Moet je geen komkommer eten tijdens de menstruatie, mythe of feit?

Tot nu toe is er veel verwarrende informatie over de gezondheid van vrouwen. Een van de informatie stelt dat het eten van komkommer tijdens de menstruatie ervoor kan zorgen dat menstruatiebloed op de baarmoederwand achterblijft en eierstokkanker veroorzaakt. Is dat juist?

Wat gebeurt er als een vrouw komkommer eet tijdens de menstruatie?

Er is geen verband tussen het eten van komkommer en menstruatie. Het eten van komkommer heeft ook geen significante invloed op je menstruatie. Dit is een mythe die de ronde doet in de Indonesische samenleving.

Als je van komkommer houdt, voel je dan vrij om het te eten, ook al ben je ongesteld of ben je net klaar met menstrueren, want het is erg veilig.

Volgens verloskundigen is de mythe dat het eten van komkommer tijdens de menstruatie ervoor zorgt dat menstruatiebloed op de baarmoederwand achterblijft, niet waar. Menstruatiebloed zal niet op de baarmoederwand achterblijven, nadat u menstrueert, betekent dit dat het bloed al schoon is.

Het menstruatieproces zal elke cyclus hetzelfde zijn. Vanaf de eerste dag tot maximaal drie dagen is het het belangrijkste proces, de binnenste baarmoederwand werpt en veel van het endometriumweefsel wordt afgestoten.

Het baarmoederslijmvlies, dat veel bloedweefsel bevat, is de reden waarom het bloed dat eruit komt de eerste drie dagen van de menstruatie zwart wordt. Maar de baarmoederwand wordt geleidelijk schoon omdat er tot de zevende dag afsluiting is, er blijven alleen vlekken over totdat deze eindelijk schoon is.

Het is dus normaal als aan het begin van de menstruatie het bloed dat eruit komt niet rood is. Het ding om te onthouden is dat het tijdens het reinigingsproces ook normaal is dat er nog wat bloed druppelt in de vorm van vlekken. Uiteindelijk zullen enkele dagen later de bloedvaten volledig sluiten.

Is het waar dat komkommer menstruatiebloed remt?

Dus als je denkt dat het bloed dat een beetje zwart van kleur is, het bloed is dat op de baarmoederwand achterblijft omdat je komkommer eet tijdens je menstruatie, dan is dit zeker niet waar.

Als je vragen hebt, belemmert het eten van komkommer tijdens je menstruatie je menstruatiebloed? Dit is ook niet waar. De menstruatiecyclus van een vrouw wordt gereguleerd en beïnvloed door de balans van de hormonen oestrogeen en progesteron. Dit hormonale evenwicht wordt sterk beïnvloed door lichamelijke en psychische gezondheid.

Het eten van komkommer tijdens de menstruatie heeft geen invloed op de hormonale balans bij vrouwen en het heeft geen invloed op de menstruatiecyclus, het verzacht of remt de menstruatie.

De inhoud van komkommer blijkt veel voordelen te hebben

De voordelen van komkommer zijn zo talrijk. Deze groente is rijk aan bètacaroteen, mangaan, vitamine C en verschillende flavonoïde antioxidanten die vrije radicalen kunnen afweren. Vrije radicalen kunnen een aantal ziekten veroorzaken, zoals hartaandoeningen, diabetes, verminderd gezichtsvermogen en de ziekte van Alzheimer.

Bovendien kunnen de cucurbitacine en lignanen in komkommers het lichaam helpen beschermen tegen kanker. Een studie wees uit dat komkommers de groei van prostaatkanker kunnen remmen omdat ze het flavonoïde fisetine bevatten.

Komkommer bevat ook 95 procent water. Dit hoge watergehalte zorgt ervoor dat komkommers uitdroging voorkomen.

Als je een acnegevoelige huid hebt, kun je komkommer eten of een komkommermasker gebruiken. Komkommer bevat vitamine B5 of pantotheenzuur, beide stoffen die vaak worden gebruikt om van acne af te komen. Maar je moet komkommer niet overdreven consumeren.

Een gezonde en evenwichtige levensstijl zal het hormonale evenwicht behouden en de gezondheid van uw menstruatiecyclus in stand houden. Als menstruele onregelmatigheden te vaak, te zwaar, te veel en andere aandoeningen optreden, raadpleeg dan onmiddellijk een arts om de oorzaak te achterhalen en een optimale behandeling te krijgen. Je hoeft je tijdens je menstruatie geen zorgen meer te maken over het eten van komkommer.

X