Veilige regels voor het slapen in een bed met een baby & stier; hallo gezond

Als u met uw pasgeboren baby in bed slaapt, voelt u zich wellicht comfortabeler omdat u weet dat de baby naast u ligt terwijl u slaapt. Het daadwerkelijk slapen met baby's wordt echter niet aanbevolen door de American Academy of Pediatrics (AAP). Waarom?

Omdat het blijkt dat baby's jonger dan 2 jaar die bij u in hetzelfde bed slapen, het risico op overlijden door kortademigheid, wiegendood (wiegendood), verstikking of andere dingen kunnen verhogen. Andere experts zijn het echter niet eens met deze stelling. Ze beschouwen slapen in een bed met een baby als veilig en nuttig.

Volgens dr. James McKenna, zoals geciteerd uit La Leche League International, onderzoek toont aan dat slapen in hetzelfde bed met de baby terwijl de baby borstvoeding geeft de vorming van moeder-baby-banden kan stimuleren, het slaappatroon van moeder en baby kan reguleren, en moeders kan helpen om te reageren op baby-signalen, en kan zorgen voor voldoende rust voor moeder en baby. Slapen in een bed met de baby helpt de moeder ook om 's nachts moedermelk te geven wanneer de baby erom vraagt.

Als u echter besluit om goed in bed te slapen, moet u dit toch voorzichtig doen, zodat het niet slecht is voor de baby.

Tips om veilig met een baby in een bed te slapen

Je moet nog steeds oppassen als je met de baby in hetzelfde bed wilt slapen. Eén op één kan de baby worden verpletterd door uw lichaam, uw hand of kussen kan zijn luchtwegen bedekken en andere ongewenste gebeurtenissen. Zorg voor uw baby en voor uzelf als u met de baby in hetzelfde bed wilt slapen.

Het volgende is wat u moet doen als u met uw baby in hetzelfde bed slaapt.

1. De slaappositie van de baby is veilig

Zorg ervoor dat de slaaphouding van uw baby veilig is. Soms kunnen triviale dingen als deze een plotselinge dood bij baby's veroorzaken als gevolg van obstructie van de luchtwegen. Leg de baby op zijn rug zodat de baby vrij kan ademen.

U dient zelf te slapen in een houding zoals de letter C naast de baby. Slaap met uw gezicht naar uw baby, leg een hand op het hoofd van de baby en breng uw voet dichter bij de onderkant van de babyvoeten. Deze positie houdt je wakker naast de baby, zodat het de slaap van de baby niet verstoort. En laat de baby niet alleen slapen.

2. De slaapomgeving van de baby is veilig

Houd de baby uit de buurt van de omgeving die wordt blootgesteld aan sigarettenrook terwijl hij slaapt, hetzij van mensen die roken of van voorwerpen die zijn blootgesteld aan sigarettenrook, zoals kleding, kussens of dekens. Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat baby's die slapen bij ouders die roken, een hoger risico lopen op een plotselinge dood (SIDS).

Als uw baby pas geboren is, houd hem dan uit de buurt van kussens, dekens of andere voorwerpen die op het bed liggen. Gevreesd wordt dat deze voorwerpen de luchtwegen van de baby kunnen blokkeren, waardoor de baby moeite heeft met ademhalen.

Houd baby's jonger dan 1 jaar naast jonge kinderen. Jonge kinderen kunnen tijdens het slapen per ongeluk rollen of schoppen en dit kan uw baby schaden. Houd ook huisdieren uit uw bed en baby's.

3. Bed is veilig

Gebruik een comfortabel bed met een plat oppervlak. Denk eraan om uw baby altijd op het bed te laten slapen, niet op de bank of iets dergelijks. Als je bang bent dat je baby van de matras zal vallen, kun je de matras op de grond leggen en hem bedekken met een kleed of kussen op de zijkant. Als het bed tegen een muur staat, zorg dan voor een barrière tussen de baby en de muur met een kussen. Als je tijdens het slapen een deken wilt gebruiken, kies dan een lichtgewicht deken en houd de deken om je middel zodat het het hoofdje van de baby niet bedekt.

4. Draag slaapkleding die veilig is voor baby's

Pas babykleertjes aan de temperatuur van de omgeving aan. Als het koud weer is, kun je kleding over de baby heen leggen, zodat deze voor warmte zorgt. Ondertussen, als het warm weer is, kun je de baby in dunnere kleding kleden zodat de baby niet oververhit raakt. In wezen troost bieden als de baby slaapt.

5. Let op uw eigen toestand

Dingen waar u voor uzelf op moet letten als u met uw baby wilt slapen, zijn:

• Slaap nooit met uw baby als u onder invloed bent van alcohol of drugs. Dit kan uw bewustzijn verminderen dat er een baby naast u is.
• Als jij of je partner rookt, kun je je het beste omkleden voordat je met je baby gaat slapen.
• Als u te zwaar bent, is het misschien niet veilig om met uw baby in hetzelfde bed te slapen. Je moet heel voorzichtig zijn als je met je baby slaapt. Of je kunt de baby in een wieg naast je bed laten slapen, dit is een veiligere manier.
• Het is het beste om niet te slapen in kleding met veel accessoires of sieraden te dragen.