Visolie: toepassingen, bijwerkingen, interacties

Voordelen

Wat zijn de voordelen van visolie?

Visolie is een extract van visvet. Visolie kan worden verkregen door rechtstreeks vis te eten of via supplementen.

Visolie is rijk aan omega 3-vetzuren die essentieel zijn voor uw gezondheid. Vis waarvan bekend is dat ze rijk zijn aan omega-3-vetzuren zijn zalm, makreel, tonijn, steur, harder, blauwbaars, ansjovis, sardines, haring, forel en menhaden.

Visoliesupplementen bevatten meestal weinig vitamine E. Het kan ook worden gecombineerd met calcium, ijzer of vitamine A, B1, B2, B3, C of D.

Visolie wordt voor veel gezondheidsproblemen gebruikt, maar wordt het meest gebruikt bij problemen met het hart en het bloedsysteem. Sommige mensen gebruiken deze olie om de bloeddruk of triglyceriden (vet gerelateerd aan cholesterol) te verlagen.

Wetenschappelijk bewijs bewijst dat visolie een nuttig supplement is voor het verlagen van triglyceriden, om hartaandoeningen en beroertes te voorkomen bij gebruik volgens de aanbevolen doses.

Visolie wordt ook vaak gebruikt als "voedsel voor de hersenen" dat kan helpen bij de behandeling van depressie, psychose, aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD), de ziekte van Alzheimer en andere hersenaandoeningen.

Anderen gebruiken visolie om droge ogen, glaucoom en maculaire degeneratie (AMD) te behandelen, wat veelvoorkomende aandoeningen zijn bij oudere mensen die ernstige zichtproblemen kunnen veroorzaken.

Vrouwen gebruiken deze olie soms om pijnlijke menstruatie, gevoelige borsten en complicaties bij de zwangerschap te voorkomen, zoals een miskraam, hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap (pre-eclampsie) en vroege bevalling.

Visolie wordt ook gebruikt voor diabetes, astma, ontwikkelingscoördinatiestoornissen, bewegingsstoornissen, dyslexie, zwaarlijvigheid, nierziekte, zwakke botten (osteoporose), bepaalde ziekten die gepaard gaan met pijn en zwelling zoals psoriasis, en het voorkomen van gewichtsverlies door kankermedicijnen.

Hoe werkt het?

Het meest voorkomende gehalte in visolie zijn omega-3-vetzuren, waaronder EPA en DHA.

Omega-3-vetzuren werken om ontstekingen te verminderen, waardoor ze effectief zijn bij het verlichten van pijn en zwelling. Dit kan verklaren waarom visolie de neiging heeft om effectief te zijn bij psoriasis en droge ogen.

Deze verzadigde vetten voorkomen ook bloedstolsels, dus worden ze als gunstig beschouwd bij verschillende hartaandoeningen.

Dosis

De onderstaande informatie is geen vervanging voor medische aanbevelingen. Raadpleeg altijd uw kruidkundige of arts voordat u dit geneesmiddel inneemt.

Wat is de gebruikelijke dosering voor visolie voor volwassenen?

De dosering van kruidensupplementen kan van patiënt tot patiënt verschillen. De dosis die u nodig heeft, is afhankelijk van uw leeftijd, gezondheid en verschillende andere aandoeningen. Kruidensupplementen zijn niet altijd veilig voor consumptie. Bespreek met uw kruidkundige of arts een dosering die voor u geschikt is.

In welke vormen is visolie verkrijgbaar?

Doseringsvormen voor visolie zijn:

• Capsule
• Vloeistof

Bijwerkingen

Welke bijwerkingen kan visolie hebben?

Enkele van de meest voorkomende bijwerkingen van het consumeren van visolie zijn:

• Vermindert de activiteit van het immuunsysteem
• Een boer laten
• Slechte adem
• Buikpijn
• Diarree
• Uitslag
• Bloedneus

Niet iedereen ervaart deze bijwerking. Er kunnen andere bijwerkingen zijn die hierboven niet worden vermeld. Als u zich zorgen maakt over bepaalde bijwerkingen, raadpleeg dan uw kruidkundige of arts.

Veiligheid

Wat moet ik weten voordat ik visolie inneem?

Enkele dingen die u moet weten voordat u visolie consumeert, zijn:

• Bewaar visolie op een droge plaats, uit de buurt van direct zonlicht.
• Als u een antistollingsmiddel gebruikt, mag u dit niet gelijktijdig met dit product gebruiken.
• Wees voorzichtig met het afmeten van de dosering, want het consumeren van te veel visolie kan het risico op een beroerte vergroten.

De distributie en het gebruik van visolie wordt door de BPOM niet zo strikt gereguleerd als medicijnen. Verder onderzoek is nodig om de veiligheid te bepalen.

Dus voordat u visolie gebruikt, moet u ervoor zorgen dat de voordelen opwegen tegen de risico's. Raadpleeg een kruidendokter of arts voor meer informatie.

Hoe veilig is visolie?

Visolie is meestal veilig voor de meeste mensen, inclusief zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, wanneer het in lage doses wordt ingenomen (3 gram per dag of minder). Visolie mag niet worden gebruikt bij kinderen of bij mensen die overgevoelig zijn, of die borst- / prostaatkanker of hartaandoeningen hebben.

Raadpleeg altijd een arts of kruidenprofessional voordat u dit kruidensupplement inneemt.

Interactie

Welke interacties kunnen optreden als ik visolie neem?

Dit kruidensupplement kan een wisselwerking hebben met andere medicijnen of met eventuele gezondheidsproblemen die u heeft. Raadpleeg daarom voor gebruik altijd een kruidkundige of arts.

Hello Health Group biedt geen medisch advies, diagnose of behandeling.