Barotrauma-oorpijn: manieren om ermee om te gaan en trucs om dit te voorkomen

Barotrauma is een van de gezondheidsrisico's bij het duiken of reizen per vliegtuig. Het oor is een van de organen die erg gevoelig is voor veranderingen in lucht- of waterdruk. Deze verandering in druk veroorzaakt vervolgens ongemak in het oor of wordt barotrauma-oorpijn genoemd. Hoe kun je het dan voorkomen en overwinnen?

Wat veroorzaakt oorpijn bij barotrauma?

Barotrauma-oorpijn treedt op als gevolg van veranderingen in de omgevingsluchtdruk. Normaal gesproken werkt het oororgel, de buis van Eustachius genaamd, om de luchtdruk in het binnenoor zoveel mogelijk te reguleren om min of meer hetzelfde te zijn als de luchtdruk van buitenaf, zodat het geen problemen veroorzaakt.

Er zullen nieuwe problemen ontstaan ​​als er een zeer snelle en plotselinge verandering in druk is. Bijvoorbeeld wanneer u in het vliegtuig stapt. Hoe meer u zich in de lucht beweegt, hoe lager de omgevingsluchtdruk zal zijn. Het is hetzelfde als wanneer je duikt. Hoe dieper je duikt, hoe hoger de waterdruk.

De drastische veranderingen in hoogte en luchtdruk in korte tijd verhinderen dat uw oren zich aanpassen om te egaliseren. De luchtdruk in het binnenoor zal niet in evenwicht zijn met de druk buiten. Dan zal het trommelvlies of trommelvlies opzwellen.

Het is dit stuk van het trommelvlies dat wordt beïnvloed door luchtdruk die oorpijn veroorzaakt bij het aan boord gaan van een vliegtuig of bij het duiken in water. Tijdens uw tijd in de lucht of in het water kan het gezwollen trommelvlies niet trillen. Je gehoor voelt ook verstopt aan en klinkt als gedempt omdat de buis van Eustachius wordt geblokkeerd door de luchtdruk.

Elke aandoening die de buis van Eustachius kan blokkeren of de functie ervan kan beperken, kan het risico op barotrauma vergroten. Deze voorwaarden zijn onder meer:

• Eustachius zijn klein, vooral bij zuigelingen en peuters
• De gewone verkoudheid
• Sinus infectie
• Hooikoorts (allergische rhinitis)
• Middenoorontsteking (otitis media)
• Slaap als het vliegtuig opstijgt of landt, want je kunt niet gapen of slikken, wat de druk op de oren kan verminderen

Wat zijn de symptomen van barotrauma?

Behalve dat het ongemak veroorzaakt, kan barotrauma-oorpijn ook andere symptomen veroorzaken, zoals:

• Moeilijkheden met horen
• Duizelig
• Binnenin voelt het oor vol aan

In ernstigere gevallen kunt u symptomen krijgen zoals:

• Zwaar ziek
• Verhoogde druk in het oor
• Matig tot ernstig gehoorverlies
• Tinnitus
• Draaierig gevoel (duizeligheid)
• Bloeden uit het oor

Moet u onmiddellijk naar de dokter als uw oor pijn doet?

In de meeste gevallen verdwijnen de symptomen van barotrauma-oorpijn vanzelf, dus u hoeft niet naar de dokter te haasten. U moet echter onmiddellijk worden geraadpleegd als:

• De pijn houdt aan of wordt erger en blijft terugkomen
• De oren worden waterig door het weglekken van vloeistoffen
• Er bloedt uit het oor

De arts zal de toestand van uw oor controleren en zoeken naar tekenen van beschadiging of infectie in zowel het trommelvlies als de gehoorgang.

Als het trommelvlies naar binnen of naar buiten lijkt te zijn geduwd, geeft dit aan dat er inderdaad sprake is van oorbarotrauma. Na het onderzoek bespreekt de arts de meest geschikte behandelingsopties en vervolgstappen.

Deze aandoening vereist meestal geen serieuze behandeling. In zeldzame gevallen zijn complicaties op de lange termijn:

• Permanent gehoorverlies
• Chronische tinnitus

Hoe oorbarotrauma te behandelen?

De meeste gevallen van oorbarotrauma verdwijnen vanzelf zonder behandeling, maar als uw symptomen niet verdwijnen, kan uw arts de volgende behandelingsopties voorstellen:

1. Medicijnen

Uw arts kan u aanraden om een ​​nasaal decongestivum of nasaal antihistaminicum te gebruiken volgens de gebruiksaanwijzing op de verpakking.

Bovendien kunt u ontstekingsremmende medicijnen gebruiken, zoals:

• Ibuprofen (Advil, Motrin IB, anderen) of naproxennatrium (Aleve)
• Pijnstillende pijnstillers, zoals paracetamol (Tylenol, anderen).

Als je oorpijn hebt, houd je oren dan schoon om infectie te voorkomen. Als u ook een infectie heeft, kan uw arts antibiotica voorschrijven.

2. Zelftherapie

Naast het toedienen van de medicatie, zal uw arts u aanraden om de Valsalva-manoeuvre uit te voeren. De truc is om de onderstaande stappen uit te voeren:

• Bedek je neusgaten en mond
• Ga voorzichtig de lucht in via de achterkant van de neus, alsof er vloeistof uit de neus komt

3. Operaties

In ernstige gevallen van barotrauma kan de arts een operatie aanbevelen. De operatie is meestal een kleine cilindrische buis die aan het middenoor is bevestigd om het drukverschil te compenseren. Deze gevallen zijn echter zeldzaam.

Hoe kan ik barotrauma-oorpijn voorkomen?

Geciteerd door de Mayo Clinic, u kunt barotrauma voorkomen door de onderstaande eenvoudige stappen te volgen:

1. Geeuw en kauw

Probeer te gapen of kauwgom te kauwen. Deze stap kan de spieren activeren die uw buis van Eustachius openen. Behalve kauwgom kun je ook snoep opzuigen en doorslikken.

2. Voer de Valsalva-manoeuvre uit

U kunt de Valsalva-manoeuvre uitvoeren door de hierboven genoemde stappen. Herhaal deze stap meerdere keren, vooral wanneer het vliegtuig op het punt staat te landen. Dit is om de druk tussen je oren en de cabine van het vliegtuig te egaliseren.

3. Slaap niet

De preventieve maatregel voor barotrauma tijdens reizen in de lucht is niet slapen. Blijf wakker terwijl u de genoemde onafhankelijke technieken uitvoert, vooral als u de druk in uw oren voelt opbouwen.

4. Heroverweeg reisplannen

Vlieg indien mogelijk niet als u een verkoudheid, sinusinfectie, verstopte neus of oorontsteking heeft. Bespreek daarnaast met uw arts het juiste moment om te reizen als u onlangs een ooroperatie heeft ondergaan.

5. Neem decongestiva

Om barotrauma in de oren te voorkomen, moet u een decongestivum, antihistaminicum of beide gebruiken voordat u met activiteiten begint, zoals duiken, duiken, wandelen of aan boord gaan van een vliegtuig. Decongestiva zijn verkrijgbaar in de vorm van drinken of spray.

6. Gebruik oordopjes

Het oordopje kan de druk op het trommelvlies compenseren wanneer u in een vliegtuig zit. Deze kunt u bij drogisterijen zonder recept kopen. Toch wordt u nog steeds geadviseerd om zelftherapie te doen, namelijk gapen en slikken om de druk te verminderen.

Geef je baby een fopspeen om op te zuigen wanneer het vliegtuig opstijgt of landt om je baby te helpen. Plaats uw baby in een zittende positie terwijl u deze stap uitvoert.

Kinderen ouder dan 4 jaar kunnen kauwgom proberen, drinken met een rietje of bellen blazen door een rietje. Geef uw kind geen decongestiva.