Inhoudsopgave:
- Voordelen van vijgen voor gezondheid en ziekte
- 1. Geweldig voor een dieet
- 2. Voorkom kanker en andere spijsverteringsproblemen
- 3. Veel nuttige voedingsstoffen en vitamines
- 4. Als geneeskrachtig kruid voor seksualiteit van lang geleden
Heeft iemand ooit de geschiedenis van Adam en Eva bestudeerd? Herinner je je nog van de tinnen boom waarvan de boomvezel werd gebruikt als materiaal voor hun kleding? Ja, vijgen of vijgen die al sinds 1400 na Christus bestaan, staan bekend als seizoensfruit dat oorspronkelijk in West-Azië werd gevonden. Nu wordt deze vrucht, die ook bekend staat als vijgen- of vijgenfruit, ook gekweekt en is verkrijgbaar in veel regio's in Indonesië. Gemeenschappelijke gezondheidsvoordelen van vijgen zijn het voorkomen en behandelen van constipatie, indigestie, diabetes, hoest en griep, bronchitis en astma. Hier zijn 4 van de meest bekende en vertrouwde voordelen van vijgen. Kom kijken naar de uitleg hieronder.
Voordelen van vijgen voor gezondheid en ziekte
1. Geweldig voor een dieet
Tin is een redelijk goede dieetfruit. De voordelen van deze vrucht zijn te vinden in de vezels die de stofwisseling en de spijsvertering helpen versnellen. Bij 100 gram vijgen bevat het slechts 74 calorieën, wat goed is voor degenen onder u die op dieet zijn. Een ander voordeel dat kan worden verkregen uit vijgen is het mineraalgehalte, vitamines en pigmenten die goed zijn voor het verhelderen en hydrateren van de huid.
2. Voorkom kanker en andere spijsverteringsproblemen
Pectine, dat alleen in bepaalde soorten fruit wordt aangetroffen, zit eigenlijk in de inhoud van vijgen. Het pectinegehalte in de voordelen van vijgen is ook goed voor de spijsvertering, vooral de dikke darm en dunne darm. Voor sommige mensen in het Midden-Oosten worden vijgen ook gebruikt als een traditioneel laxeermiddel, vanwege het overvloedige vezelgehalte in vijgen.
Naast deze voordelen van de darmvertering, kunnen vijgen ook verschillende soorten kanker in bepaalde delen van de maag voorkomen, namelijk darmkanker. Een blikje met vers fruit bevat voldoende vitamines die antioxidanten bevatten zoals vitamine A, E en K. Alle fytochemische verbindingen in vijgen kunnen helpen bij het elimineren van schadelijke vrije radicalen uit het menselijk lichaam en zo ons beschermen tegen kanker, diabetes., andere degeneratieve ziekten en zelfs infecties van organen in het lichaam.
3. Veel nuttige voedingsstoffen en vitamines
Tinnen fruit dat wordt geconsumeerd door het eerst te drogen, is een goede bron van vitamines en mineralen voor het lichaam. 100 g gedroogde vijgen bevat bijvoorbeeld 680 mg kalium, 162 mg calcium en 2,03 mg ijzer. Kalium is een belangrijk bestanddeel van cel- en lichaamsvloeistoffen dat helpt bij het regelen van de hartslag en bloeddruk. Welnu, terwijl koper en ijzer nodig zijn bij de aanmaak van de rode bloedcellen in het lichaam.
4. Als geneeskrachtig kruid voor seksualiteit van lang geleden
In de afgelopen eeuwen, vooral in de Arabische samenleving, is tinfruit aanbevolen als een traditioneel medicijn om seksuele problemen te corrigeren, zoals onvruchtbaarheid, zwakke seksuele weerstand of zelfs erectiestoornissen. Dit is ook onderdeel geworden van de cultuur en mythologie van de Arabieren zelf, vooral in hun tijd, de voordelen van deze vijg maakten het fruitblikje als medicijn voor mannelijke vruchtbaarheid en viriliteit.
Het nut en de voordelen van vijgen in de seksualiteitsgeneeskunde zijn nog steeds twijfelachtig, maar het gehalte aan grote hoeveelheden, vooral vitamines en mineralen die goed zijn voor het lichaam, heeft grote invloed op extra uithoudingsvermogen en energie. Mensen uit het Midden-Oosten mengen vijgen door 3-4 vruchten een nacht in melk te laten weken. Drink het dan de volgende dag in de schemering, om 's nachts uithoudingsvermogen en energie te krijgen.
