Obstructieve slaapapneu (OSA): symptomen, medicatie, etc. • hallo gezond

Definitie

Wat is obstructieve slaapapneu (OSA)?

Obstructieve slaapapneu of OSA is een slaapstoornis waarbij u tijdelijk stopt met ademen terwijl u slaapt. Obstructieve slaapapneu of OSA is een ernstige slaapstoornis.

Obstructieve slaapapneu of OSA kan tot 30 keer per uur optreden als u 's nachts slaapt. Je herinnert je misschien niet eens of beseft dat dit is gebeurd.

Als gevolg hiervan is een goede nachtrust niet voldoende om u de volgende dag energiek en productief te maken.

Obstructieve slaapapneu of OSA is een van de twee soorten slaapapneu, een ernstige slaapstoornis die optreedt wanneer de ademhaling van een persoon tijdens de slaap wordt onderbroken. De oorzaak van OSA is obstructie van de luchtwegen, meestal wanneer het zachte weefsel aan de achterkant van de keel tijdens de slaap instort.

Hoe vaak komt obstructieve slaapapneu (OSA) voor?

Deze gezondheidstoestand komt heel vaak voor. Obstructieve slaapapneu of OSA is een aandoening die vaker voorkomt bij mannen dan bij vrouwen. Obstructieve slaapapneu OSA is een aandoening die patiënten op elke leeftijd kan treffen.

Dit kan worden beheerst door uw risicofactoren te verminderen. Praat met uw arts voor meer informatie.

Symptomen

Wat zijn de tekenen en symptomen van obstructieve slaapapneu (OSA)?

Als de ademhaling stopt, neemt het zuurstofniveau in het lichaam af en neemt de kooldioxide toe. Dit triggert meestal de hersenen om wakker te worden om te ademen.

Meestal gebeurt obstructieve slaapapneu of OSA snel en ga je weer slapen, zonder te weten dat je net wakker bent geworden. Dit patroon kan herhaaldelijk voorkomen, zodat u geen slaap van goede kwaliteit bereikt.

Veel voorkomende symptomen van obstructieve slaapapneu of OSA zijn:

• de meeste dagen lang hard snurken
• stikken, snuiven of naar adem happen tijdens de slaap
• stopte plotseling met ademen
• moe, de hele dag slaperig
• droge mond en keelpijn de volgende ochtend
• hypertensie

Bij kinderen zijn de resultaten van obstructieve slaapapneu of OSA:

• 'S Morgens moeite hebben met opstaan
• Moe of in slaap vallen gedurende de dag
• Problemen met opletten of hyperactief zijn.

Als u dit heeft, kan obstructieve slaapapneu of OSA de schoolactiviteiten bij kinderen verstoren. Anderen denken misschien dat uw kind leerproblemen of aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD) heeft.

Er kunnen tekenen en symptomen zijn van obstructieve slaapapneu of OSA die hierboven niet worden vermeld. Raadpleeg uw arts als u zich zorgen maakt over bepaalde symptomen.

Wanneer moet ik naar een dokter?

Raadpleeg uw arts als u een van de tekenen of symptomen van obstructieve slaapapneu of OSA ervaart die hierboven worden vermeld, of als u vragen heeft.

Symptomen van obstructieve slaapapneu of OSA die onmiddellijke hulp vereisen, zijn:

• Het snurken is zo luid dat het de slaap van u of iemand anders verstoort
• Werd verstikkend wakker
• De ademhaling stopt even tijdens het slapen
• Overmatige sufheid gedurende de dag, waardoor u in slaap valt tijdens het werken, televisie kijken of zelfs autorijden.

Veel mensen zouden waarschijnlijk niet denken dat snurken een teken was van een ernstige aandoening, en niet iedereen die snurkt, is obstructieve slaapapneu of OSA.

Vertel het uw arts onmiddellijk als u symptomen van obstructieve slaapapneu of OSA ervaart die luid snurken zijn, vooral snurken afgewisseld met periodes van stilte. Bij obstructieve slaapapneu of OSA is snurken meestal het luidst te horen als u op uw rug ligt en stil als u zich omdraait.

Het lichaam van iedereen reageert anders. Het is altijd het beste om met uw arts te bespreken wat het beste is voor uw situatie.

Oorzaak

Wat veroorzaakt obstructieve slaapapneu (OSA)?

Obstructieve slaapapneu of OSA is een aandoening die optreedt wanneer de spieren aan de achterkant van de keel te veel ontspannen, waardoor een normale ademhaling wordt belemmerd. Deze spieren ondersteunen de structuur van de mond, inclusief de achterkant van het gehemelte, de driehoekige stukjes weefsel die aan het gehemelte (huig), amandelen en tong hangen.

Bij obstructieve slaapapneu of OSA-aandoeningen, wanneer de lucht gedeeltelijk of volledig wordt geblokkeerd, kan het zuurstofniveau in het bloed dalen als gevolg van het stoppen met ademen (10-20 seconden). Het kan ook een opeenhoping van kooldioxide veroorzaken.

Door zuurstofgebrek raken je hersenen in paniek en wordt je lichaam wakker om weer te ademen. Obstructieve slaapapneu of OSA is iets dat meestal zo kort gebeurt dat u het zich misschien niet meer herinnert.

U kunt wakker worden met een korte ademhaling om de ademhaling te corrigeren. U kunt grommende, stikkende of hijgende geluiden maken.

Dit patroon kan de hele nacht door vijf tot dertig keer per uur worden herhaald. Obstructieve slaapapneu OSA is een aandoening die uw vermogen om de gewenste diepe slaapfase te bereiken, kan verminderen. Misschien vindt u het overdag gemakkelijker om zich slaperig te voelen.

Mensen met obstructieve slaapapneu of OSA zijn zich er misschien niet van bewust dat de slaap die ze ervaren een onderbroken toestand is. In plaats daarvan denken ze dat ze de hele nacht goed hebben geslapen.

Wat verhoogt het risico op obstructieve slaapapneu (OSA)?

Geciteerd door de Mayo Clinic, zijn de factoren die u in gevaar brengen voor obstructieve slaapapneu OSA, namelijk:

Overgewicht

De meeste mensen met obstructieve slaapapneu of OSA hebben overgewicht. Overtollig vet in de bovenste luchtwegen kan de ademhaling belemmeren.

Gezondheidsaandoeningen die verband houden met obesitas, zoals hypothyreoïdie en polycysteus ovariumsyndroom, veroorzaken ook obstructieve slaapapneu of OSA.

Niet iedereen met overgewicht heeft echter obstructieve slaapapneu of OSA, en vice versa. Mensen die dun zijn, kunnen ook obstructieve slaapapneu of OSA ontwikkelen.

Smalle luchtweg

U kunt de smalle luchtweg natuurlijk verlagen. Uw amandelen of adenoïden kunnen vergroot worden, waardoor uw luchtwegen worden geblokkeerd en u obstructieve slaapapneu of OSA kunt ontwikkelen.

Hoge bloeddruk (hypertensie)

Obstructieve slaapapneu of OSA is een relatief veel voorkomende aandoening bij mensen met hoge bloeddruk (hypertensie).

Chronische verstopte neus

Obstructieve slaapapneu of OSA komt twee keer zo vaak voor bij mensen met een verstopte neus 's nachts, ongeacht de oorzaak. Deze aandoening kan worden veroorzaakt door vernauwde luchtwegen.

Rook

Mensen die roken, hebben meer kans op obstructieve slaapapneu of OSA.

Suikerziekte

Obstructieve slaapapneu of OSA is een aandoening die vaker voorkomt bij mensen met diabetes.

Geslacht

Over het algemeen hebben mannen twee keer zoveel kans op het ontwikkelen van obstructieve slaapapneu of OSA dan vrouwen. De frequentie van de aandoening neemt toe bij vrouwen na de menopauze.

Familiegeschiedenis

Als u een gezin heeft met obstructieve slaapapneu of OSA, heeft u deze waarschijnlijk ook.

Astma

Onderzoek heeft een verband gevonden tussen astma en het risico op obstructieve slaapapneu of OSA.

Diagnose

Hoe wordt obstructieve slaapapneu (OSA) gediagnosticeerd?

De manier om obstructieve slaapapneu of OSA te diagnosticeren, is door middel van een reeks onderzoeken en tests. De manier om obstructieve slaapapneu of OSA te diagnosticeren, is door te vragen naar familiegeschiedenis en hoe de patiënt zijn dagelijks leven leidt.

Het volgende is een lichamelijk onderzoek om te controleren op afwijkingen in de achterkant van de keel. De arts kan ook de omtrek van uw nek en middel meten en uw bloeddruk controleren. Tests die kunnen worden gedaan om obstructieve slaapapneu of OSA te diagnosticeren, zijn:

Polysomnografie

Nachtelijke laboratoriumtests zijn tests die worden uitgevoerd om obstructieve slaapapneu of OSA te diagnosticeren. In dit slaaponderzoek bent u aangesloten op apparatuur die uw hart-, longen- en hersenactiviteit, ademhalingspatronen, arm- en beenbewegingen en bloedzuurstofniveaus controleert terwijl u slaapt.

Obstructieve slaapapneu-test (OSA) thuis

In bepaalde omstandigheden kan uw arts u een thuisversie van een polysomnografie geven om obstructieve slaapapneu of OSA te diagnosticeren.

Dit onderzoek omvat meestal het meten van de luchtstroom, het ademhalingspatroon en het zuurstofgehalte in het bloed, evenals snurken.

Behandeling

De verstrekte informatie is geen vervanging voor medisch advies. Raadpleeg ALTIJD uw arts voor meer informatie.

Wat zijn de behandelingen voor obstructieve slaapapneu?

De belangrijkste behandeling voor obstructieve slaapapneu of OSA zijn veranderingen in levensstijl om gezonder te zijn, maar kunnen worden geholpen door de volgende behandelmethoden:

Continue behandeling met positieve luchtwegdruk (CPAP)

Dit is de eerste behandelingslijn. CPAP wordt aanbevolen voor matige tot ernstige symptomen als de meest effectieve behandeling.

Variabele positieve luchtwegdruk (VPAP)

Dit medicijn wordt vaker gebruikt bij patiënten met ernstige luchtwegaandoeningen.

EPAP nasaal

Dit is een behandeling die vaak wordt gebruikt bij obstructieve slaapapneu of milde OSA.

Wat zijn enkele veranderingen in levensstijl of huismiddeltjes die kunnen worden gedaan om obstructieve slaapapneu (OSA) te behandelen?

De volgende veranderingen in levensstijl en huismiddeltjes kunnen u helpen bij de behandeling van obstructieve slaapapneu:

• Afvallen als u te zwaar bent.
• Zorg voor regelmatige lichaamsbeweging.
• Drink alcohol met mate of helemaal niet, en drink een paar uur voor het slapengaan niet.
• Stop met roken.
• Gebruik nasale decongestiva en allergiemedicijnen.
• Slaap niet op je rug. We raden u aan op uw zij te slapen (naar rechts of links gericht)

Als u vragen heeft, raadpleeg dan uw arts om de beste oplossing voor u te begrijpen.

Hallo gezondheidsgroep geeft geen medisch advies, geen diagnose of behandeling.