Waarom is seks na het sporten zo opwindend?

Sommige mensen zeggen dat seks na het sporten de beste tijd is. Waarom is dat? De reden is dat uw seksuele opwinding toeneemt na het sporten.

Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat het hebben van geslachtsgemeenschap na het sporten uw seksuele opwinding zal vergroten. Dit effect treedt zowel bij mannen als bij vrouwen op. Een studie gepubliceerd in Archieven van seksueel gedrag meldde dat mannen die drie tot vijf dagen per week 60 minuten per dag aan lichaamsbeweging deden, een veel grotere seksuele verbetering ontwikkelden.

Ander onderzoek gepubliceerd in Journal of Sexual Medicine meldde dat kortdurende lichaamsbeweging van ongeveer 20 minuten de seksuele opwinding van vrouwen significant verhoogde. Dus hoe kan seks na het sporten spannender aanvoelen? Bekijk het antwoord hieronder.

Waarom is seks na het sporten spannender?

1. Uw hormonen nemen toe na het sporten

Na het sporten nemen de hormonen in uw lichaam toe waardoor u zich opgewonden voelt. Deze hormonen zijn onder meer adrenaline en dopamine. Daarnaast treedt ook binnen een uur na het sporten een verhoging van het natuurlijke hormoon testosteron op.

Testosteron is een mannelijk voortplantingshormoon dat mannelijke seksuele opwinding bevordert en een rol speelt bij de vorming van botdichtheid en spierkracht. Daarom is krachttraining de beste oefening om uw seksuele verlangen te vergroten.

Volgens onderzoek zal sporten met een partner nog beter zijn. Omdat vrouwen met hogere testosteronniveaus ook vaak hogere seksuele verlangens hebben.

2. De bloedstroom neemt toe

Oefening verhoogt de bloedstroom naar elk deel van uw lichaam, inclusief uw geslachtsorganen. Door de bloedstroom naar uw lichaamsdelen zal de seksuele respons toenemen. Het kan zijn dat u een hardere erectie krijgt, omdat het bloed sneller stroomt.

Bovendien, volgens urologen en seksuele gezondheidsexperts, kan een verhoogde bloedstroom iets eerder dan normaal tot orgasmes leiden.

De beste tijd om hiervan te profiteren is niet meer dan 15 tot 60 minuten na het sporten. Dit is wanneer uw bloed naar al uw vitale organen en spieren stroomt en uw hormonen op hun hoogtepunt zijn.

3. Vrouwen worden gevoeliger

Sport of lichaamsbeweging kan de seksuele opwinding van een vrouw vergroten door haar gevoeliger te maken voor aanraking, vooral in het clitorisgebied. De clitoris is een geslachtsorgaan in de vagina dat een pure functie heeft voor seksuele stimulatie. Het is bekend dat de clitoris gevoelig is. Dat komt omdat het intieme deel meer zenuwen heeft dan enig ander deel van het lichaam. Er zijn ongeveer 8.000 zenuwen naar de clitoris. Dit is ook wat ervoor zorgt dat vrouwen na het sporten meer kans hebben op een orgasme dan normaal.

4. Mannen worden aantrekkelijker na inspanning

Uit onderzoek van biologen uit Zwitserland blijkt dat sommige vrouwen zich juist meer aangetrokken voelen tot mannen die een beetje ruiken. De geur die hier bedoeld wordt is een natuurlijke geur bij mannen. Dit effect neemt toe als mannen meer testosteron in hun zweet hebben.

Seks na het sporten is heerlijk, maar handhaaft nog steeds de gezondheid en netheid

Sportuitrusting bij de sportschool kan vol ziektekiemen zitten, en tijdens het zweten scheidt het lichaam bacteriën af die zweetmoleculen vernietigen. Dus als je erg opgewonden bent en niet kunt wachten om seks te hebben, moet je eerst je lichaam afnemen met een handdoek of tissue. Je kunt je lichaam ook kort onder de douche spoelen voordat je met je partner naar een hete ronde gaat.

Als je sportuitrusting hebt gebruikt, moet je eerst je handen wassen, vooral voordat je seks hebt met je partner. Als u van plan bent orale seks te hebben, kunt u het beste eerst uw intieme gebied schoonmaken of eerst een douche nemen. Dit is nodig voor veiligere orale seks.

Zorg ervoor dat je lichaam schoon is voordat je seks hebt na het sporten. Alleen al het reinigen van je lichaam zal je seksuele verlangen niet verminderen.

X