Herken het bord

Gadgets worden vaak gebruikt als krachtig wapen voor ouders om kinderen te kalmeren en zich tegelijkertijd thuis te laten voelen. Als dit te vaak wordt gedaan, kan dit er helaas voor zorgen dat kinderen verslaafd raken aan gadgets.

Gadgetverslaving bij kinderen moet niet lichtvaardig worden opgevat! De reden is dat de gewoonte om continu met gadgets te spelen op de lange termijn een negatieve invloed zal hebben op de gezondheid van kinderen.

Bekijk hieronder de signalen dat kinderen verslaafd zijn aan gadgets en hoe je ze kunt bedienen.

Diverse tekenen van een kind dat verslaafd is aan gadgets

Tijdens de ontwikkeling van een kind van 6-9 jaar begint je kleintje meestal gadgets te leren kennen. Helaas kunnen niet alle kinderen gadgets verstandig gebruiken.

Door te vaak gadgets te spelen, kunnen kinderen verslaafd raken aan gadgets.

Volgens een studie gepubliceerd in Tijdschrift van The International Child Neurology Association , verslaving aan gadgets kan door kinderen op elke leeftijd worden ervaren.

Dit geldt ook voor kinderen die op de basisschool of basisschool zitten.

Een van de kenmerken van een kind dat verslaafd is aan gadgets, is dat ze bijna nooit weg kunnen komen van hun gadgets.

Kinderen halen bijvoorbeeld altijd hun gadgets op als ze wakker worden en eten aan tafel met hun ogen op het scherm gericht.

Activiteiten die kinderen met gadgets uitvoeren, kunnen ook worden gevarieerd, zoals spelen spellen , youtube bekijken of gewoon door de applicatie bladeren.

Een teken van een kind dat verslaafd is aan het spelen van gadgets

Kinderen die te vaak met gadgets spelen, kunnen verschillende symptomen van lichamelijke problemen ervaren.

Symptomen van de lichamelijke aandoening zijn onder meer slapeloosheid, rugpijn, gewichtstoename of -verlies, visuele stoornissen, hoofdpijn en voedingsproblemen.

Psychologisch gezien voelen kinderen die gadgets spelen zich te vaak angstig, liegen vaak, hebben schuldgevoelens en voelen zich eenzaam.

In feite kiezen niet weinig kinderen die verslaafd zijn aan gadgets ervoor om zichzelf te isoleren en ondergaan ze vaak veranderingen humeur dat is erg snel.

Als ouder moet u voorzichtig zijn als kinderen niet kunnen deelnemen aan dagelijkse gezinsactiviteiten, omdat ze niet van hun gadgets kunnen worden gescheiden.

Als kinderen bijvoorbeeld niet graag wekelijks boodschappen doen, niet graag samen eten, lui zijn om samen te bakken omdat ze hun bezigheden niet met gadgets willen doorlopen.

Dit geeft aan dat de focus van het kind alleen op de gadget ligt.

Deze situatie is niet goed voor de ontwikkeling van het kind en kan een teken zijn dat het kind verslaafd is aan gadgets.

Over het algemeen zijn tekenen of symptomen van gadgetverslaving bij kinderen:

• Het plezier van het spelen van gadgets en het vergeten van de tijd.
• Toont angst wanneer geen gadgets worden afgespeeld.
• Hoe langer de duur van het spelen van de gadget toeneemt.
• Kan gadgets niet verminderen of stoppen met spelen.
• Interesse in de buitenwereld verliezen.
• Blijf gadgets gebruiken, ook al weet u welke negatieve gevolgen dit zal hebben.
• Loog over de tijd die ouders gebruikten van gadgets.
• Gebruik gadgets om gevoelens af te leiden.

De impact van kinderen die verslaafd zijn aan het spelen van gagdet

Je realiseert je zeker dat het spelen van gadgets uren kan duren.

In feite kun je tijdens de vakantie de hele dag met gadgets spelen.

Dit maakt je natuurlijk onproductief, toch? Nu, het zijn niet alleen volwassenen, het lijkt erop dat kinderen hetzelfde kunnen ervaren.

Door kinderen gadgets te laten spelen zonder regels, kan hij verslaafd raken aan gadgets, waardoor het een slechte impact op hem heeft.

Verschillende games en interessante dingen op gadgets kunnen kinderen verslaafd houden om ze te spelen.

Kinderen die verslaafd zijn aan gadgets, hebben de neiging zich terug te trekken uit de omgeving en zijn meer bezig met hun gadgets.

Als je je kind vraagt ​​om te stoppen met het spelen van gadgets, zal hij weigeren, boos worden en driftbuien krijgen.

U moet weten dat gadgetverslaving bij kinderen een negatieve invloed heeft op hun gezondheid.

Bij het spelen van gadgets zullen kinderen zich niets aantrekken van zichtbaarheid, lichaamshouding en lichtinstellingen.

Dit kan de gezondheid van het oog verminderen, pijn in het lichaam veroorzaken en zelfs kinderen inactief maken.

Kinderen worden geacht actief te bewegen, de omgeving te verkennen, interactie te hebben met vrienden van dezelfde leeftijd, maar in plaats daarvan bezig te zijn met gadgets.

De impact van verslaving aan het spelen van gadgets op kinderen

Als het doorgaat, kan het vermogen van het kind om te socialiseren worden aangetast.

Aan de andere kant kan de impact van gadgetverslaving op kinderen hun fysieke en mentale gezondheid beïnvloeden.

Naast gedragsveranderingen, fysiek, kunnen er veranderingen in de hersenen van het kind optreden als het verslaafd is aan het spelen van gadgets.

De reden is dat het gadgetscherm invloed kan hebben op hersenveranderingen die functioneren om emotionele processen, aandacht, besluitvorming en cognitieve controle te beheersen.

Het deel van het brein van het kind dat te maken heeft met impulsregulatie verandert als gevolg van continu gebruik van gadgets gedurende een lange periode.

Bovendien is de ‘insula’ of het deel van de hersenen dat gedragingen van empathie en mededogen voor anderen ontwikkelt, ook aangetast.

Dit verklaart hoe kinderen die verslaafd zijn aan het spelen van gadgets, zich anders gedragen dan andere kinderen.

Ook al maken kinderen op de leeftijd van 6-9 jaar veel ontwikkeling door.

Naast de cognitieve ontwikkeling van kinderen is er ook de lichamelijke ontwikkeling van kinderen, de emotionele ontwikkeling van kinderen en de sociale ontwikkeling van kinderen.

Tips om gadgetverslaving bij kinderen te stoppen

Hoewel het gebruik van gadgets een slecht effect heeft, valt niet te ontkennen dat gadgets een hulpmiddel zijn dat dagelijkse activiteiten ondersteunt.

Gadgets kunnen communicatie ondersteunen, een verscheidenheid aan informatie, studie, amusement en meer vinden.

De rol van ouders is belangrijk om het gebruik van gadgets bij kinderen niet buitensporig en evenwichtig te houden, zodat kinderen niet verslaafd raken aan gadgets.

Hier zijn enkele manieren om om te gaan met kinderen die graag met gadgets spelen of verslaafd zijn aan gadgets:

1. Wees een goed voorbeeld

Kinderen leren van hun omgeving.

Als ouders gadgets spelen tijdens het ouderschap, zullen kinderen onvermijdelijk uw slechte gewoonten volgen bij het gebruik van gadgets.

Als u de speelduur van uw gadget wilt verminderen, moet u ook uw tijd kunnen beheren om uw gadget verstandig te gebruiken.

Laat u uw kinderen niet verbieden gadgets te spelen, maar u houdt het toch bij uw eigen gadgets.

Uw verbod zal zeker geen vruchten afwerpen, en het kind zal verslaafd blijven aan het gebruik van dit krachtige hulpmiddel.

2. Beperk het gebruik van gadgets

Het valt niet te ontkennen dat gadgets voor kinderen in het moderne tijdperk voordelen hebben.

Als ouder moet u echter nog steeds toezicht en beperkingen bieden aan kinderen die gadgets gebruiken.

Geef kinderen bijvoorbeeld 1-2 uur per dag de tijd om gadgets te gebruiken.

U kunt ook het gebruik ervan begeleiden, zodat kinderen die gadgets spelen, ze niet worden misbruikt.

Dit kan u helpen om gadgetverslaving bij kinderen te voorkomen.

Vermijd bovendien het onzorgvuldig plaatsen van gadgets.

Bewaar de gadget op een plaats die niet bekend is bij het kind, zodat het kind het niet kan oppakken en er gemakkelijk mee kan spelen zonder uw toestemming.

Zorg ervoor dat de slaapkamer van het kind ook vrij is van gadgets.

3. Meer activiteiten buiten of binnen het huis

Door meer activiteiten voor kinderen thuis of buitenshuis te doen, kunnen kinderen de aandacht trekken en gadgets vergeten.

U kunt kinderen op vakantie uitnodigen om te joggen of fietsen, kinderen uitnodigen om samen te koken of de huizen van familieleden bezoeken.

Voer een activiteit uit waardoor kinderen weer actief worden, zoals starten vanaf de pagina Gezonde kinderen.

Laat uw kind buiten spelen zodat hij zich kan uiten en goed oogcontact kan maken.

Dit is niet alleen om interpersoonlijke vaardigheden vorm te geven, maar ook om motorische vaardigheden en creativiteit op te bouwen.

4. Wees assertief

Gadgetverslaving kan kinderen soms driftbuien en onhandelbaar maken.

Onthoud echter dat je strikt moet blijven om de regels toe te passen die je zojuist hebt gemaakt om de tijd dat je gadgets speelt te beperken.

Laat je geen medelijden hebben met het gejammer van kinderen die blijven vragen om gadgets te kunnen spelen.

Kinderen hebben tijd nodig om weg te komen van gadgets.

Het verminderen van de tijd om gadgets te spelen bij kinderen moet dus niet plotseling zijn, maar doe het langzaam.

5. Vraag een arts om hulp als uw kind verslaafd is aan gadgets

Als de bovenstaande stappen niet het maximale effect hebben, kan uw kind depressies en angstgevoelens ervaren.

Dat betekent dat u een arts moet raadplegen.

De dokter zal u de beste manier bieden om u te helpen uw kleintje te kalmeren en zijn verslaving te verminderen.

6. Geef geen gadgets onnodig weg

Niet weinig ouders gebruiken gadgets als een ‘kalmeringsmiddel’, zodat hun kinderen de ouderlijke activiteiten niet verstoren.

Soms is dit onvermijdelijk.

Als u de situatie echter echt aankunt zonder de hulp van gadgets, moet u deze methode vermijden.

Te vaak gadgets gebruiken als een methode om kinderen te kalmeren alsof ze kinderen de gewoonte aanwenden om gadgets te gebruiken.

Dit kan natuurlijk leiden tot verslaving aan kinderen die deze geavanceerde tool gebruiken.

Tijdens het ouderschap wordt u geadviseerd om gadgets als kalmerend middel zoveel mogelijk te vermijden.

U kunt het kind op papier laten tekenen met verschillende kleurpotloden in plaats van erop te tekenen smartphone of tablet.

Je kunt ook verschillende kinderspellen uitproberen met blokken, karton, lego of ander speelgoed.

De meeste kinderen moeten worden aangemoedigd om rechtstreeks met kinderen van hun eigen leeftijd om te gaan.

X