Inhoudsopgave:
- Oorzaken van nierstenen
- 1. Calciumstenen
- 2. Struvietsteen
- 3. Urinezuurstenen
- 4. Cystine-stenen
- Risicofactoren voor nierstenen
- 1. Familiegeschiedenis
- 2. Het lichaam heeft geen vocht
- 3. Leef een bepaald eet- of drinkpatroon
- 4. Bepaalde spijsverteringsproblemen
- 5. Gebruik van bepaalde medicijnen
De meeste gevallen van nierstenen hebben geen duidelijke oorzaak. Er zijn echter verschillende factoren waarvan wordt aangenomen dat ze de vorming van nierstenen veroorzaken. Sommige aandoeningen kunnen zelfs het risico van een persoon op het ontwikkelen van deze ziekte vergroten.
Kom op, ontdek hoe nierstenen kunnen ontstaan en waarom ze iemand zo slecht kunnen laten voelen.
Oorzaken van nierstenen
Nierstenen zijn afzettingen die ontstaan wanneer het kristallijnvormende mineraalgehalte in de urine meer is dan de verdunningsvloeistof. De aandoening waarbij de urine een tekort heeft aan een stof die de vorming van kristallen voorkomt, ondersteunt de vorming van nierstenen.
U kunt dit niersteenprobleem jarenlang hebben zonder het te weten, omdat de symptomen van nierstenen vaak onzichtbaar zijn. Daarom is het belangrijk om te herkennen wat deze ziekte veroorzaakt op basis van het type.
1. Calciumstenen
Een type steen dat ervoor zorgt dat iemand nierstenen krijgt, zijn calciumstenen, die vrij vaak voorkomen. Calciumstenen kunnen ontstaan als gevolg van te veel calciumoxalaat in de urine.
Calciumoxalaat is een natuurlijke verbinding die veel voorkomt in fruit en groenten, zoals spinazie en tomaten. Oxalaten worden ook vaak aangetroffen in noten en chocolade. Als de urine te veel oxalaat bevat dan de vloeistof, kan dit leiden tot de vorming van nierstenen.
Geen wonder dat sommige mensen zeggen dat het eten van te veel spinazie een nieraandoening kan veroorzaken. Spinazie is inderdaad een van de groenten die veel calciumoxalaat bevat. Toch veroorzaakt het consumeren van één portie spinazie geen nierstenen.
In 100 gram betaalde groenten wordt geschat dat het slechts 0,97 gram calciumoxalaat bevat. Ondertussen is de limiet van calciumoxalaat in het lichaam dat nierstenen kan veroorzaken 5 gram.
Daarom, zolang u niet te veel voedingsmiddelen eet die oxalaten bevatten, zullen deze voedingsmiddelen het lichaam niet schaden.
2. Struvietsteen
Behalve calcium kunnen struvietstenen ook een oorzaak zijn van niersteenaandoeningen. Struvit wordt niet aangemaakt door de nieren, deze stof wordt veroorzaakt door bacteriën die meestal uit de bodem komen.
Als je een fan bent van rauw voedsel, moet je misschien voorzichtig zijn, want sommige bevatten struvietvormende bacteriën. Hoe is het gebeurd?
Voedsel dat niet goed is gekookt, kan nog steeds bacteriën bevatten. Deze bacteriën kunnen de urinewegen binnendringen, vooral bij vrouwen met een kortere urethra.
Urine die is gevuld met ureum blijkt door het binnendringen van bodembacteriën in de urinewegen te worden afgebroken tot ammoniak. Dit bleek in staat om struvietstenen te vormen.
Urineweginfectie kan niet worden vermeden omdat het de reactie van het lichaam is op de aanwezigheid van bacteriën. In feite kunnen de bacteriën die struviet produceren ook calciumstenen infecteren en gemengde stenen creëren.
3. Urinezuurstenen
Dit type komt vaker voor bij mannen dan bij vrouwen. Urinezuurstenen ontstaan wanneer het urinezuurniveau in de urine te hoog is of de urine-pH te zuur is (lager dan 5,5).
Als een van de oorzaken van niersteenziekte, zijn er verschillende dingen die de zuurgraad van de urine verhogen om urinezuurstenen te vormen. Een daarvan is de consumptie van voedingsmiddelen die te veel purine bevatten.
Purines zijn te vinden in dierlijke eiwitten, zoals rundvlees, gevogelte, varkensvlees en vis. Als u te veel van deze voedingsmiddelen eet, kan zich urinezuur in uw urine ophopen. Als gevolg hiervan treedt urinezuurophoping op en vormt het stenen of wordt het gemengd met calcium.
Afgezien van een dieet met veel eiwitten en purines, zijn er verschillende andere factoren die een persoon het risico geven om urinezuurstenen te ontwikkelen, namelijk:
- een familiegeschiedenis van jicht (jicht),
- diabetici en zwaarlijvigheid
- nooit chemotherapie gehad.
4. Cystine-stenen
Cystine is een soort gesteente dat is gevormd uit een chemische stof genaamd cystine en wordt geproduceerd uit een aandoening die cystinurie wordt genoemd. Cystinurie, geciteerd uit de Cleveland Clinic, is een aangeboren aandoening die ervoor zorgt dat de chemische stof cystine, een aminozuur in het lichaam, zich ophoopt in de urine.
Deze opeenhoping van cystine in de urine kan uiteindelijk de vorming van nierstenen veroorzaken. In tegenstelling tot de vorige drie typen, kunnen cystinestenen alleen voorkomen bij mensen met familieleden die cystinurie hebben.
Risicofactoren voor nierstenen
De vier soorten nierstenen hierboven laten eigenlijk zien dat er nog andere aandoeningen zijn die het risico op steenvorming kunnen vergroten, namelijk als volgt.
1. Familiegeschiedenis
Deze ziekte zal gemakkelijker optreden als u een vergelijkbare familiegeschiedenis heeft. U loopt waarschijnlijk risico op deze aandoening als een ouder of broer of zus een niersteenaandoening heeft.
Bovendien, als u een of twee keer nierstenen heeft gehad, is de kans ook groter dat u ze opnieuw krijgt.
2. Het lichaam heeft geen vocht
Een andere reden waarom u meer risico loopt, is een lichaamsgebrek aan vocht. Iedereen moet in zijn dagelijkse vochtbehoefte voorzien, vooral voor degenen die gemakkelijk zweten.
Als dit u overkomt, zal de urine minder dan normaal passeren. Als gevolg hiervan hopen chemische verbindingen die via de urine moeten worden uitgescheiden zich op en vormen ze nierstenen.
3. Leef een bepaald eet- of drinkpatroon
Wie had gedacht dat het volgen van een dieet of drinken (dieet) waarvan je dacht dat het gezond zou zijn, eigenlijk een van de factoren zou kunnen zijn die het risico op nierstenen verhogen?
Als u bijvoorbeeld te veel voedsel met veel zout en natrium consumeert, kan dit nierstenen veroorzaken. Een zoutrijk dieet kan de hoeveelheid calcium die uw nieren moeten verwerken, verhogen. Als gevolg hiervan loopt dit teveel aan calcium het risico dat er nierstenen ontstaan die uw urinewegen kunnen blokkeren.
Daarnaast kan het vaak drinken van frisdrank ook nierstenen vormen. In vergelijking met water dat gemakkelijk door de nieren wordt verwerkt, bevatten frisdranken extra verbindingen die de nieren harder laten werken.
Fructose (een kunstmatige zoetstof) en fosforzuur zijn twee van de vele toevoegingen die klonten calciumgesteente kunnen vormen. Wanneer dit gebeurt, kunnen calciumgesteenten problemen met uw urinewegen veroorzaken.
4. Bepaalde spijsverteringsproblemen
Voor degenen onder u die spijsverteringsproblemen hebben, zoals diarree, moet u mogelijk voorzichtig zijn. De reden is dat diarree een oorzaak kan zijn voor een persoon om meer risico te lopen om deze ziekte te ontwikkelen.
Als iemand diarree heeft, verliest het lichaam een aantal vloeistoffen uit het lichaam en neemt het urinevolume af. Daarnaast neemt je lichaam ook te veel calciumoxalaat op uit de darmen, waardoor er meer oxalaat via de urine wordt afgevoerd.
5. Gebruik van bepaalde medicijnen
Kortom, iets dat buitensporig is, is zeker niet voor de gezondheid van het lichaam, inclusief het gebruik van medicijnen en supplementen. Sommige medicijnen en supplementen van calcium en vitamine C blijken het risico op nierstenen te verhogen.
Probeer daarom uw arts te raadplegen voordat u bepaalde medicijnen of supplementen gebruikt. De reden is dat de stoffen in het medicijn het proces van vorming van nierstenen kunnen beïnvloeden.
