Tips voor het verzorgen van gezonde nagels en niet snel broos

Kijk goed hoe uw vingernagels en teennagels eruitzien. Zijn de kleuren schoon of dof? Heeft iemand ongelijke uiteinden omdat deze gedeeltelijk is gebroken? Zit er een deukje of zie je ongelijke lijnen op het oppervlak? Dit zijn enkele kenmerken van ongezonde nagels. Dus, wat zijn de tips om voor nagels te zorgen, zodat ze niet snel beschadigd raken?

Ken eerst de kenmerken van gezonde nagels

Nagels zijn gemaakt van een speciaal eiwit, keratine genaamd, dat wordt geproduceerd door de nagelmatrix op het nagelbed, net onder de nagelriem.

Gezonde nagels moeten sterk zijn en niet gemakkelijk breken, een vlak en glad oppervlak hebben en helder van kleur zijn (helder wit aan de uiteinden en een beetje roze op het kussenoppervlak). Kenmerken van gezonde nagels moeten er altijd schoon uitzien.

Raadpleeg uw arts of dermatoloog als u een van de volgende abnormale nageleigenschappen heeft:

• Veranderde nagelkleur, de verandering kan overal op de nagel zijn of er kunnen donkere lijnen onder het nagelbed zijn.
• Nagelafwijkingen, zoals naar buiten gebogen nagels
• Verdunnende of verdikte nagels
• Nagels die gemakkelijk breken, zelfs als u er niet hard op drukt of harde voorwerpen raakt
• Zwelling of pijn rond de nagel

Tips om ervoor te zorgen dat nagels gezond en sterk zijn

Er zijn verschillende tips voor het behandelen van uw nagels die u elke dag kunt doen om ze gezond, sterk en schoon te houden. Onder hen:

• Houd nagels droog​Dit om te voorkomen dat bacteriën onder je nagels groeien. Als je nagels te lang aan water worden blootgesteld, kunnen ze vochtig worden en gemakkelijk breken. Vermijd dit door met katoen gecoate rubberen handschoenen te dragen bij het afwassen, het wassen van kleding of bij het gebruik van agressieve chemicaliën.
• Houd je nagels altijd schoon. Gebruik schone en scherpe nagelknippers, probeer persoonlijke nagelknippers te hebben die niet alleen aan mensen lenen. Knip de bovenkant van de nagel recht af. Knip daarna beide zijden van je nagels opnieuw af om een ​​stomp, niet scherp deel te vormen.
• Gebruik een vochtinbrengende crème. Tips voor het verzorgen van nagels met deze vochtinbrengende crème worden nog zelden door mensen gebruikt. In feite mogen de nagels ook niet te droog zijn, er moet voldoende vocht aanwezig zijn. U kunt handlotion gebruiken die tegelijkertijd ook op de nagels en nagelriemen wordt aangebracht. dit is bedoeld om de nagels vochtig te houden, niet droog.
• Neem biotinesupplementen​Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat biotinesupplementen kunnen helpen bij het versterken van zwakke of broze nagels. Vraag uw arts naar biotinesupplementen.

Wat te vermijden bij het behandelen van nagels

Om schade aan de nagel te voorkomen, dient u het volgende te vermijden:

1. Bijt niet op uw nagels en knip de nagelriemen niet af

Veel mensen hebben de gewoonte om op hun nagels te bijten. Waar dit korte nagels en een slechte vorm kan veroorzaken. Deze gewoonte kan het nagelbed beschadigen, waardoor bacteriën gemakkelijker de nagel kunnen binnendringen.

Vermijd ook het snijden van nagelriemen. Zelfs een kleine snee aan de zijkant van je nagel kan bacteriën of schimmels binnendringen en een infectie veroorzaken.

2. De huid aan de rand van de nagel eruit trekken

De huid aan de rand van de nagel wordt over het algemeen genoemd nijnagels ​Niet zelden zullen sommige mensen zich ongemakkelijk voelen, zodat ze aan deze nijnagels trekken.

Wanneer u nijnagels trekt of eruit trekt, loopt u het risico het huidweefsel te scheuren, wat een risico is op infectie, zwelling en etter. Het wordt aanbevolen om te knippen nijnagel met nagelknipper.

3. Gebruik nagellak niet te vaak

Gebruik nagellak niet vaak. Wil je nagellak gebruiken, kies dan voor een lichtere inhoud. Gebruik ook nagellakverwijderaar zonder aceton. Aceton en nagellak kunnen nagels geel maken en op het oppervlak barsten.

X