Inhoudsopgave:
- Hoge nicotine veroorzaakt hoofdpijn na het roken
- Een andere oorzaak van roken is hoofdpijn veroorzaken
- Hoofdpijn overwinnen na het roken
Roken veroorzaakt eigenlijk hoofdpijn. Het bewijs: het is niet ongebruikelijk dat mensen na het roken hoofdpijn of migraine krijgen. In feite wordt dit niet alleen gevoeld door mensen die net hebben gerookt, maar mensen die gewoon sigarettenrook inademen, kunnen het voelen. Maar wat veroorzaakt hoofdpijn na het roken?
Hoge nicotine veroorzaakt hoofdpijn na het roken
Als je rookt, inhaleer je automatisch nicotine, het belangrijkste actieve ingrediënt in veel tabaksproducten, waaronder sigaretten.
Als nicotine het lichaam binnendringt, worden de bloedvaten smaller. Deze toestand zorgt er uiteindelijk voor dat de bloedstroom niet soepel verloopt, inclusief bloed naar de hersenen.
Nicotine werkt ook stimulerend en dit kan na het roken hoofdpijn veroorzaken. Deze stoffen kunnen de verslaving aan sigaretten van de hersenen stimuleren, waardoor het hoofd pijn gaat doen nadat je gestopt bent met roken.
Aan de andere kant kan nicotine als stimulerend middel ook de lichaamsfuncties sneller verbeteren. Daarom, wanneer nicotine in de bloedbaan wordt opgenomen, duurt het slechts ongeveer 10 seconden om de hersenen te bereiken.
Bovendien veroorzaakt de nicotine in de hersenen een chemische reactie waarbij het hormoon adrenaline vrijkomt. Dit hormoon verhoogt het werk van de lever, vernauwt de bloedvaten en verhoogt de bloeddruk.
Na het stoppen met roken zal nicotine het hormoon adrenaline niet stimuleren om de bloedvaten te verkleinen. Deze verandering in toestand wordt beschouwd als een van de oorzaken van hoofdpijn.
Dit wordt verergerd door het vermogen van nicotine om de werking van de lever te beïnvloeden bij het afbreken van de medicijnen die u gebruikt. Dus als u pijnstillers gebruikt om van de hoofdpijn af te komen, werken de medicijnen niet optimaal.
Een andere oorzaak van roken is hoofdpijn veroorzaken
Het is niet alleen nicotine die na het roken hoofdpijn kan veroorzaken. De rook van sigaretten, namelijk koolmonoxide, kan ook hoofdpijn veroorzaken. De reden is dat bij het inademen van sigarettenrook het zuurstofvolume in het bloed afneemt.
Naarmate de "opname" van koolmonoxide toeneemt en de zuurstof afneemt, neemt de bloedstroom naar de hersenen, die zuurstof transporteren, af. Maar als je klaar bent met roken, stop je ook met het inademen van koolmonoxide en stijgt het zuurstofgehalte in het bloed.
Dit wordt aangeprezen als een andere oorzaak van hoofdpijn na het roken. Bovendien kunnen in bepaalde gevallen allergieën voor rook of de geur van sigaretten ook hoofdpijn veroorzaken.
Hoofdpijn overwinnen na het roken
Een van de beste dingen om hoofdpijn te voorkomen na het roken, is door te stoppen met roken.
Stoppen met roken is zowel lichamelijk als geestelijk niet gemakkelijk. In feite zijn er veel manieren waarop u kunt doen als u echt van plan bent te stoppen. Een daarvan is nicotinevervangende therapie of wordt gewoonlijk aangeduid als nicotinevervangende therapie (NRT).
NRT wordt meestal gedaan door sigaretten te vervangen door iets dat minder nicotine bevat, zoals kauwgom, inhalatoren, tabletten of mond- of neusspray.
Het is niet zeker of deze inspanningen effectief zullen zijn om het verlangen om te stoppen met roken te overwinnen. Een studie gepubliceerd in de Cochrane Library stelt echter dat deze therapie 50-60 procent van de kansen van mensen om te stoppen met roken kan vergroten.
Door te stoppen met roken, stopt u ook met hoofdpijn na het roken.
