer serotonine de pijn produceert, hoe groter de kans dat u gaat krabben. Ondertussen, terwijl je krabt, zal de pijn doorgaan.
Wees voorzichtig als de huid voortdurend wordt bekrast
Je krabt constant, niet omdat het goed voelt, maar omdat de jeuk niet stopt. Door het toenemende jeukgevoel ga je zeker door met krabben aan dat deel van de huid totdat de smaak verdwenen is. Als u echter te vaak en te hard aan het huidoppervlak krabt, zal dit alleen maar letsel en irritatie veroorzaken. Een geïrriteerde huid zal natuurlijk pijnlijk en pijnlijk aanvoelen.
Hoe stop je dan met krabben aan de jeuk?
Ook al jeukt het nog steeds, maar als de huid al geïrriteerd is, moet je stoppen met krabben. Hier leest u hoe u kunt stoppen met krabben aan de huid die al pijnlijk is maar nog steeds jeukt:
- Comprimeer de jeukende huid met een in koud water gedrenkte doek.
- Zorg er ook voor dat je nagels altijd kort zijn, niet lang.
- Als u thuis bent, kunt u direct een warme douche nemen om u te ontspannen en het jeukende gevoel te verminderen.
- Weet wat de jeukende huidsymptomen veroorzaakt. Als het wordt veroorzaakt door voedselallergieën, vermijd dan het eten van dit soort voedsel.
