5 manieren om pijn te verminderen tijdens weeën vóór de bevalling

Pijn tijdens de bevalling komt van de constante samentrekking en druk op de baarmoederspieren. Elke vrouw kan verschillende sensaties ervaren, maar de pijn van weeën is over het algemeen vrij moeilijk om mee om te gaan. Zeker als de weeën sterk zijn. Dus, is er een effectieve manier om pijn tijdens weeën te verminderen?

Er zijn veel manieren om pijn tijdens weeën te verlichten

Pijn tijdens de bevalling kan worden verlicht door natuurlijke middelen of door het toedienen van medicijnen.

Deze natuurlijke methoden omvatten ademhalingstechnieken, het strekken van spieren en andere methoden die gericht zijn op het ontspannen van het lichaam tijdens de bevalling.

Als natuurlijke methoden niet voldoende zijn of als er speciale voorwaarden zijn, kunt u bepaalde soorten medicijnen gebruiken volgens de instructies van uw arts. Het volgende is de volledige recensie:

1. Zorg dat u zich zo comfortabel mogelijk voelt

De eenvoudigste manier om pijn tijdens weeën te verminderen, is door het jezelf zo comfortabel mogelijk te maken.

Neem voordat u gaat bevallen even de tijd om een ​​warm bad te nemen. Breng vervolgens een warm of koud kompres aan op het getroffen gebied.

Zorg ervoor dat de plek waarop u ligt comfortabel en zacht is. Om uw lichaam te ontspannen, inhaleert u de geur die u lekker vindt terwijl u wacht op een samentrekking.

Vraag indien nodig uw partner om u te begeleiden, zodat u zich tijdens de bevalling rustiger voelt.

2. Beweeg veel en verander lichaamshoudingen

Naast het verminderen van pijn tijdens weeën, helpt veel bewegen en het veranderen van lichaamshouding ook om de positie van de foetus in de baarmoeder aan te passen.

Elke beweging die u maakt, kan het hoofd van de foetus naar het geboortekanaal duwen, waardoor het geboorteproces gemakkelijker wordt.

U kunt proberen te lopen, hurken, op de rand van het bed te zitten of op uw handen en voeten te rusten.

Je kunt er ook bovenop bewegen geboortebal , namelijk een grote bal die vaak wordt gebruikt als gymnastiekhulpmiddel.

3. Het aanraken of masseren van bepaalde delen van het lichaam

Deze methode is eenvoudig, maar tamelijk effectief voor het verlichten van pijn tijdens weeën.

Probeer uw partner uw handen, voeten, slapen of een ander deel van uw lichaam te laten masseren waarvan u de pijn wilt afleiden, zodat u zich meer ontspannen voelt.

Als de massage ongemak veroorzaakt, kunt u een zachtere aanraking proberen.

Vraag je partner om je hand vast te houden, je wangen en haar te strelen of andere aanrakingen te doen die de pijn tijdens weeën kunnen verminderen.

4. Neem medicijnen

Het gebruik van betrouwbare medicijnen om pijnlijke weeën in een snelle tijd te overwinnen.

Zorg er echter voor dat u met uw arts praat over het nemen van medicijnen tijdens de bevalling om de voordelen en risico's te achterhalen.

Startpagina Gezondheid van kinderen , verschillende soorten medicijnen die kunnen worden gebruikt, zijn onder meer:

Pijnstillend

Pijnstillers werken door de afgifte van pijnsignalen aan het zenuwstelsel te blokkeren.

Lokale anesthesie (anesthesie)

Lokale anesthetica bieden pijnverlichting in delen van het lichaam die ze nodig hebben. Een voorbeeld van een lokaal anestheticum dat vaak wordt gebruikt, is een ruggenprik.

Dit medicijn werkt door pijn in het onderlichaam tijdens weeën te verminderen.

Kalmerende middelen

Hoewel ze geen pijnverlichting bieden, kunnen ze u tijdens de bevalling rustiger en meer ontspannen maken.

Pijn is een veel voorkomend onderdeel van de bevalling. Maar pijn die zo intens is, kan ook een obstakel zijn en moet daarom onmiddellijk worden behandeld.

Dit is wat alle zwangere vrouwen moeten begrijpen vóór de bevalling.

Hoewel er nog enige tijd is voordat de bevalling begint, kunt u beginnen met het leren van verschillende manieren om pijn tijdens weeën te verminderen.

Vergeet niet, overleg ook met uw verloskundige om het effectiever te maken.

X