Dating is verbroken

In de wendingen van het daten zal er zeker een moment komen waarop we soms worden benaderd door twijfels over onze relatie met hem. Ben je echt gelukkig met hem samenwonen? Hou je echt van hem? Houdt hij echt van je? Of zijn jij en je vriend het type om aan en uit te gaan?

Dit alles is tot op zekere hoogte normaal en zal meestal slechts vluchtig zijn, niet prominent genoeg om serieus te worden genomen. Voor mensen met een obsessieve compulsieve stoornis (OCS) kunnen hun twijfels en angsten echter zo obscuur zijn dat de realiteit ervoor kan zorgen dat ze geobsedeerd raken over de vraag of hun partner het waard is voor hen of dat ze echt een soulmate zijn die God voor hen heeft gestuurd.

Jij bent een van hen?

Herken obsessieve-compulsieve stoornis in datingrelaties

Obsessieve-compulsieve stoornis, ook bekend als OCS, is een mentale stoornis die ervoor zorgt dat een persoon een obsessie krijgt die voortkomt uit bepaalde gedachten, gevoelens, ideeën of sensaties die hem ertoe aanzetten hetzelfde gedrag keer op keer uit te voeren (dwangmatig; ritueel).

Mensen met OCS hebben obsessieve gedachten over de dingen die voor hen het belangrijkst zijn. Voor sommige mensen is hygiëne erg belangrijk voor hen, dus ze zijn geobsedeerd door sanitaire voorzieningen en maken zich altijd zorgen over besmetting en ziektekiemen. Voor anderen kan veiligheid hun obsessie zijn, zodat ze constant bezig zijn met zorgen te maken over gekwetst worden of iemand anders pijn doen. Nu kan voor sommige mensen een obsessieve-compulsieve stoornis zich manifesteren in romantische relaties.

Iemand met OCS kan romantische relaties met andere mensen ontwikkelen en het is vanuit het perspectief van het publiek (en van de andere kant) duidelijk dat hun relatie goed verloopt. Deze persoon is echter erg geobsedeerd door ervoor te zorgen dat ze echt verliefd worden op hun partner door constant hun kenmerkende ritueel uit te voeren. Ze zullen een obsessie hebben met hun relatie (onthoud, niet een obsessie met hun individuele vriendjes), dus ervaren ze vaak afleidende en stressvolle gedachten over de kracht van de relatie en de ware kwaliteit en aard van hun partner.

Obsessie met OCS neigt tot nadenken, zodat het voor anderen moeilijk kan zijn om het op te sporen. Maar obsessie met je partner kan ook worden gezien door dwangmatig handelen om mentale stress veroorzaakt door deze gedachten te verminderen. Naast het talent om OCS te ervaren, kunnen obsessieve gedachten die twijfelen aan een partner ook voortkomen uit misvattingen over partnerfiguren die in media zoals liedjes, films en romans worden aangetroffen, zodat ze de neiging hebben om bepaalde fictieve verwachtingen te hebben en het moeilijk vinden om het ware te accepteren. aard en kenmerken van hun partner.

Tekenen en impact van OCS-gedrag op relaties

Herhaaldelijk of dwangmatig gedrag als teken dat iemand OCS in een relatie heeft, kan op verschillende manieren tot uiting komen. Een persoon met ocs denkt niet na over hoe hij een gezonde en goede relatie met zijn vriendin kan opbouwen, maar zal in plaats daarvan altijd nadenken over of twijfelen aan enkele dingen die verband houden met zijn partner, zoals:

• Verdient hij het om mijn partner te zijn? (Geen arrogantie om op anderen neer te kijken, maar meer grote twijfel)

• Twijfel aan zijn gevoelens voor de partner

• Beoordeel / vergelijk het niveau van schoonheid / uiterlijk van koppels

• Zich afvragen hoeveel ze hun partner als sekspartner willen

• Geschiktheid op lange termijn in twijfel trekken

• Concentreer u op het gebrek aan of de negatieve aspecten van uw partner

• Huidige en eerdere relaties vergelijken - 'beter' of 'slechter'

Over het algemeen wordt het gedrag onderverdeeld in verschillende groepen, waaronder:

Dwangmatig gedrag gericht op partners

Dit kunnen meerdere acties zijn om erachter te komen hoe sterk de relatie, zin in seks of emotionele hechtheid is - bijvoorbeeld door seks te hebben, hen te vertellen dat ze twijfels hebben over hun relatie, te vaak aan en uit te gaan, of hun gevoelens te testen door te benaderen. of aandacht schenken aan mensen anderen en ze vergelijken met een partner.

OCD-dwangmatige aanmoediging kan ook gepaard gaan met zware inspanningen om de loyaliteit van een partner te controleren, zoals herhaaldelijk bellen, e-mail of internetzoekgeschiedenis controleren of constant vragen of ze het echt menen wanneer ze hun liefde uiten.

Overmatig vermijdend gedrag

Dit is een actie die erop gericht is afstand te nemen van jezelf en gevoelens ten opzichte van je partner, zowel verbaal als fysiek. Dit gedrag houdt ook triggers weg van de twijfels van hun partner, zoals het vermijden van mensen die ze aantrekkelijk vinden of ex-partners die hen twijfelachtig kunnen laten voelen over hun relatie.

Dwangmatig gedrag om steun van anderen te zoeken

Dit wordt gedaan door de geschiktheid van hun relatie te bevestigen, de geschiktheid van het paar met hem door constant mensen om hem heen te vragen zonder te stoppen. Dit wordt gedaan om het geloof van de persoon met OCS te versterken tegen de relatie.

Herhaaldelijk gedrag wordt alleen gedaan om de last van mentale stress als gevolg van OCS-symptomen op te vangen

Elk buitensporig gedrag van mensen met ocs zal een impact hebben, en als het zich voordoet in een relatie, zal dit leiden tot misverstanden en conflicten tussen partners, wat kan leiden tot het einde van de relatie. Ze hebben ook de neiging zich schuldig te voelen over het gedrag, de gedachten en de gevoelens die ze ervaren, maar hebben de neiging om het opnieuw te doen.

Maar voor hen is deze herhaling niet de bedoeling om de gevoelens van de partner te kwetsen. Voor mensen met ocs is het belangrijk om dit ritueel te blijven doen, omdat daten iets is dat ze belangrijk vinden in hun leven, dus zelfs het idee om er een einde aan te maken kan erg stressvol en stressvol voor hen zijn.

Herhaaldelijk (dwangmatig) gedrag is een van de symptomen van OCS dat zich aandient als een zelfverdedigingstechniek om deze mentale belasting te vermijden of te proberen te verminderen. Ironisch genoeg, ook al is het geïnfecteerd OCS dit niet opzettelijk doen, maar door herhalend gedrag te vertonen, zoals het uiten van twijfels over hun relatie, zal het indirect mentale en emotionele stress geven aan hun partner.

Wat kunt u doen als uw partner OCS heeft?

Als u soortgelijke problemen ervaart, moet u ervoor zorgen dat uw ocs-toestand wordt ervaren door de aan- of afwezigheid van risicofactoren voor ocs in uw gezin of ocs-stoornissen die in het verleden zijn opgetreden, te herkennen. Kortom, obsessieve compulsieve stoornis kan worden beheerd door cognitieve gedragstherapie te doen. Deze therapie is nodig om denkpatronen en reacties op obsessieve gedachten over de relatie of partner opnieuw vorm te geven.

Het belangrijkste dat u kunt doen om obsessief denken te vermijden, is de focus van wat u bezighoudt te veranderen. Identificeer de omstandigheden waarin uw denken het meest comfortabel is en minder wordt afgeleid door obsessieve gedachten en concentreer u op de oorzaak ervan.