Reizen tijdens de zwangerschap, bij voorkeur tijdens de zwangerschapsduur, hoeveel maanden? & stier; hallo gezond

Zwangerschap lijkt u er niet van te weerhouden om naar plaatsen te reizen. Dit kan zwangere vrouwen rust en plezier bieden. Reizen tijdens de zwangerschap is veilig als u tijdens de zwangerschap geen complicaties heeft en u zich zorgvuldig heeft voorbereid.

Wanneer mogen zwangere vrouwen reizen?

Een goede tijd om te reizen is midden in de zwangerschap of rond de 14e tot 28e week van de zwangerschap. Vroeg in de zwangerschap en laat in de zwangerschap, of tijdens uw eerste en tweede trimester, is reizen wellicht niet aan te raden.

Vóór 12 weken zwangerschap kan de moeder zich vaker misselijk en moe voelen, dit zal haar ongemak bezorgen tijdens het reizen. Bovendien is het risico dat een moeder een miskraam krijgt in het vroege stadium van de zwangerschap nog steeds groot.

Reizen aan het einde van de zwangerschap kan de moeder ook ongemakkelijk maken tijdens het reizen. Reizen aan het einde van de zwangerschap kan moeders vermoeid maken. Na 28 weken zwangerschap kan het voor u moeilijker zijn om gedurende lange tijd te bewegen en te zitten.

Veel zwangere vrouwen kiezen ervoor om te reizen met een zwangerschap van vier tot zes maanden. Dit is de veiligste tijd om te reizen tijdens de zwangerschap. Als uw zwangerschap echter gezond is en u geen problemen of complicaties heeft gehad tijdens de zwangerschap, kan reizen tijdens de zwangerschap veilig voor u zijn, mits u goed voorbereid bent.

Wie mag er reizen tijdens de zwangerschap?

Alle zwangere vrouwen die gezond zijn en geen complicaties ondervinden, mogen reizen. Omgekeerd mogen zwangere vrouwen die tijdens de zwangerschap complicaties ervaren, niet reizen tijdens de zwangerschap. Gevreesd wordt dat dit de toestand van zwangere vrouwen zal verslechteren.

Enkele van de complicaties die zwangere vrouwen ervan kunnen weerhouden te reizen zijn:

• Maternale cervicale (cervicale) problemen, zoals cervicale incompetentie, waarbij de baarmoederhals te snel opent of dunner wordt vóór de geboorte
• Bloeden in de vagina
• Meerdere zwangerschap
• Zwangerschapsdiabetes
• Hoge bloeddruk
• Pre-eclampsie
• Placenta problemen
• Heb een miskraam gehad
• Een buitenbaarmoederlijke zwangerschap hebben gehad
• Vroeggeboorte hebben gehad
• Als u 35 jaar of ouder bent en dit uw eerste zwangerschap is

Welke voorbereidingen moeten worden getroffen voordat u op reis gaat?

Voordat u op reis gaat, moet u uw reis van tevoren voorbereiden, uitgaande van uw gezondheid, welke spullen u moet meenemen, enzovoort. Het volgende is wat u moet doen voordat u aan uw reis begint.

1. Raadpleeg de dokter

Een belangrijk ding dat u moet doen voordat u op reis gaat, is contact opnemen met uw gynaecoloog. Vertel uw arts waarmee u wilt reizen en waarheen. Uw arts zal u helpen beslissen of uw reis veilig is voor u en uw foetus of niet. De arts zal u ook vertellen wat u moet doen voordat u aan de reis begint. Mogelijk moet u zich laten vaccineren voordat u naar bepaalde landen reist.

2. Maak het u gemakkelijk tijdens de reis

Als u op reis gaat, moet u items zoals de onderstaande meenemen om uw reis comfortabeler te maken.

• Breng een klein kussen mee. Hiermee kun je tijdens de reis slapen. Als alternatief kan het ook tijdens het zitten op uw rug worden geplaatst om rugpijn te voorkomen.
• Breng tussendoortjes mee om te eten tijdens de reis
• Neem alle prenatale vitamines of andere medicijnen die u tijdens uw reis nodig heeft, mee
• Neem een ​​kopie van uw prenatale gegevens mee als u over grote afstanden reist. Ook moet u de dichtstbijzijnde gezondheidsdienst op uw bestemming kennen.

Draag daarnaast kleding die een beetje los en comfortabel zit, draag ook schoenen die je comfortabel maken tijdens de reis. Draag tijdens het rijden, met de auto of het vliegtuig, uw veiligheidsgordel om veiligheid te bieden. Maak het u zo gemakkelijk mogelijk wanneer u gaat zitten.

Als u aan boord van een vliegtuig gaat, kunt u het beste een stoel aan het gangpad boeken, zodat u gemakkelijker uit uw stoel kunt komen en tijdens de vlucht ook uw benen kunt strekken. Als u met de auto reist, zorg dan dat u elke 5-6 uur een pauze neemt. Hierdoor kun je je romp bewegen en je benen strekken. Om zwelling, misselijkheid en krampen in de benen te voorkomen, moet u tijdens het reizen elk uur eenvoudige rekoefeningen doen.

Nog een ding dat belangrijk is en u moet zich voorbereiden voordat u op reis gaat, is ervoor te zorgen dat u een reisverzekering afsluit die in elk geval al uw behoeften dekt, zoals zorg en bevalling, omdat niemand weet wat er tijdens de reis met u zal gebeuren. Als u tijdens uw zwangerschap lange afstanden moet afleggen, kunt u het beste goed plannen en voorbereiden. Geniet van uw reis en vergeet niet voldoende rust te nemen.