7 Betekenis van oogtrekkingen in het linker onderoog, gezien vanaf de medische kant & bull; hallo gezond

Bijna iedereen moet hun ogen hebben gevoeld. Of het nu in het boven-, onder-, linker- of rechteroog is. De mythe is dat een kramp in het rechteroog betekent dat je een onverwacht fortuin krijgt. Maar hoe zit het met de trilling van het linker oog? Wat betekent het vanuit medisch oogpunt? Kom op, vind het antwoord hier.

Verschillende oorzaken van trekkingen in het linker oog

Hier zijn enkele van de meest voorkomende oorzaken van spiertrekkingen in het linkeroog:

1. Stress

Stress is de meest voorkomende oorzaak van spiertrekkingen in het linkeroog. Door stress kunnen de spieren en zenuwen rondom het lichaam, inclusief de ogen, overmatig belast worden. Dit is wat een of beide ogen doet trillen.

2. Ogen moe

Oogvermoeidheid is een aandoening waarbij uw ogen vermoeid raken als gevolg van intensief gebruik, zoals langdurig autorijden, lezen of werken aan een computer.

Een vermoeid oog kan een aantal symptomen veroorzaken, waaronder oogtrekkingen. Deze aandoening kan uw ogen ook rood, waterig en jeukend en pijnlijk maken.

3. Allergieën

Mensen met bepaalde allergieën kunnen een reeks symptomen krijgen, zoals jeukende, rode en tranende ogen. Wanneer u met uw handen in uw ogen wrijft, geeft uw lichaam histamine af in de weefsels rond uw ogen. Deze toestand kan ervoor zorgen dat het ooglid in het ingewreven gebied gaat trillen.

4. Droge ogen

Droge ogen is een andere reden waarom uw linkeronderoog vaak trilt. De spiertrekkingen die u ervaart als gevolg van droge ogen, kunnen zich ook verspreiden naar andere delen van het oog.

Meestal hebben mensen die vaak naar het scherm van hun mobiele telefoon, laptop, computer of gadget staren, last van droge ogen. Niet alleen dat, mensen die bepaalde medicijnen gebruiken, zoals antihistaminica en antidepressiva, contactlenzen dragen en te veel alcohol drinken en cafeïne hebben, zijn ook vatbaar voor deze aandoening.

5. Te veel cafeïne

Cafeïne is een stimulerend middel om het centrale zenuwstelsel in de hersenen te stimuleren. Het centrale zenuwstelsel zelf is het commandocentrum voor alle lichaamsfuncties.

Het is geen wonder dat na het nuttigen van een drankje dat cafeïne bevat, je lichaam een ​​aantal reacties zal uitlokken. Een van hen is trillen of trillen.

Deze aandoening kan optreden omdat cafeïne signalen naar het centrale zenuwstelsel stuurt om harder te werken. Als gevolg hiervan worden uw spieren gestimuleerd om samen te trekken en u geen controle meer hebt.

Behalve cafeïne kan alcohol ook oogtrekkingen veroorzaken.

6. Voedingsproblemen

Als uw eetpatroon de laatste tijd niet goed onder controle is, moet u waakzaam zijn. De reden is dat verschillende onderzoeksrapporten hebben aangetoond dat een gebrek aan voedingsstoffen zoals magnesium oogtrekkingen kan veroorzaken.

Hoewel verder onderzoek nodig is, herinneren deze bevindingen eraan dat het belangrijk voor u is om altijd voedsel te eten dat rijk is aan voedingswaarde.

7. Bepaalde medische aandoeningen

Afgezien van de verschillende hierboven genoemde aandoeningen, kunnen spiertrekkingen in het oog ook worden veroorzaakt door bepaalde medische aandoeningen, zoals:

• Blefaritis
• Uveitis
• Tourette syndroom
• De verlamming van Bell

Hoe om te gaan met trekkingen in het linker oog

De meeste mensen hebben geen specifieke behandeling nodig, omdat de spiertrekkingen meestal vanzelf verdwijnen. Toch zijn er eenvoudige manieren waarop u kunt proberen het gevoel van oogtrekkingen te verminderen. Sommigen van hen zijn onder meer:

1. Druk het oog samen

Vaak wordt het trillen van het linker oog veroorzaakt door vermoeidheid van de ogen. Om vermoeide ogen te verlichten, kunt u warme kompressen doen in het gebied rond de ogen. Doe dit elke avond voordat u naar bed gaat totdat uw ogen meer ontspannen aanvoelen. Als de spiertrekkingen aanhouden, probeer dan om de 10 minuten warme kompressen af ​​te wisselen met koud water.

2. Masseer de ogen

Massage wordt meestal gedaan om gespannen en stijve spieren te ontspannen. Net als lichaamsmassage heeft oogmassage ook dezelfde functie. Voor oogmassage hoeft u niet naar een therapeut. De reden is dat je jezelf thuis kunt masseren.

Het is makkelijk. Masseer het wenkbrauwgebied zachtjes in een cirkelvormige beweging gedurende een paar minuten om de oogspieren te ontspannen. Beweeg vervolgens langzaam naar de buitenkant van het oog, onder de ogen en de binnenkant van het oog.

3. Zorg voor voldoende slaap

Oogtrekkingen kunnen alleen worden overwonnen door voldoende slaap te krijgen. Als u een paar dagen geleden uitslapen omdat u laat op bleef, probeer dan vanaf vannacht 10-15 minuten eerder te slapen dan uw normale slaaptijd.

4. Minder alcohol en cafeïne

Om spiertrekkingen te voorkomen, wordt u aangeraden minder alcoholische dranken en cafeïnehoudende dranken te drinken. Je moet ook een tijdje energiedrankjes en pijnstillers vermijden. In plaats daarvan kun je tonisch water of kokoswater drinken. Kokoswater zou gespannen spieren ontspannen omdat het de chemische verbinding kinine bevat.

5. Draag kunstmatige tranen

Als uw spiertrekkingen worden veroorzaakt door droge ogen, kunt u kunstmatige tranen gebruiken. Zelfgemaakte tranen zijn gemakkelijk te vinden bij veel apotheken of drogisterijen zonder recept van een arts. Vergeet echter niet om altijd het gebruikslabel op de verpakking te lezen voordat u deze gebruikt.

Raadpleeg onmiddellijk een arts als u…

Trillende ogen zijn vaak onschadelijk. Als u deze aandoening echter voortdurend ervaart, moet u waakzaam zijn. Vooral als de kramp die u ervaart gepaard gaat met verschillende andere lichamelijke aandoeningen. Dit komt omdat spiertrekkingen een teken kunnen zijn van een ernstigere medische aandoening.

Hier zijn enkele voorwaarden die u onmiddellijk met uw arts moet raadplegen:

• De spiertrekkingen in uw oog duren meer dan drie dagen
• De onderkant van het oog is pijnlijk en gezwollen
• De ogen zijn roodachtig en geven een onnatuurlijke afscheiding af
• De oogleden hangen te laag, waardoor u uw ogen moeilijk kunt openen
• De spiertrekkingen beginnen de rest van het gezicht te beïnvloeden