Menopauze

5 Hoe u snel van gezwollen ogen afkomt na het huilen & bull; hallo gezond

Inhoudsopgave:

Anonim

Als u niet slaagt voor de examens van het hoofdgerecht, verlaat uw geliefde, wordt uw functie op kantoor gedegradeerd of sterft een naast familielid. Het maakt niet uit hoe hard of onkruid je bent, we huilen allemaal om het een of ander. Huilen is eigenlijk gunstig voor mensen, want door te huilen maakt je lichaam adrenaline en cortisol vrij, waardoor de spanning die zich in je systeem opbouwt, wordt verlicht.

Je bent opgelucht dat je al je opgekropte emoties en gevoelens hebt losgelaten. Nu komt de tijd om die tranen weg te vegen en terug te keren naar de dagelijkse bezigheden. Wat moet je dan doen om om te gaan met gezwollen gezichten, lopende rode neuzen en gezwollen ogen - allemaal tekenen dat je bombay hebt gehuild?

Voordat iedereen in de buurt begint te vragen of alles in orde is - wat erg vervelend kan zijn - zijn hier enkele snelle manieren om met gezwollen ogen om te gaan na het huilen.

Snelle en gemakkelijke trucs om gezwollen ogen na het huilen te behandelen

Ontspan je gezicht en laat de resterende tranen stromen. Door je adem in te houden en je gezichtsuitdrukkingen zo te verdraaien dat je tranen niet terugkeren, worden de roodheid en wallen zelfs erger.

Nadat het huilen volledig is afgenomen, gaat u direct rechtop zitten (door voorover te buigen of uw gezicht te bedekken met uw handen zal vocht en bloed zich op uw gezicht verzamelen), adem in en adem in een regelmatig, diep ritme. Veeg de resterende tranen op de wangen, snuit je neus met een tissue of zachte doek. Vervolgens…

1. Koud water kompres

Giet de helft van het water in de kom. Doe dan 4-5 ijsblokjes in de kom. Neem een ​​doekje of tissue, dompel het in ijswater en druk het dan, beginnend bij de binnenhoek van uw oog, onder uw huid totdat u de buitenste ooghoek bereikt. Masseer zachtjes gedurende ongeveer 5 minuten. Herhaal deze procedure meerdere keren. Je kunt ook je schone vingers gebruiken, een paar ijsblokjes pakken en je gezwollen ogen op dezelfde manier masseren.

Gebruik algemene oogdruppels om roodheid van het oogwit te bestrijden. "Een of twee druppels per oog is effectief genoeg om roodheid in het oog te verwijderen", zegt dermatoloog Debra Jaliman, auteur van Skin Rules, geciteerd door Real Simple.

2. Pers de thee samen

De theezakjes helpen de bloedvaten te vernauwen, waardoor zwelling wordt verminderd. Om dit te doen, dompelt u twee theezakjes tien minuten in ijswater en drukt u ze in de huid onder uw ogen totdat u de buitenste ooghoeken bereikt. Masseer zachtjes gedurende ongeveer 5 minuten. Herhaal deze procedure meerdere keren.

3. Pers komkommer- of aardappelschijfjes samen

Dit is een klassieke methode die van generatie op generatie is doorgegeven. Snijd twee plakjes verse komkommer of aardappel en leg ze over elk oog. Laat het 10-15 minuten intrekken.

Net als bij theezakjes, zal het koele gevoel van komkommer en aardappel je bloedvaten aanspannen. Bovendien bevat komkommer krachtige antioxidanten, terwijl aardappelen huidverlichtende enzymen bevatten die catecholasen worden genoemd. Geen van beide had enig effect op het verminderen van wallen in de ogen, maar het starten van "noodtherapie" met plakjes komkommer, gevolgd door vijf minuten later met een aardappel, zou de oogzakken doen leeglopen. Zorg er uit voorzorg voor dat uw hoofd stevig op het kussen rust. Deze verhoging is bedoeld om te voorkomen dat overtollig vocht zich op uw gezicht verzamelt.

4. Druk de lepel samen

Als je genoeg tijd hebt voordat je na het huilen weer naar de menigte terugkeert, plaats dan een schone lepel 10-20 minuten in de koelkast met vriesvak. Druk de lepel vervolgens voorzichtig direct onder uw ogen, beginnend bij het binnenoog en naar buiten toe inmasseren. Doe afwisselend voor het andere oog.

Tegelijkertijd kunt u de brug van uw neus een paar minuten zachtjes masseren terwijl u uw ogen sluit. Concentreer u op het gebied waar de bril zal rusten. Dit helpt de sinusdruk te verminderen, wat ook de zwelling vermindert.

5. Gebruik concealer

Verberg eventuele roodheid die achterblijft op het gezicht en onder de ogen met kleurcorrigerende concealer gele of groene kleur. Aanbrengen op het probleemgebied, mengen tot gelijkmatig verdeeld. Breng ten slotte wat losse of compacte poeder aan om de concealer op zijn plaats te "vergrendelen".

Terwijl u met deze alternatieve methoden experimenteert, moet u onthouden dat als u onmiddellijk na het huilen naar bed gaat, het oog nog meer kan opzwellen door vocht op te vangen, omdat het oog niet knippert of beweegt om tranen te lekken. Als u op uw rug slaapt, plaats dan een kussen - of meerdere kussens - onder uw hoofd ter ondersteuning, zodat het water beter uit uw gezicht en hoofd kan ontsnappen.

5 Hoe u snel van gezwollen ogen afkomt na het huilen & bull; hallo gezond
Menopauze

Bewerkers keuze

Back to top button