Borstverzorging tijdens de zwangerschap tot vlak voor de bevalling

Borstverzorging is erg belangrijk tijdens de zwangerschap tot aan de borstvoeding. Dit komt doordat de borst de enige producent is van moedermelk, het hoofdvoedsel voor pasgeborenen, dus borstverzorging moet zo vroeg mogelijk worden uitgevoerd.

Moedermelk is de meest ideale voeding voor baby's, met de meest complete samenstelling en kan niet worden geëvenaard door kunstmatige flesvoeding.

Voordelen van borstverzorging tijdens de zwangerschap

Borstverzorging tijdens de zwangerschap heeft veel voordelen, waaronder:

1. Zorg voor hygiëne van de borsten, met name de tepelhygiëne.
2. Buigt en versterkt de tepel, waardoor de baby later gemakkelijker kan voeden.
3. Stimuleer de melkklieren zodat de melkproductie groot en soepel verloopt.
4. Kan borstaandoeningen vroegtijdig opsporen en inspanningen leveren om deze te verhelpen.
5. Bereid u mentaal voor op borstvoeding.

Wat zijn de gevolgen als de borsten sinds de zwangerschap niet goed worden verzorgd?

Als zwangere vrouwen de borstzorg niet goed doen en alleen voor de bevalling of na de bevalling zorgen, bestaat het risico dat:

• De melk komt er niet uit. Dit is wat vaak gebeurt, de nieuwe melk komt na de tweede dag of zo uit.
• De speen steekt niet uit waardoor het voor de baby moeilijk is om melk te zuigen.
• De productie van moedermelk is klein, dus het is niet genoeg voor baby's om te consumeren.
• Infectie van de borst, zwelling van de borsten of etter.
• Knobbeltjes in de borsten, etc.

Borstverzorging na 3 maanden zwangerschap

Controleer je tepels om te zien of je tepels plat of diep zijn, door de basis van de tepel zachtjes te masseren. Normale tepels zullen uitsteken.

Als de tepel plat blijft of terug in de borst gaat, moet je vanaf 3 maanden zwanger regelmatig borstmassage doen zodat de tepel kan uitsteken.

De truc is om twee vingers te gebruiken, dan wordt het gebied rond de tepel in de tegenovergestelde richting gemasseerd naar de basis van de borst tot het hele borstgebied. Doe deze massage twee keer per dag gedurende 6 minuten.

Borstverzorging na 6-9 maanden zwangerschap

Borstverzorging op deze zwangerschapsduur is erg belangrijk voor succesvolle borstvoeding. Verveel u niet en riskeer het niet te doen. Onthoud dat uw toekomstige baby u zeer dankbaar zal zijn voor al uw inspanningen om hem moedermelk te geven.

De volgende behandelingen zijn mogelijk:

1. Maak beide handpalmen nat met kokosolie.
2. Druk de tepel samen tot areola mamae (bruin deel rond de tepel) met kokosolie gedurende 2-3 minuten. Het doel is om het vuil of de korst die aan de tepels kleeft te verzachten, zodat ze gemakkelijk schoon te maken zijn. Reinig niet met alcohol of andere irriterende stoffen, deze kunnen pijnlijke tepels veroorzaken.
3. Houd beide tepels vast, trek en draai voorzichtig naar binnen en naar buiten.
4. Houd de basis van de borst met beide handen vast en masseer vervolgens 30 keer per dag in de richting van de tepel.
5. Tweede massage areola mamae totdat er 1-2 druppels melk uitkomt.
6. Maak beide tepels en hun omgeving schoon met een droge, schone handdoek.
7. Draag een beha die niet strak zit en de borsten ondersteunt. Draag tijdens de zwangerschap geen beha's die strak zitten of tegen uw borsten drukken.

X

Lees ook: